로벌슨의 공백
By 更新; renewal | 2018년 2월 22일 |
The Thunder Are Falling Apart Without Andre RobersonOklahoma City's defense has predictably suffered, but its offense has been a problem, too. 흥미로운 기사가 있었습니다. 로벌슨의 부상 이탈 이후 썬더의 공수가 많이 안 좋아지고 있음을 지적하는 내용인데요, 한줄로 요약하면 리그 최악의 슛팅 효율과 최고의 수비를 보여주었던 로벌슨이 이탈하면서 공격적으로 상승이 되어야하고 수비적으로 하락이 되어야함에도 불구하고 공수 전반에서 수치가 하락하고 있다는 내용입니다. 로벌슨의 공격 능력이야 NBA 선수들 중 최하의 스킬 툴을 가지고 있으며 슛팅 역시 좋지 못하다는 것이야 명백한 사실이고 그런 선수의
보디빌딩은 나쁜게 아닌데...
By 너구리 굴 | 2014년 3월 15일 |
종종 운동한다는 글들 보면서 여러가지 생각을 하곤 하는데 그중 하나가 보디빌딩식(=고립형 운동) 웨이트 트레이닝에 대한 불신 혹은 걱정이다. 그냥 결론부터 말하자면, 당신께서 "몸의 종합적인 움직임이 필요한 운동"을 처방 받았거나 "그런류의 운동을 하는 도중 필요한 근력을 얻기 위해 운동 하는게 아니라면" 큰 문제 없다는 것이다. 사실 웨이트 트레이닝에서 고립 운동은 꽤 중요하다고 생각하는 편인데, 자신의 신체움직임에 대하여 관조하는 법을 배우기도 쉽고, 허리와 어깨 등 관절을 고정시켜 부상을 방지하는 법도 배우고 그러니까...'~') 뭐 부작용이라면 고관절의 움직임이나 신체의 전체적인 연동에 대하여 제대로 배우지 못하거나 경험하지 못하게 되는 경우도 많은데...기왕지사 배우는거
디아비가 시즌 아웃이라...
By emky | 2013년 3월 29일 |
뭐 아스나링 선수 관리 못하는건 유명하니 새삼스러울 것도 없는데 짜증이 지대로 나네.... 얜 뭐했다고 시즌 아웃이 된걸까... 국대주간에... 뭐 그건 그거고 문득 전에 본 부상과 우승에 관한 기사가 떠올라 열심히 찾아봤다. %ec%a2%8c%ec%9a%b0%ed%95%9c%eb%8b%a4 중요한 부분만 발췌해보면 물론 하나의 이적으로 시즌의 결과가 결정된다고 생각하진 않는다. 그러나 밀란이 정말 파투의 부상 때문에 우승을 놓쳤는지가 몹시 궁금해져서 자료를 찾던 도중, 유벤투스의 트레이너 로베르토 사시가 '가제타 델로 스포르트'에 기고한 글을 발견했다. 사시의 글은 지금까지 누구도 언급하지 않던 아주 간단한 진실을 언급하고 있었다. 그건 바로 부상이 최근 세리에A의 우승 향방을 결정했다는 것이
모던 클럽벨 훈련과 부상.
By 경당 | 2015년 11월 12일 |
몇달 전부터 한창 모던 클럽벨 운동에 빠져 있다. 모던 클럽벨은 과거의 클럽 훈련과 구분하기 위해서 모던이라는 명칭으로 부르는 것이며 실제로는 CST 클럽벨 훈련이라고 한다. 클럽으로 하는 훈련은 크게 세가지 방법과 도구가 있는데 첫번째는 모든 클럽 운동의 원조라고 할 수 있는 종갓집인 페르시아(이란)의 바르제쉬에 파흘라바니에서 쓰는 밀과 인도의 조리가 그것이다. 페르시안 밀 훈련. 조리도 비슷하다. 소마앤바디 주현쌤 말에 의하면 페르시아 방식은 기르보이 방식이고 인도의 조리는 하드스타일에 가까울 것이라고 들은 적이 있다.바르제쉬에 파흘라바니는 흔히 '주룩하네' 라고 불리우며 이쪽이 이 클럽 훈련의 원조인 것은 분명하다. 이것이 인도에 전해져서 인도의 조리가 되었고 인도를 지배한 영국에 의해서 에드워드