불토엔 케틀벨 스윙

불토엔 케틀벨 스윙

토요일 오픈짐 & 자율연습 타임. 토요일에도 나오는 회원들을 위해 박관장이 특별히 하드스타일 케틀벨 스윙 교습 시간을 내었다. 평소 수업시간에는 교습의 디테일에 한계가 있기 때문에 이런 오픈짐 & 자율연습타임에 밀도 있는 수업이 가끔 진행된다. 박관장도 2010년인가 서트에 참가해서 수료했기에 RKC의 방식은 확실하게 교습한다. 당시 택견배틀 나가서 당한 부상 땜에 스내치 100회를 완료 못해서 아쉽... 이 사람 저 사람 열심열심. 스윙리프트를 완성시켜서 스내치까지~ 슉슉 짐피닉스를 방문한 아기고양이 하루짱. 밀도있고 디테일한 박관장의 수업에 대만족하고 운동 후 영화시청하고 뒷풀이를 가며 불타는 토요일은 끗. 언제나 행복, 짐피닉스~