95일차, +0.2kg
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95일차, +0.2kg
어제는 물종류 많이 마셨더니 올라간 몸무게 ㅎㅎ 10분운동, 훌라후프 8분, 필테 50분후 아침은 체다치즈과자와 요거트+와사비콩+견과류, 프락토 올리고당 후식으로 공부하면서 아아 점심은 계란샐러드에 감자 감자는 1개먹으니 딱 적당한 느낌들어서 1개만 먹었어용 저녁도 과자 ㅋㅋ 요거트에 빌베리 파우더+와사비콩, 견과류, 프락토 올리고당 두부현미스낵이랑 쌀과자 오빠가 동네근처에 왔다길래 기다리는동안 제로슈거 아이스티+얼음컵 아이스티는 이만큼 2.5번 먹었는데 물배차서 엄청 배불 ㅋ 다이소랑 이마트쇼핑하고 커피숍에서 에스프레소 한잔 빵은.. 넘배불러서 안들어가길래 일단 패쓰하고 카페에서 포장해온빵 한조각과 제로슈거.......
