간석동헬스장 런앤짐 리모델링 완성By 런앤짐 공식블로그 | 2024년 2월 20일 | 다이어트가안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐이에요! 저희 런앤짐이 간석동에서 벌써 횟수로 5년차 헬스장이 되었어요! 그러다보니, 아무래도 요즘 헬스장에 비해 시설적인 부분이 좀 떨어진다 느껴지더라구요! 그래서 설날을 껴서, 리모델링 공사를 진행했어요! 생각한 만큼 이쁘게 인테리어가 잘 진행 되어서, 기분이 너무 좋더라구요! 그럼 확 바뀐 간석동헬스장 런앤짐 시설을 보여드릴게요! 사진으로도 너무 깔끔해진 분위기가 보이시나요? ㅎㅎ 전에도 운동하기 너무 좋았지만, 지금은 운동하기 싫었던 사람도 운동하고싶은 욕구가 올라올거같은 인테리어에요! 이번에 유산소기구도 전격 교체하였고, 천국의계단 마이마운틴 런닝머신 싸이클 없는거.......간석동피티(25)간석동헬스(20)간석동헬스장(26)리모델링(42)헬스장리모델링(1)간석동PT(30)헬스장인테리어(1)팬데믹 이후의 라이프스타일에 맞게 재구성한 아파트, Reforma apartamento CP by David Olmos ArquitectosBy 아름다운 주택 이야기 | 2024년 6월 27일 | Reforma apartamento CP by David Olmos Arquitectos 팬데믹 이후의 라이프스타일에 맞게 재구성한 아파트 스페인 북부 해안 도시 아빌레스Avilés에 위치한 120평방미터(약 36평) 규모의 아파트를 리노베이션한 사례이다. 기존에는, 남향으로 침실 하나와 거실이 발코니로 연결되어 있었고, 북쪽으로 주방, 작은 식당, 서비스 룸 및 마스터 침실이 자리해 있었다. 그리고 주 출입구, 화장실 및 욕실이 이 두 영역 사이에 위치해 있었다. 팬데믹 이후의 달라진 라이프스타일에 따라, 집에서의 업무에 몰두할 수 있게 독립적이고 빛이 잘 들고 조용한 작업 공간을 만들어달라는 집주인의 요구를 충족하는 작업실이 남쪽에 배치되었다. 드레스룸과 전.......작업실(5)아파트인테리어(46)재택근무(66)구조변경(13)덕트(1)리노베이션(23)리모델링(42)스페인(378)팬데믹(3)파이프덕트(1)간석동PT 나에게 맞는 트레이너 구분하는 방법By 런앤짐 공식블로그 | 2023년 1월 27일 | 안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐이에요! 오늘은 개인PT를 받을때 나에게 맞는 트레이너 구분하는 방법에 대해서 얘기해 보려고해요! 나에게 맞는 트레이너는 어떻게 찾으면될까요? PT를 처음 받아보시는 분들이나, PT를 해보셨던분들 또한 나에게 맞는 트레이너를 찾는건 어려운 일일꺼에요! 간단하게 두가지 방법으로 찾을수있게 간석동PT 전문 런앤짐에서 알려드릴게요! 첫번째 나에 성격을 파악해야한다! 두번째 운동목적이 분명해야한다! 이두가지만 확실해도, 나에게 맞는 트레이너를 찾는대 훨씬더 수월할거에요! 나에 성격을 아는건 간단해요! 학교다닐때, 혼나야 공부를 하는성격! 칭찬해줘야 공부를 하는성격! 본인 스스로가 분명하게.......나에게맞는(1)트레이너찾기(1)트레이너(26)간석동PT(30)간석동트레이너(1)간석동헬스장 런앤짐 리모델링 공사중By 런앤짐 공식블로그 | 2024년 2월 1일 | 안녕하세요~!! 간석동헬스장 런앤짐 이에요! 지금 저희 런앤짐 리모델링 공사중인건 아시나요?? ㅎㅎ 모르시는 분들을 위해서 리모델링 공사 현장을 보여드리려고 해요! 제일 처음 해야할 일은 기구를 한쪽으로 옮기는 작업을 해야겠죠! 이번에 런닝머신은 전부 새상품으로 교체되고, 천국의 계단도 한대더 들어와요!! ㅎㅎ 그동안 우리센터에서 잘 사용되었던 머신들을 보내려고 하니, 뭔가 아쉽더라고요!! 잘가라~ 고마웠어 ㅠㅠ 다음 순서는 사용해야 하는 기구들에 먼지가 들어가지 않게 보양작업을 해주었어요.. 이게 기구옮기는거보다 훨씬더 어렵고 힘들더라고요ㅠ 세상에 안힘든 일은 없는거 같아요 ㅋㅋㅋ 먼지한톨 안들어가게 꽁꽁 잘.......간석동PT(30)간석동헬스(20)간석동헬스장(26)간석동피티(25)