경희애문화 건강챙기기, 발효식품 된장! 이래서 좋다By 과천애문화 | 2022년 11월 30일 | 경희애문화 건강챙기기, 발효식품 된장! 이래서 좋다 1. 비피더스균과 식이섬유 - 장 건강을 튼튼하게 2. 식물성 단백질 - 콩보다 흡수가 좋다! 3. 레시틴 - 뇌기능 향상을 도와준다 4. 이소플라본 -골다공증예방에 좋다 5. 펩타이드 - 심장질환 고혈압 예방에 좋다 발효식품 된장! 이래서 좋다 1. 비피더스균과 식이섬유 - 장 건강을 튼튼하게 된장 중의 탄수화물이 분해과정에서 올리고당으로 생성되는데 이는 장내 존재하는 유용한 유산균인 비피더스균 등의 좋은 먹이가 된다. 이와 함께 유해세균 발생을 억제하고 정장작용을 하는 유기산도 생성된다. 또 된장 중의 섬유소는 변비 예방 및 장 건강에 유익하다. 2. 식물성 단백질 - 콩보다 흡.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)발효식품(7)된장(4)발효식품_된장(1)발효식품된장_이래서좋다(1)비피더스균과식이섬유(1)식물성단백질(30)레시틴(4)이솦ㄹ라본(1)펩타이드(7)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(544)이런 가래 나오면 폐암일 수 있습니다, 목에 가래 끼는 이유!By 과천애문화 | 2023년 11월 15일 | 날씨가 추워지면서 목에 가래 낀다고 하는 분들이 많아지고 있습니다. 가래가 끼면 대화중에 민망한 상황이 발생하기도 하지요 가래로 알아보는 건강법 알려드립니다. https://youtu.be/sc0FxtutOdc?si=W_0oGMrklUSjrzTC [출처 : 정라레_Lifesthle_Doctor] 몸속 문제에 따라 가래의 모양과 색이 달라집니다. 가래가 자꾸 낀다면 그냥 뱉지 말고 꼭 휴지에 뱉어서 확인해 보는 것이 좋습니다. 이런 가래가 나온다면? 맑고 하얀 가래 이런 가래가 나온다면? 2. 노란 가래 노란 가래는 몸 안에 염증이 있을 때 많이 나옵니다. 이런 가래가 나온다면? 3. 녹색 가래 녹색 가래는 세균성 감염이 있을 때 나옵니다. 이런 가래가 나온다면? 4. 갈색.......과천애문화(667)경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)가래(4)폐암(3)폐암신호(1)가래_폐암신호(1)목가래(1)가래종류(1)하얀가래(1)노란가래(1)녹색가래(1)갈색가래(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강상식(334)건강식단(287)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)경희애문화 오늘의 사자성어 소국과민 [小國寡民]By 과천애문화 | 2021년 3월 10일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 소국과민 [小國寡民][小:작을 소/國:나리 국/寡:적을 과/民:백성 민]적은 나라 적은 백성, 노자가 이야기하는 가장 이상적인 국가형태소국과민 [小國寡民][小:작을 소/國:나리 국/寡:적을 과/民:백성 민]적은 나라 적은 백성,노자가 이야기하는 가장 이상적인 국가형태[출전]『노자(老子)』[내용] 나라는 작고 백성도 적어서, 다른 사람의 열 배나 백 배의 재주가 있는 사람이 있어도 쓰지 못하게 한다. 백성들로 하여금 죽음을 중히 여기게 하고, 멀리 이사 가지 못하게 해야 한다.비록 배와 수레가 있어도 타고 갈 곳이 없고, 갑옷과 군대가 있어도 진칠 곳이 없게 해야 한다. 백성들로 하여금 새끼줄을 묶.......경희애문화(2856)오늘의사자성어(466)사자성어(846)소국과민(1)노자(1)가장이상적인국가형태(1)적은나라(1)적은백성(1)거처를편안하게여기고(1)풍속을즐겁게(1)음식을달게(1)옷을아름답게(1)인생사진관2By 과천애문화 | 2018년 7월 18일 | 인생사진관2전시소개 #인생사진이란 인생에 한 번 있을까 말까 할 정도의 잘 찍힌 사진, 그 #인생사진을 마음껏 찍게 해 드리는 독특한 체험전 #인생사진관!! 다양한 컨셉의 촬영 세트와 전문조명으로 인생사진을 남겨보세요. '어떤 카메라든 좋습니다. 심지어 휴대폰 카메라까지도! 당신의 하루가 화보가 됩니다. 대한민국 전시 문화를 바꾼 마크앤, 전국 14개 도시, 30만명이 체험한 ORIGINARL #인생사진관이 새롭게 변화된 모습으로 서울에서의 첫 개최! 성수동 에스팩토리에 찾아왔습니다. 환상적인 연출, 따라올 수 없는 퀄리티로 완전무장한 #인생사진관 이번 #인생사진관2는 더욱 기대하셔도 좋습니다. CONCEPT 부감존 A crane shot 위에.......인생사진관(2)공연전시(646)경희애문화(2856)