경희애문화 서울시 정보, 육아가 힘든 당신께 추천! '온라인 아빠 교실', '양육 지침서'By 과천애문화 | 2021년 4월 11일 | 경희애문화 서울시 정보내 손안에 서울, 뉴스레터 육아가 힘든 당신께 추천!'온라인 아빠 교실', '양육 지침서'서울시는 올바른 자녀양육법을 고민하는 시민들을 위해 ;온라인 아빠교실'과 '다자녀 양육지침서'를 개발, 배포한다.서울에 있는 어린이집 지원 관리와 가졍양육을위한 육아 지원서비스를 제공하는 서울시육아종합지원센터는 1편당 15분 분량으로 된 '온라인 아빠교실'영상 콘텐츠 20편과 다둥이 영유아 부모를 위한 '다둥이라 힘들지만 좋은 부모가 되고 싶어' 책자를 개발했다.서울시육아종합지원센터, 코로나19시기올바른 자녀양윱법 제시 위한 콘텐츠 개발경희애.......경희애문화(2852)서울시정보(127)내손안에서울(105)뉴스레터(41)서울시뉴스(93)서울소식(88)육아(38)온라인아빠교실(1)양육지침서(1)자녀교육(5)코로나19(89)좋은부모(1)아빠교실(1)다자녀양육지침서(1)어린이집지원관리(1)가정양육(1)육아지원서비스(1)서울시육아종합지원센터(1)다둥이영유아부모(1)경희애문화 오늘의 사자성어, 마중지봉 [麻中之蓬]By 과천애문화 | 2022년 12월 25일 | 경희애문화 오늘의 사자성어, 마중지봉 [麻中之蓬] [麻:삼 마/中:가운데 중/之:어조사 지/蓬:쑥 봉] 구부러진 쑥도 삼밭에 나면 자연히 꼿꼿하게 자란다. 사람도 주위환경에 따라 선악이 다르게 될 수 있음. 마중지봉 [麻中之蓬] [麻:삼 마/中:가운데 중/之:어조사 지/蓬:쑥 봉] 구부러진 쑥도 삼밭에 나면 자연히 꼿꼿하게 자란다. 사람도 주위환경에 따라 선악이 다르게 될 수 있음. [유]근주자적(近朱者赤)·근묵자흑(近墨者黑), 귤화위지(橘化爲枳)·남귤북지(南橘北枳), 맹모삼천지교(孟母三遷之敎) [출전]《순자(荀子)》〈권학(勸學)〉편 [내용]"서쪽 지방에 나무가 있으니, 이름은 사간(射干)이다. 줄기 길이는 네 치밖에 되지 않으나.......마중지봉(2)경희애문화(2852)사자성어(844)오늘의사자성어(466)구부러진쑥도삼밭에나면자연히꼿꼿하게자란다(1)사람도주위환경에따라선악이다르게될수있음(1)근주자적(3)근묵자흑(3)귫화위지(1)맹모삼천지교(2)경희애문화 건강챙기기, 나이들어도 시력 지키는 5가지 방법By 과천애문화 | 2022년 10월 27일 | 경희애문화 건강챙기기, 나이들어도 시력 지키는 5가지 방법 햇빛을 막아라 눈에 좋은 음식을 먹어라 운동을하라 몸무게를 유지하라 정기 검진을 받아라 나이들어도 시력 지키는 5가지 방법 1. 햇빛을 막아라 햇빛이 화창안 날에는 챙이 넓은 모자와 선글라스를 준비하라. 눈에 보이지 않는 자외선을 차단하면 백내장 위험을 낮출 수 있다. 또한 선글라스는 태양의 가시광선을 막아주는데, 가시광선은 망막에 손상을 주어 시력 감퇴를 가져오는 황반 퇴화의 발병을 일으키는 주원인이다. 2. 눈에 좋은 음식을 먹어라 비타민C가 풍부한 과일과 채소 등이 좋다. 미국 임상영양학 저녈에 실린 연구에 따르면 비타민C는 백내장 위험을 낮춰준다. 10년.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)시력(2)시력지키는_5가지방법(1)햇빛을막아라(2)눈에좋은음식을먹어라(2)운동(219)몸무게유지(1)정기검진(1)건강(434)건강관리(311)건강정보(284)건강식단(287)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(542)경희애문화 건강챙기기, 건강하게 오래살자! 건강정보 9가지By 과천애문화 | 2022년 9월 8일 | 경희애문화 건강챙기기, 건강하게 오래살자! 건강정보 9가지 아침밥은 꼭 먹는다 밥을 한 숟갈씩 덜어 놓고 먹는다 손은 비누를 이용해 수시로 깨끗이 씻는다 주량은 소주 반 벼이하로 줄이자 에리베이터 대신에 계단을 이용한다 하루 3번씩 소리내어 웃는다 매일 잡곡밥과 야채, 물 8잔을 마신다 하루 7시간 이상 잔다 정기적인 진찰이나 검진을 받는다 건강하게 오래살자! 건강정보 9가지 1. 아침밥은 꼭 먹는다. 아침밥을 먹으면 오전 중에 필요한 에너지를 확보하고 두뇌와 내장의 활동을 촉진해 생활의 활력을 높여줍니다. 그런가 하면 점심과 저녁의 폭식을 막아 비만을 예방할 수 있습니다. 2. 밥을 한 숟갈씩 덜어 놓고 먹는다. 장수하는.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)건강관리(311)건강정보(284)건강하게_오래살자(1)건강정보_9가지(1)건강식단(287)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(542)