50일차, -0.1kg

50일차, -0.1kg

벌써 챌린지의 절반이 지났네요 한번 입터지기 시작하면 계속 먹게되고 운동은 잘 안하고.. 그래서 1.5kg밖에 안빠졌는데 지금부터라도 마음 다잡고 해봐야겠어요 아침은 체리 + 요거트+견과류+프락토 올리고당 후식으로 저당 초코롤 먹고 필라테스 끝나고 저당 생크림롤 밥 차리는동안 체리 한그릇 점심은 두부김치에 불고기, 김~ 이만큼 냄기고 싸이클 30분 완 계속 배고프길래 점심떄랑 똑같이 차려서 불고기빼고 다먹었어요 저녁은 써브웨이 미니샐러드에 맘쓰 김떡만, 새우버거 세트 ▼ 써브웨이 미니샐러드 리뷰는 여기 ▼ https://blog.naver.com/foxiong/223464886994 이디야에서는 따뜻한 카페라떼 자기직전에 넘 배고파서 요거트+견과.......