달리기 16일(10km 끝)

달리기 16일(10km 끝)

4주차 4일째이자 의 마지막날! 이제까지 걷기를 좋아했고, 시간적 여유가 많이 있을 때에는 종종 멀리까지 걷기도 했는데사실 달리기를 해본적은 거의 없다. 내 인생에서 가장 오래 달린 것이라고 해봐야 정말 고등학교 체력장의 오래달리기 정도?가끔 막연히 아, 바람을 맞고 싶다! 싶을 때 아주 잠깐 숨차게 뛰어본 적은 있었지만정말 '달리기'라는 목적을 가지고 달려본 적은 없었을 거다. 그래서 10km를 한번에 달릴 수 있었으면 좋겠다! 생각을 하면서도그게 엄청나게 힘들고, 과연 나에게도 가능한 일일까? 싶었는데- 오늘 결국 10km 달리기에 성공했다! >_< 5분 걷기-1시간 8분 달리기(10km)-5분 걷기 사실 장거리 달림이로서는 스