간석동PT 2024년 준비끝By 런앤짐 공식블로그 | 2023년 12월 13일 | 다이어트안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐입니다! 벌써 12월이 끝나가네요~~!! 새해가 되면 다짐하는 일들 있으시죠? 그중에서 빠지지않는건 새해 운동하기. 다이어트하기. 몸만들기 운동이라는 주제는 새해에 당연히 들어가줘야하는 그런 목표가 된듯해요!! ㅎㅎ 운동을 시작하는건 누구나 할수있지만, 꾸준히 1년을 해낸다는건 누구나 할수없죠ㅠ 그건 저희 간석동PT 런앤짐 트레이너들이 잘 알고있어요!! 그래서 오늘은 2024년을 한방에 준비할수있는 프로모션을 가지고 왔어요 ㅎㅎ 1년동안 운동을 한다 막연해보이지만, 막상 시작해서 목표를향해 달려가다 보면 벌써 1년이 지났어? 라는 생각이 많이 들거에요! 그렇기 때문에, 운동에 대한 부담감.......만수동헬스장(9)간석동PT(30)만수동헬스(6)간석동헬스(20)간석동피티(25)만수동피티(8)간석동헬스장(26)만수동PT(8)간석동헬스장 찾는다면 꼭 보세요By 런앤짐 공식블로그 | 2023년 8월 9일 | 안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐입니다! 요즘 날씨도 너무 덥고, 휴가도 많이들 가시는거 같더라구요! 개인적으로 겨울보다 여름이 놀러다니기에 더 좋은거 같아요~! 휴가후 늘어난 체중으로 몸매 관리를 하시려는 분들에게 간석동헬스장 런앤짐 할인소식을 전해 드리려고 해요! 일단은 할인소식을 알려드리기전에 헬스장 등록시 꼭! 확인해야하는 부분에 대해서 설명을 드려볼게요! 보통 헬스장을 둘러보러 오시면 막상 어떤걸 봐야하는지 무슨질문을 해야할지 모르시는 분들이 많더라구요! 헬스장이 처음이다보니, 운동기구 이런건 잘 모르기 때문에 보통은 인테리어를 많이 보시는거 같더라구요! 물론 인테리어도 중요하지만, 제가 오늘 말씀.......만수동헬스장(9)간석동PT(30)만수동헬스(6)간석동헬스(20)간석동피티(25)만수동피티(8)간석동헬스장(26)만수동PT(8)간석동헬스장 런앤짐 리모델링 완성By 런앤짐 공식블로그 | 2024년 2월 20일 | 가안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐이에요! 저희 런앤짐이 간석동에서 벌써 횟수로 5년차 헬스장이 되었어요! 그러다보니, 아무래도 요즘 헬스장에 비해 시설적인 부분이 좀 떨어진다 느껴지더라구요! 그래서 설날을 껴서, 리모델링 공사를 진행했어요! 생각한 만큼 이쁘게 인테리어가 잘 진행 되어서, 기분이 너무 좋더라구요! 그럼 확 바뀐 간석동헬스장 런앤짐 시설을 보여드릴게요! 사진으로도 너무 깔끔해진 분위기가 보이시나요? ㅎㅎ 전에도 운동하기 너무 좋았지만, 지금은 운동하기 싫었던 사람도 운동하고싶은 욕구가 올라올거같은 인테리어에요! 이번에 유산소기구도 전격 교체하였고, 천국의계단 마이마운틴 런닝머신 싸이클 없는거.......간석동피티(25)간석동헬스(20)간석동헬스장(26)리모델링(42)헬스장리모델링(1)간석동PT(30)헬스장인테리어(1)간석동PT 나에게 맞는 트레이너 구분하는 방법By 런앤짐 공식블로그 | 2023년 1월 27일 | 안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐이에요! 오늘은 개인PT를 받을때 나에게 맞는 트레이너 구분하는 방법에 대해서 얘기해 보려고해요! 나에게 맞는 트레이너는 어떻게 찾으면될까요? PT를 처음 받아보시는 분들이나, PT를 해보셨던분들 또한 나에게 맞는 트레이너를 찾는건 어려운 일일꺼에요! 간단하게 두가지 방법으로 찾을수있게 간석동PT 전문 런앤짐에서 알려드릴게요! 첫번째 나에 성격을 파악해야한다! 두번째 운동목적이 분명해야한다! 이두가지만 확실해도, 나에게 맞는 트레이너를 찾는대 훨씬더 수월할거에요! 나에 성격을 아는건 간단해요! 학교다닐때, 혼나야 공부를 하는성격! 칭찬해줘야 공부를 하는성격! 본인 스스로가 분명하게.......나에게맞는(1)트레이너찾기(1)트레이너(26)간석동PT(30)간석동트레이너(1)