데친 미나리무침 만드는 법 미나리나물 무침 미나리요리 나물반찬By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2023년 12월 16일 | 음식정보데친 미나리무침 만드는 법 미나리나물 무침 미나리요리 나물반찬 갑자기 추워진 날씨만큼이나 제 마음도 스산합니다. 여지껏 내가 해오지 않던 숙제가 앞에 있으니 마음은 편치 않지만 이또한 지나가겠지요. 오늘 당장 일상의 무게가 힘들게 느껴지겠지만 여지껏 해왔던 것처럼 힘내서 하루를 시작해보려고 컴 앞에 앉았습니다. 살면서 내편이 있다는 것 정말 든든하지 않나요. 제게도 그러한 사람이 있는데 남편이에요 남편이 좋아하는 미나리나물무침 만드는 법으로 아침을 열어봅니다. 향긋한 미나리향이 몸에도 좋은 건강한 나물반찬이죠. 이맘때부터 추운 겨울 내내 저는 청도 한재 미나리를 장바구니에 담지요. 좋아해서 먹는 나물이기도.......미나리무침만드는법(38)미나리데치기(7)미나리요리(54)미나리나물무침(18)미나리무침(43)나물반찬(122)제철음식(32)간단 콩나물무침 레시피 아삭한 콩나물무침 콩나물 반찬By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 1월 5일 | 간단 콩나물무침 레시피 아삭한 콩나물무침 레시피 아삭 콩나물 반찬 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 나물반찬으로 드시기에 좋은 콩나물 요리 보여드릴게요. 콩나물은 식탁에 자주 올리는 식재료여서 장 보러 가면 한 봉씩을 구입하게 돼요. 콩나물은 데치거나 삶을 때 익기도 전에 냄비 뚜껑을 열면 비린 맛이 올라올 수 있으니 그 부분을 주의해서 삶아주면 돼요. 저는 아삭한 식감으로 즐기기 위해 물에 삶는 대신 김으로 익혀서 사용해요. 이렇게 하면 아삭아삭한 식감이 좋아요. 소금을 살짝 추가해서 데쳐주면 간이 배어서 더 맛있게 드실 수 있어요. 양념도 소금, 액젓, 참기름 정도만 있으면 되어 간단한 나물 반찬을 찾을 때.......콩나물무침(78)나물무침(77)반찬레시피(90)콩나물반찬(42)나물반찬(122)아삭한콩나물무침(9)콩나물무침레시피(73)콩나물요리(79)반찬(420)아삭콩나물무침(5)간단콩나물무침(6)방풍나물무침 레시피 방풍나물 데치기 요리By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 4월 10일 | 방풍나물무침 레시피 방풍나물 데치기 요리 (봄 나물 반찬 ) 이름처럼 방풍나물은 우리 몸에 이로운 봄나물인데요. 풍을 예방한다고 하는 방풍나물의 종류는 두가지에요. 갯방풍과 노지 방풍나물인데 오늘 준비한 방풍나물은 땅에서 자란 봄나물이에요. 향이 좋은 봄나물이 지천이니 쌉싸름한 나물반찬에 입맛도 돌아오고 원기 회복에도 도움이 되는 것 같죠. 비빔밥 좋아하시면 양푼이에 쓱쓱 비비면 꿀맛이라는데 저는 내키지 않은 스타일이어서 나물반찬으로 몇점 먹는게 다예요. 저와는 달리 남편의 밥상에는 늘 채소가득이어야 먹을 것이 있다고하니 야채칸에는 늘 풍성합니다. 봄에 나오는 봄나물을 놓칠 순 없으니 방풍나물무침 했어요. 된.......방풍나물무침(13)방풍나물레시피(2)나물반찬(122)봄나물(89)방풍나물(10)방풍나물무침만드는법(5)근대 된장무침 요리 효능 제철 여름나물반찬 종류By 백호v 푸드스토리 | 2024년 6월 26일 | 요즘은 사계절 나오는 채소들이 많지만 그래도 시기에 맞게 재배되는 재료로 음식을 만들어 먹으면 더 좋지요. 여름나물반찬도 제철에 맞는 재료로 만들면 더 맛 좋고 영양 섭취도 잘 될 텐데요. 된장 넣고 조물조물 무쳐주는 근대무침도 여름에 어울리는 제철나물로 아주 좋아요. 근대는 된장국, 된장무침 등에 오래전부터 사용되어온 식재료예요. 비타민과 필수 아미노산이 풍부하여 성장기 아이들과 면역력 증진에 도움이 된다고 하니 많이 드시면 좋겠어요. 오늘은 근대요리로 많이 드시는 근대 된장무침을 만들어 보았어요. 식이섬유와 무기질이 풍부해 소화와 혈액 순환을 도와준다는 근대나물 효능이 있다고 해서 여름나물 종류로 좋아 자.......나물반찬종류(12)여름나물반찬(1)근대무침(1)나물반찬(122)나물종류(41)여름나물종류(2)근대나물효능(1)제철나물(7)근대된장무침(1)근대요리(7)여름나물(3)근대나물(1)