남자한테도 여자한테도 참 좋은 순환운동을 배우다 - 9월 28일 파이팅베어 수련후기

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우리가 샅이라고 부르는 부위가 순환이 안되면여성의 경우 생리불순, 냉증등의 여성질환이 발병하게될 가능성이 크고남성의 경우 성적인 능력이 급격하게 감퇴된다; 림프절 그림 ㅎㅎ 최근에 핫바디 다이어트와 연계되서 양생운동법까지 진도가 나가고있는데저 사타구니 부분을 순환시켜주는 방법과 겨드랑이, 쇄골부등에 분포한 순환계를 순환시켜주는 방법 두가지를 배웠다 여자분들은 이 사진보면 감이 빡 오실듯 아 중요한 부위구나.. 역시 성명쌍수의 학문인지라 이렇게 좋은 건강운동법도 배우게 되나보다 ㅎㅎ스승을 잘 만나야된다 ㅎㅎ 나도 몸이 아프고나서 너무너무 당연한 진리지만건강의 중요성을 깨달았다 인간은 육체에 기반한 존재라 몸아프면영혼이고 정신이고뭐고 아무것도 못한다.. 그리고 이어서 접보탄궁, 이보탄궁 기격식을 배웠다 접