해바라기씨 - 중국 국민간식 : 어떤게 맛있을까요?
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해바라기씨 - 중국 국민간식 : 어떤게 맛있을까요?
#해바라기씨 중국에서 해바라기씨 사먹기 중국인들은 해바라기씨를 굉장히 즐기는데요 길거리나 마트에 파는곳도 많고 가격도 저렴 흔히 많이 사먹는 제품이 차차 제품인데요 이것도 차차 제품이긴한데 흔히 보던 표지디자인이랑 조금 다릅니다 제가 구입한 3가지 오리지날맛 카라멜맛 오향맛 400g 3봉에 5천원 입니다 #차차해바라기씨 #챠챠해바라기씨 섞어서 먹을려고 이렇게 구입했는데 잘못산건지 해바라기씨 사이즈가 좀 아쉽네요 에레기~~ ㅋ 사이즈가 커야 좋은데 말이죠 세 가지 맛중에 가장 맛있는건 오향맛인데요 카라멜맛은 달기만하고 오리지날은 그냥 고소한 맛만 나기에.. 많이 심심한 맛입니다 오향맛은 이름처럼 5가지 향이라 중.......
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해바라기씨 효능 주의사항
혹시 간식으로 무심코 집어 든 해바라기씨가 얼마나 많은 영양을 품고 있는지 알고 계신가요? 작고 고소한 그 씨앗 안에는 단백질, 비타민E, 불포화지방산, 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다. 꾸준히 섭취하면 혈관 건강, 피부 개선, 면역력 강화 등 다양한 효과를 얻을 수 있죠. 저 역시 아침 요거트 먹을 때 위에 해바라기씨를 뿌려 먹는데요, 몇 주 지나고 나니 피부 톤이 맑아지고 피로감이 줄어드는 걸 체감했어요. 오늘은 해바라기씨 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 해바라기씨 효능 1. 심혈관 건강 개선 해바라기씨의 대표 성분은 리놀레산을 포함한 불포화지방산입니다. 이 지방은 혈중 나쁜 LDL 콜레스테롤을 줄이고, 좋은.......
