부드러운 콩자반 만들기 콩조림 콩장 만드는법By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 6월 20일 | 음식정보부드러운 콩자반 만들기 서리태 콩자반 만드는법 콩장조림 콩장 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 냉장고에 밑반찬이 몇 가지 있으면 밥상 차리기가 수월해요. 콩은 단백질이 풍부하고 맛도 좋아서 밑반찬으로 만들어 두기에 안성맞춤이에요. 요즘은 다양한 콩 종류가 나와서 밥을 지을 때 넣어서 콩밥을 만들어 먹는데요. 반찬으로 먹기에는 콩장만 한 게 없는 것 같아요. 콩조림만들기는 불리는 시간에 따라 부드러움이 달라지는데요. 저희 집은 부드러우면서 약간 식감이 있을 정도로 만들어요. 완전 부드러운 식감을 원하시면 콩이 100% 불릴 때까지 물에 담가서 불려준 후 졸여주면 돼요. * 재료 * 서리태 1컵 200ml, 물 400ml, 진간장.......서리태콩자반(14)콩장만들기(7)콩장만드는법(6)콩자반만들기(20)콩요리(15)콩삶기(1)콩조림만들기(13)콩조림만드는법(6)콩조림(11)콩장(11)서리태요리(5)콩자반(18)콩자반만드는법(17)콩장조림(11)백종원 콩자반 만들기 콩조림 콩장 만드는법By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 6월 6일 | 다이어트백종원 콩자반만들기 백종원 콩자반만드는법 콩조림 만들기 콩장만드는법 밥에 넣어먹거나 반찬 만들려고 서리태를 늘 사다두는데요. 먹을수록 고소한 서리태로 콩장만들기 했습니다. 밑반찬으로 먹기좋아 자주 만드는 조림 요리로 달콤 짭조름한 간장 조림장에 불린 콩으로 부드럽게 만들기 했어요. 세척한 콩을 미리 5시간 정도 불려두었다가 안토시아닌 영양이 들어있는 불린물을 함께 삶다가 간장과 설탕, 맛술로 조려 마지막에 조청을 넣고 윤기나게 단짠의 콩자반 만드는법을 준비했어요. 맛있게 만들어보도록 해요. 재료준비 콩 1컵 불린 물 500ml 식용유 1 작은 술 통깨 약간 *양념 진간장 3 큰 술 황설탕 1½ 큰 술 맛술 2 큰 술 조청(물.......콩조림(11)콩장(11)콩장만드는법(6)콩자반만드는법(17)백종원콩자반(5)콩조림만들기(13)콩자반(18)콩자반만들기(20)부드러운 콩자반 만들기 콩조림 콩장 만드는법 최고!By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 5월 22일 | 다이어트부드러운 콩자반만들기 콩장만드는법 콩자반만드는법 콩조림만들기 콩장만들기 콩장조림 콩자반 만들기 검은콩은 안토시안닌이 풍부한 식재료에요. 요즘 두유로 매일 마시고 있지만 오랜만에 부드러운 콩자반 맛이 생각나서 윤기 좌르르하고 부드러운 식감으로 만들어보았습니다. 매일 꾸준히 섭취하면 뇌 건강에도 도움이 될 뿐 아니라 혈당조절과 혈관 건강에 도움이 될 뿐 아니라 갱년기 증상 완화에도 도움이 된다고 해요. 슈퍼푸드 중 하나인 알찬 식재료로 만드는 콩반찬,어떻게 하면 부드러우면서 콩껍질도 잘 벗겨지지 않고 윤기 좌르르하게 만들 수 있을까요? 부드러운 콩자반 만들기 포인트라고 하면 4~5시간 이상 충분히 불린 후 만들.......콩자반(18)콩조림만들기(13)콩조림(11)콩장조림(11)콩자반만드는법(17)부드러운콩자반(4)콩장만드는법(6)콩장조림콩장(1)콩장만들기(7)콩자반만들기(20)콩장(11)콩조림만드는법(6)부드러운 콩자반 만들기 콩장 콩조림 만드는법By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 5월 17일 | 다이어트부드러운 콩자반만들기 콩자반만드는법 콩장만드는법 콩자반 만들기 콩조림만들기 콩장만들기 콩장조림 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 평소에도 자주 챙겨먹으려고 하는 식재료 중에 하나가 다름 아닌 건강에 도움을 주는 <콩>이랍니다. 밭에서 나는 소고기라 할 정도로 우리몸에 유익한 재료 중에 하나인데요. 밥 지을때에 넣기도 하지만, 반찬으로 맛볼때에는 조림으로 맛보는 레시피를 빼놓을 수 없죠. 남편도 좋아하는 반찬인데 도시락반찬으로도 넣어주려고 겸사겸사 오랜만에 만들었어요~ 개인적으로 딱딱한 식감보다는 부드럽게 맛보는 것을 좋아하다보니 매번 만드는 방법이 비슷합니다. 저처럼 부들한 식감을 좋아하는 분들에게.......콩장만들기(7)콩조림만들기(13)콩자반만드는법(17)콩장조림(11)콩장만드는법(6)콩자반(18)콩장(11)콩자반만들기(20)부드러운콩자반(4)콩조림(11)