취나물밥 양념장 산 취나물 삶기 데치기 생취나물밥 봄나물 요리By 끝도없는 인기 | 2024년 3월 12일 | 음식정보취나물밥 양념장 산취나물 취나물 삶기 / 취나물 데치기 봄나물 취나물 요리 봄이 되니 나른하고 춘곤증이 밀려오는데요 이럴 땐 봄나물을 먹어야 한다며 취나물을 사 왔어요 산취나물은 봄나물로 질긴 줄기를 제거하고 삶거나 데친 후 취나물밥이나 무침 으로 즐기면 되는데요 저는 취나물밥으로 간단하게 한 끼 해결했어요 산 취나물은 향이 진하고 쌉쌀한 맛이 매력적이며 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에도 좋은데요 나른한 봄철 간단하고 건강하게 즐기실 수 있는 취나물 삶기부터 취나물밥 만드는 법 소개해 드릴 테니 참고하셔서 만들어 보세요 취나물 요리 취나물밥 만드는 법 재료 생취나물 1봉지 쌀 2컵 소금 1스푼 취나물밥 양.......봄요리(5)산취나물(1)취나물데치기(7)취나물밥(4)봄나물요리(20)나물요리(46)취나물(23)나물밥(9)취나물요리(28)취나물삶기(19)봄나물(89)취나물밥양념(1)생취나물(10)냉이무침 레시피 냉이나물무침 만드는법 봄나물 냉이요리By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 2월 28일 | 냉이무침 레시피 냉이나물무침 만드는법 봄나물 냉이요리 보름나물 중에 봄나물로 무쳐 먹은 냉이무침이에요. 냉이무침에 양념은 된장이 잘 어울리지만 저희는 액젓이나 국간장 넣고 무침 냉이나물 무침을 더 좋아하는 것 같아요. 매번 된장이나 고추장이 아니네요. 입맛에 따라 무쳐 먹으면 봄나물 냉이 요리 봄이 되기 전에 겨울 초입부터 먹기 시작했어요. 요즘 근교에 나가면 노지 냉이를 캘 수 있으니 주말에 재미 삼아 가면 좋을 것 같아요. 냉이 향이 그대로 살아난 냉이 요리 냉이무침 레시피입니다. 냉이 손질과 데치기만 마치면 무치는 법은 간단하니 어렵지 않은데 흙 묻은 냉이는 씻는 법도 중요하지요. 냉이 손질해서 데치기까지 자.......냉이무침만드는법(20)냉이손질법(8)냉이무침(20)봄나물종류(63)냉이요리(33)냉이데치기(1)냉이나물무침(11)냉이나물무침만드는법(1)냉이무침레시피(13)봄나물(89)[생활 속 건강정보] 4월 제철음식 어떤 것이 있을까?By 건강일기 | 2024년 4월 1일 | 안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 4월 제철음식 어떤 것이 있을까? 4월에 접어들면서 이제는 이따금씩 찾아오던 추위도 없이 포근한 봄 날씨에 접어들었습니다. 이렇게 날씨가 따뜻해지면서 함께 찾아온 춘곤증으로 학업이나 생업에 집중하지 못해 고생하는 분들도 많으실 것 같습니다. 그렇다면 다가온 봄을 맞이하여 싱그러움이 담긴 4월 제철음식으로 맛도, 영양도 함께 챙겨보면 어떨까요? 이번 포스팅에서는 한국건강관리협회와 함께 봄 맞이 4월 제철 음식을 알아보도록 하겠습니다. 냉이 첫 번째로 소개할 4월 제철 음식은 바로 '냉이'입니다. 냉이는 봄나물의 대표주자로, 특유의 쌉쌀한 맛과 향으로 입맛을 돋우는 것으로.......두릅(11)달래(9)4월제철음식(5)딸기(27)냉이(8)취나물(23)곰취(3)유채나물무침 겨울초무침 하루나 유채나물요리 제철 채소반찬 봄나물 종류By 팬이맘의cook | 2024년 1월 7일 | 유채나물무침 겨울초무침 하루나 유채나물요리 제철 채소반찬 봄나물 종류 며칠 전 장터에서 유채나물을 사 가지고 왔어요. 겉절이를 만들까 하다가 #유채나물 데쳐서 나물무침을 만들었는데 확실히 겨울에 먹는 나물반찬은 좀 더 달큼함이 있고 맛도 신선하니 시원해 좋았어요. 유채나물은 겨울초라고도 불리는데 유채꽃이 피기 전까지 먹는 #채소반찬 이라 지금이 #제철반찬 으로 봄까지 먹게 되는 #봄나물종류 이기도 해요. #겨울초무침 맛깔스럽게 만들어놓았는데 겨울초는 하루나란 다른 이름도 있답니다. 이름이 하두 많아서 저는 유채나물이 젤 익숙하게 느껴지는 것 같아요. #유채나물무침 에는 갈치액과 매실청을 넣어 간을 맞추었는데.......유채나물요리(2)제철반찬(30)봄나물무침(33)유채나물(7)봄나물(89)채소반찬(38)봄나물종류(63)겨울초무침(7)나물반찬(122)봄나물반찬(38)유채나물무침(9)