팽이버섯전 다이어트 팽이버섯요리 팽이버섯 계란전By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 17일 | 음식정보다이어트 팽이버섯전 요리 다이어트 팽이버섯요리 팽이버섯 계란전 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 전 종류를 좋아해서 밥상에 자주 올리는 편이에요. 만들기도 쉽고 다양한 채소를 맛있게 먹을 수 있는 기회가 되기도 하고 이렇게 전으로 부쳐 놓으면 아이들도 잘 먹어요. 팽이버섯은 쫄깃하게 씹히는 식감이 있어서 아이들도 좋아하는데요. 이번에는 다이어트 요리를 위해 채소와 계란을 넣고 다이어트 버섯전을 만들었어요. 부추가 들어가면 부추의 향이 있으니 그 향이 싫은 분들은 패스하면 돼요. * 재료 * 팽이버섯 1개 → 손질 후 125g, 당근 30g, 양파 40g, 부추 30g, 계란 2개, 부침가루 2큰술, 소금 3~4꼬집, 후추, 포도씨유 1........버섯요리(92)다이어트팽이버섯전(1)버섯계란전(2)버섯전(22)계란버섯전(3)팽이버섯전(26)팽이버섯요리(39)다이어트버섯요리(1)다이어트버섯전(1)팽이버섯계란전(15)명절 느타리버섯전 만드는법 버섯전 만들기 설 명절전 종류By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 6일 | 명절 느타리버섯전 만드는법 느타리 버섯전 만들기 설 명절전 종류 안녕하세요 들꽃향기입니다. 전 종류는 뭐든 맛있어서 저희 집이 좋아해요. 밥상에 올리면 아이들도 잘 먹는 반찬인데요. 마트에 가면 손쉽게 만날 수 있는 느타리버섯 요리로 느타리버섯에 채소를 더해서 야채전을 부쳐 보았어요. 전을 부칠 때 청양고추가 들어가면 전의 느끼한 맛을 줄여주고 뒷맛에 칼칼한 맛이 더해져서 더 맛있어요. 제가 만든 건 간이 적당한데요. 싱거우면 간장 소스를 만들어서 드시면 되고, 케첩을 올려주면 깔끔하게 드실 수 있으니 이 부분은 취향껏 준비하면 돼요. * 재료 * 느타리버섯 손질 후 130g, 양파 35g, 당근 25g, 청양고추 15g, 부침가루.......전부치기(18)전종류(40)느타리버섯전(2)느타리버섯계란전(1)느타리버섯요리(18)명절전종류(17)버섯전만드는법(3)명절전(24)설명절전(1)버섯요리(92)느타리버섯전만드는법(1)버섯전(22)간장계란밥 레시피 다이어트 팽이버섯덮밥By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 29일 | 간장계란밥 레시피 팽이버섯 간장계란밥레시피 다이어트 팽이버섯덮밥 버섯만 있으면 뚝딱 만들어 먹을 수 있는 가장 만만하고 쉬운 버섯 간장계란밥 아삭아삭 식감이 좋아서 저는 팽이를 노릇하게 구워서 올렸답니다 반숙으로 구운 달걀프라이 하나 그리고 초간단 간장계란밥 간장 더해서 올려주면 맛있게 한 끼 뚝딱할 수 있는 계란밥 레시피 완성이에요~! 오늘 저의 저녁 메뉴로 만들어 먹은 초간단 한그릇요리입니다 버.섯은 어떤 걸 쓰셔도 상관없어요 어떤 것이든 노릇노릇하게 구워서 곁들어 주기만 하면 된답니다 요렇게... 달걀노른자 톡 터뜨리고, 간장 양념과 버.섯을 밥 위에 올려 먹으면 꿀맛! 별것 아닌 것 같지만 은근 맛있어요! .......다이어트팽이버섯덮밥(1)간장계란밥레시피(39)팽이버섯요리(39)간장계란밥(42)다이어트팽이버섯(1)덮밥(110)계란밥(28)팽이버섯덮밥(3)팽이버섯전 만들기 팽이버섯 계란전 팽이버섯요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 19일 | 팽이버섯전 만들기 팽이버섯 계란전 만들기 팽이버섯요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 밥상에 전 종류가 한 가지 있으면 괜히 푸짐한 느낌이 들고, 아이들도 밥을 더 잘 먹는 것 같아요. 저희 집은 전을 좋아해서 부쳐 놓으면 밥을 먹기 전에 다 먹는 경우도 있어요. 팽이버섯의 쫄깃한 식감에 채소가 더해져서 채소를 맛있게 먹을 수 있는 방법이기도 하고, 채소를 안 먹는 아이를 위한 반찬으로 굿~~! * 재료 * 팽이버섯 150g → 손질 후 100g, 계란 1개, 대파 10g, 홍고추 10g, 양파 20g, 당근 20g, 소금 0.2작은술, 후추 포도씨유 1. 팽이버섯 잘라주기 팽이버섯은 밑동 윗부분을 잘라주고 1cm 길이로 잘라주었어요. 손질 후의 중량은 100g이.......계란전(21)버섯전(22)전요리(45)팽이버섯요리(39)팽이버섯전(26)팽이버섯계란전(15)전부치기(18)