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다이어트 신봉선 당근라페 만들기 당근절임 레시피 간편 당근 샐러드 도시락
당근절임 당근샐러드 다이어트 당근라페 레시피 오랜만에 샐러드 도시락을 만들었어요. 신봉선 당근라페로 유명해진 레시피를 이웃님들께 소개합니다. 3주동안 11kg 감량해서 이슈가 되었는데 사실 그동안 다이어트 요리로 자주 만들기는 했는데 재료가 살짝 달라졌더라고요. 설탕 대신 꿀을 넣었는데 맛을 보니 맛 차이는 조금 있으니 간편 샐러드로 함께 만들어보아요~♪ [신봉선 당근라페 만들기] 1인분 기준 당근 100g 꽃소금 1/2티스푼 (절임용) 꿀 1스푼 레몬즙 1/2스푼 홀그레인머스타드 1스푼 1. 당근은 채칼을 이용해서 썰어줍니다. 당근라페 레시피에서 중요한 부분이기도한데요. 얇게 채를 썰어주어야하는데 요즘은 당근 전용 채칼이.......
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훈제오리 샐러드 만들기 오늘 아침은 샐러드로 간단하게~~ 만들기 쉬우면서도 맛있는 샐러드 레시피 하나 소개할게요. 샐러드는 들여다보면 일단 재료가 다 자기소개를 하고 있으니 재료 알아보기 참 쉽죠. 신선한 녹색 채소와 방울토마토에 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 곁들이고 훈제오리 구워서 곁들입니다. 올리브오일에 소금 아주 살짝!! 그리고 발사믹 식초와 레드페퍼 포함된 시즈닝 톡톡 뿌려주면 끝. 재료들이 다 봄 컬러라서 봄푸드데코 느낌 나지 않나요?? 초록 연두색 풀떼기들에 선명한 빨강색 토마토에 그릭요거트의 깔끔한 화이트며 맛있는 핑크빛 살짝 나는 훈제오리까지... 피타브레드 대충 찢어서 이렇게 쌈 싸 먹듯이 먹으면 더 좋.......
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