'양치' 이렇게만 하세요!By 과천애문화 | 2023년 11월 21일 | 양치를 안 하시는 분들은 없으시죠? 충치를 예방해 주고 치아 건강을 책임지는 양치, 제대로 하고 계시나요? 효고적으로 양치를 하기 위한 방법을 알려드립니다. https://youtu.be/NsdmNIV_sMk?si=Q-ZYgBRFH9udYsZN [출처 : 치과의사 이상수] 양치 법 알려드립니다. 양치질의 3단계 비법 치아 자체 치아 사이 잇몸 치아는 씹는 면부터 닦습니다. 치아는 씹는 면부터 닦고 옆 면을 닦습니다. 치아 사이는 거울을 보면서 닦아주면 좋습니다. 잇몸을 닦을 때는 칫솔모를 잇몸 방향으로 해서 닦습니다.건강습관(176)건강식단(287)치과(5)건강상식(334)충치(15)충치예바(1)치아상식(1)치아상식이야기(1)오늘의건강상식(304)양치질(4)과천애문화(666)양치하는방법(1)건강(434)양치하는법(1)건강챙기기(317)건강관리(311)경희애문화(2855)건강정보(284)건강팁(277)건강생활(174)양치질의3단계(1)파이트클럽 산수유야관문 등산간식으로 딱!By 기동이의 이야기 | 2021년 10월 25일 | 더운 여름이 물러가고 본격 가을이 온 것 같아요. 확실히 하늘도 맑아지고요. 아침저녁으로는 선선한 바람도 불더라고요. 노상하기 좋은 날! 이런 날엔 밖에 자리 잡아 맥주에 노가리 뜯으면서 친구와 밀린 이야기 나누고 싶네요. 평소에도 등산을 자주 합니다. 하지만 여름에는 너무나 더워서 운동을 잠깐 멈췄어요. 그랬더니 일상이 조금 심심한 기분도 들더라고요. 그래서 한강 산책으로 대신하곤 했는데요. 약간은 심심한 일상을 가을과 함께 달려보려고요. 다시 멈췄던 등산을 시작했는데요. 아직도 여름의 기운이 남아있긴 하지만 아침엔 꽤나 선선해서 산을 오를 때도 시원시원하더라고요. 등산간식으로 매번 무엇을 챙길까 고민하던 요즘.......건강(434)천호엔케어(5)등산(201)등산간식(13)산수유(47)산수유야관문(1)파이트클럽(6)한산모시문화제 2018By 과천애문화 | 2018년 6월 17일 | 한산모시문화제 20182018 대한민국 유망축제로 선정된 <한산모시문화제>는 한산모시의 역사가 살아 있는 한산모시관에서 다채롭게 펼쳐진다. 유네스코(UNESCO) 인류무형문화유산 <한산모시 짜기>의 우수성을 국내 관광객은 물론 외국 관광객 등에게도 널리 알려 한산모시산업의 경쟁력을 강화시키고, 한편으로는 축제로서 볼거리도 풍성하게 만들어 누구나 즐길 수 있는 산업형 축제로 자리매김하고 있다. <한산모시문화제>는 한국 최고의 전통 천연섬유 한산모시의 역사성과 우수성을 직접 체험하는 장이다. 1,500년을 이어온 서천군의 한산모시 전통문화를 이해하며 천연섬유의 역사를 배우고, 과거로부터 현재를 아우르는 아.......한산모시문화제(2)지역문화축제(101)경희애문화(2855)Exile Pattern, 망명 패턴By 과천애문화 | 2020년 12월 31일 | Exile Pattern, 망명 패턴#Exile Pattern#, #망명 패턴#전시소개Exile Pattern, 망명 패턴저는 에티오피아 출신 망명 신청자이기 이전에 창작자이고, 그 이전에 인권 활동가입니다.처음 한국에 와 이제는 폐허가 된 지역 비영리 조직의 군사기지에서 겨울을 보내며 카메라에 얼음 조각들을 담기 시작하기도 전에 다양한 분야의 아티스트들을 지원해주는 NGO, “Music Mayday Ethiopia”에서 활동했으며, 사진과 비디오 촬영 문서화 프로젝트(documentation pro-jects)를 진행하던 와중 풍경 사진에 매료되어 창작자 의 길로 접어들게 되었습니다.열대 국가인 에티오피아에서 태어나고 자란 제가 한국에서 처음 겪은 한국의 겨울.......망명(3)공연전시(645)경희애문화(2855)EXILE(17)