헬스 등산 무릎보호대 추천해드릴게요!By 골(GOLF)치는 박간지 | 2023년 10월 30일 | prologue 필자는 골프도 좋아하는 운동매니아로 아는 사람으로 얼마나 운동을 좋아하는지 알 수 있을 것이다. 특히 가을은 활동하기 참 좋은 계절이어서 골프뿐만 아니라 드라이브하기도 좋고 등산하기 좋다는 거! 특히 10월 이맘때쯤이면 단풍 구경하러 가는 사람들이 많이 있을 텐데 필자는 가까운 뒷산으로 산책 겸 등산을 할 수 있었다. 집에서 나오는 나의 옷차림은 매우 라이트 하지만 그래도 갖춰야 할 건 갖췄다. 등산 무릎보호대, 트레킹화, 에너지워터까지 챙겼으니 준비 완료! 산에 오르기 전 아파트 단지를 걸어 보았다. 단지에도 조경 등 운동할 수 있는 조건이 너무 좋아서 자주 걷는 곳인데 오늘따라 더 울긋불긋해 보이는 건 왜.......크로스핏무릎보호대(2)크로스핏용품(1)스쿼트무릎보호대(3)하빈져 스쿼트 무릎보호대 신제품 프로 니슬리브 헬스 유튜버 김계란 추천By Time to Play | 2024년 3월 6일 | 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 러닝을 좋아하는 저에게 마라톤 트레일러닝 대회는 나름대로 운동한 저에게는 뭔가 측정을 하는 날 같아요. 물론 선수는 아니지만 건강관리를 위해 운동하지만 기준치를 만들고싶긴하거든요. 꾸준히 달리고 있는데 예전 기록과 비교했을때 나아진게 없는거에요. 그래서 옛날과 비교해봤는데 그때는 나름의 근력운동을 꾸준히 하고 있더라구요. 헬스와 크로스핏을 하면서 근력을 키우고 있었죠. 주구장창 달리기만하니 근육이 감소한다라는 느낌이 들정도이니까요. 그래서 체중감량과 하체운동을 중점적으로 진행하기로 했어요. 헬스장 끊고 바로 운동을 시작하는데 걱정되는게 하나 있습니다. 바로 무릎입.......니슬리브(1)헬스용품(13)크로스핏무릎보호대(2)하빈져무릎보호대(1)하빈져니슬리브(1)헬스무릎보호대(5)무릎보호대(14)스쿼트무릎보호대(3)헬스보호대(1)하빈져(2)