길거리토스트 만들기 계란 양배추 샐러드 토스트 레시피 옛날토스트 샌드위치By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 1월 29일 | 음식정보길거리토스트 만들기 계란 양배추 샐러드 토스트 레시피 옛날토스트 샌드위치 재료 양배추 300g ,당근 반토막 , 계란 4개 , 상추2장 , 마요네즈,케찹 , 소금 약간 설탕 추가 (선택 ) 오랜만에 계란 , 양배추, 당근 넣고 길거리 토스트 만들어 먹었어요. 양배추나 당근이 많은 요즘 건강관리하는데 양배추와 당근만한 식재료가 없다 싶어 겨울내 사과 당근주스를 갈아 먹고 양배추를 열심히 먹으려했어요. 한동안 열심히 먹다보면 질리기도 해서 오늘은 앵배추 샐러드 만들고 여기에 계란 양배추전을 부쳐서 양배추 샌드위치 먹으니 옛날 토스트가 생각이 나네요. 아삭한 양배추의 식감을 살린 양배추 샐러드가 신의 한수라고 할까요. 계란 양배추.......길거리토스트(36)양배추요리(117)아침메뉴(75)길거리토스트만들기(28)옛날토스트(10)식빵샌드위치(6)양배추샌드위치(13)계란양배추토스트(10)양배추샐러드만들기(16)양배추샐러드토스트(1)계란양배추전(3)계란양배추샌드위치(1)길거리토스트레시피(12)당근주스(11)간단한아침식사(6)양배추 요리 레시피 양배추무침 겉절이 나물 반찬 손질 세척 씻는법 썰기By 백호v 푸드스토리 | 2024년 1월 24일 | 양배추는 고대 그리스 시대부터 먹어왔던 채소로 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수 식품 중 하나입니다. 우리 몸에 도움 되는 영양소가 많고 맛도 좋아서 다양한 요리에 활용하고 있는 식재료예요. 오늘은 바로 무쳐 먹는 양배추 요리 레시피 알려드릴게요. 밥반찬으로도 좋고 된장찌개 끓여 비벼 먹으면 더 좋은 양배추무침입니다. 다른 재료 필요 없이 양배추 썰기 한 후 각종 양념 넣고 쓱쓱 버무려 주는 양배추 나물 반찬이에요. 꼭 찌개를 끓이지 않고도 계란 프라이만 넣어 비벼 먹어도 맛이 좋은데요. 몸에 도움이 되는 채소라 자주 만들어 먹고 있습니다. 농약을 많이 치면서 키우는 거라 양배추 손질도 무척 중요한데요. 양배추 세.......양배추나물(3)양배추세척(9)양배추썰기(4)양배추씻는법(4)양배추손질(4)양배추요리(117)양배추요리레시피(5)양배추겉절이(3)양배추반찬(6)양배추무침(4)오트밀 먹는법 계란 오트밀죽 칼로리 아침에 죽 건강한 아침식사 메뉴By MJ의후다닥레시피~♥ | 2023년 12월 4일 | 오트밀먹는법 계란 오트밀죽 칼로리 아침에 죽 건강한 아침식사 메뉴 아침식사 잘 챙겨드시고 계시나요? 요즘 멀리까지 아이를 데려다주고 있는데 해가 짧아지고 추워지니 눈 뜨기도 힘들고, 매일 좀 늦게 일어나서 평소보다 아침 준비하기가 벅차더라고요. 다들 비슷비슷하시죠? 그렇다고 성장하는 아이인데 대충 챙겨줄 수 없어서 영양을 늘 고려하게 되는데요 저처럼 간단하면서도 영양만점인 아침식사메뉴 찾으시는 분들께 추천하는 레시피는 오트밀죽 입니다. 아침에 죽 종류를 먹으면 속이 따뜻하고 편안한데, 아무래도 그냥 쌀에 비해 소화 흡수가 빠른 편이라 금방 속이 허전해지더라고요. 이럴 때 식물성 단백질이 풍부한 귀를 압축해서.......아침식사메뉴(52)계란오트밀죽(2)아침죽(6)아침메뉴(75)건강한아침식사메뉴(1)오트밀먹는법(28)오트밀죽칼로리(2)아침에죽(1)KFC 코울슬로 만들기 양배추 콘샐러드 양배추 샐러드 소스By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 15일 | KFC 코울슬로 만들기 양배추 샐러드 만들기 양배추 콘샐러드 만들기 양배추 코울슬로 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저는 샐러드를 좋아해서 양배추 요리로 종종 만들어 먹게 돼요. KFC에 가면 한 번씩 구입해서 먹곤 했는데 KFC를 가본 지가 언젠지 모르겠어요. 콘옥수수 요리로 코울슬로는 들어가는 재료와 소스가 간단한 편이에요. 홀그레인머스터드 소스와 마요네즈만으로도 쉽게 만들 수 있어요. 홀그레인머스터드는 브랜드에 따라 다르겠지만, 제가 사용한 건 새콤한 맛이 있어서 식초나 레몬즙을 넣지 않고 만들었으니 맛을 보고 새콤하게 드시는 걸 좋아한다면 식초나 레몬즙을 추가하면 돼요. 양배추와 채소를 절인 후 물기를 제거.......양배추콘샐러드(2)양배추샐러드만들기(16)콘옥수수요리(11)코울슬로만들기(20)양배추요리(117)코울슬로(21)콘샐러드(15)KFC코울슬로만들기(1)양배추샐러드(35)KFC코울슬로(4)양배추샐러드소스(19)콘샐러드만들기(14)