어시스트 딥운동 가슴운동 vs 삼두운동 , 헬스장운동 나의 선택은?By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 11월 15일 | 다이어트#어시스트 #딥운동 #가슴운동 vs #삼두운동 , #헬스장운동 나의 선택은? 헬스장에서, 가슴운동중, 요즘 딥운동을 많이 합니다. 딥을 쌩(그냥, 맨몸)으로 하기에는 숙련자 이외에는 정말 하기 힘든 운동입니다 그래서, 요즘은 어시스트 친&딥 이 많이 공급이 되었고, 또한, 딥머신도 있어서, 초보자 여성분들도 충분히 딥을 할 수 있게 되었습니다. 그러면, 딥은 어떻게 운동을 해야, 어디에 운동이 되는지 한번 알아보겠습니다 딥은? 가슴운동이다 vs 삼두근운동이다 딥은? 가슴운동이다 vs 삼두근운동이다 여러분들의 선택은 어떠세요? 딥운동을 할때에, 여러분들은 어디에 자극이 많이 오시나요? 그리고, 하루 이틀 정도 지났을때에, 근육.......재활피티(61)가슴운동(34)재활PT(77)그라스톤테크닉(62)어시스트(3)딥운동(1)삼두운동(18)리얼바디짐(85)헬스장운동(5)노인트레이닝(58)리얼바디짐 고척점 에서 필라테스 1:1 레슨 시작합니다. 체험 수업 접수 고척동필라테스By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 1월 15일 | 리얼바디짐 고척점 에서 필라테스 1:1 레슨 시작합니다. 체험 수업 접수 받습니다. #고척동필라테스 PILATES 1:1 Lesson Start 무엇을 : 필라테스 1:1 프리미엄 수업 : 1회에 한하여 무료로 진행 : 리얼바디짐 고척점에서 필라테스를 배울 수 있습니다. 누구 : 리얼바디짐 고척점 회원님이면 가능 언제 : 원하는 요일과 시간을 메세지로 보내주세요. 스케줄 확인하고, 마수용 선생님이 연락드립니다. 예시) 22일 19시 박수현 신청합니다. 연락처 : 리얼바디짐고척점 카톡으로 연락주세요. 선착순으로 마감될 수 있으니, 서둘러 주세요. 리얼바디짐 고척점 회원님들 필라테스 제대로 배워보세요 필라테스전용공간 고척동필라테스 가장 고급진 필라.......재활PT(77)재활피티(61)리얼바디짐(85)노인트레이닝(58)고척동필라테스(4)그라스톤테크닉(62)1월8일 마포역pt igym 트레이닝노트 - 유준 lee의 호소문By 퍼스널트레이닝 IGYM | 2024년 1월 10일 | 겨울 방학이 시작되고 유준이의 스케줄에 문제가 생겼습니다. 수요일 5시가 안 돼요 ㅠㅠ 스키 레슨을 받기로 결정된 유준이는 스키를 왜 타야 하는지 하소연하면서 운동 못하는 것에 아쉬움을 호소~ 7시8시9시 수업 비는 때 없냐고 반복된 문의를 합니다 ^^: 모종의 이유라는 유준이의 호소문 ㅋㅋ 너무 귀여워서 빵 터졌던 월요일이었습니다. 초딩이 아직 사용하지 않는 단어들도 그렇고 ~ 유준이 다웠던 ~ 필력~! 다행히 황비홍 이모가 배려해 줘서 수요일 4주를 바꿔주기로 했습니다. 영상 통화로 은혜를 갚는다고 인사를 주고받는데.. 써녕이가 어떻게 갚을 거냐고 했더니 당황한 유준이 표정도 ㅋㅋ 2시 흉추 스트레칭, 밀기와 당기기 운동.......코어운동(67)런지(27)싱글레그데드리프트(15)인클라인크런치(1)척추신전운동(2)트위스트런지(1)사이드크런치(4)가슴운동(34)평행봉암워킹(4)마포역PT(17)원암덤벨로우(12)IGYM(117)암워킹(25)워킹런지(10)스윙숄더프레스(6)익스코스윙(4)레니게이드로우(19)푸시업(34)박스백익스텐션(6)다열근운동(4)사이드싯업(1)등운동(46)파이크푸시업(15)사이드플랭크(21)링풀업(23)순발력운동(5)케이블플라이(14)리얼바디짐 올해 수험생이벤트는 무엇일까요? 수능 다잘될거에요.By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 11월 15일 | #리얼바디짐 올해 #수험생이벤트 는 무엇일까요? #수능 다잘될거에요. #리얼바디짐 11월 수험생 특별 이벤트 #여성전문센터 #남성전문센터 #프리미엄PT 주변에 수험생이 있다면, 이 소식을 전해주세요. ^^ 올 한해도 수험생여러분 고생많으셨습니다. 좋은결과가 있기를 바라며 리얼바디짐에서 수험생 이벤트를 진행합니다. 대학가기전 건강하고 이쁜몸을 만들어야죠. 회원권 행사 수능보고. 3개월이면 충분합니다. 다이어트 근육증가 몸매성형 3개월 회원권 132,000원 피티 회당5만원. 대박 피티 회당5만원. 대박 1회 50,000원 12회 600,000원 고척점 최신 운동 기구 완비 쾌적하고 깨끗한 운동 환경 최적화된 운동 동선 및 공간 🆕 리뉴얼 확.......수험생이벤트(7)문래헬스(21)리얼바디짐(85)수능(10)재활PT(77)리얼바디짐문래점(15)문래최대PT샵(13)여성전문센터(16)박수현대표(39)헬스전문(18)프리미엄PT(15)남성전문센터(8)그라스톤케어(11)문래PT(18)재활PT전문(35)영등포1등재활전문센터(7)PT문의(18)재활문의(18)체형교정전문(37)자세교정전문(37)