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퍼스널브랜딩 번개 - 한문장, 브랜딩By MAIZ STACCATO | 2023년 11월 4일 | 금요일 저녁, 퍼스널 브랜딩 지난 기수 모임에서의 마지막 공식 번개가 있었습니다. 이번 주제는 한문장, 브랜딩으로 자신을 동사 한문장으로 브랜딩하는 내용으로 발표하고 피드백했어요. 사실 한문장을 전혀 고민하지 않았는데, 옆에 앉은 준조님이 몽상가 이야기를 하셔서 저는 진화하는 소인배라는 형태로 표현했어요. 일본 어느 무장이 한 말인지 가물가물하긴 하지만 이룰 수 없는 꿈을 꾸는 사람을 몽상가라 하고 이룰 수 없는 꿈을 위해 노력하는 사람을 소인배라 하며 이룰 수 없는 꿈을 이룬 사람을 영웅이라고 한다 라는 말이 있거든요. 여기에 천원돌파 그렌라간의 명대사죠. 우리는 1분.......모임(42)모임후기(44)퍼스널브랜딩(20)한문장브랜딩(1)브랜딩(19)불금(9)불금저녁(1)불금저녁모임(1)와인바(18)무디타와인(1)다이어트 방법 & 유지를 위한 tip - 성수한의원By 한약만큼은 동감한의원 | 2023년 10월 17일 | 다이어트체내에 지방이 과도하게 쌓인 상태, 비만! 비만은 고혈압, 지방간, 심근경색, 통풍 등 각종 질병의 원인으로 작용할 위험이 있기에 미용 목적을 떠나 건강을 위해서라도 정상 체형 유지를 위한 다이어트는 꼭 필요합니다. 오늘은 비만 진단 방법과 다이어트 방법 그리고 요요 방지를 위한 팁까지 함께 살펴보도록 할게요! 우선 비만 상태를 진단하는 방법으로는 기계를 이용한 체지방률 측정이 가장 정확하지만 키와 몸무게를 토대로 간단한 비만도 계산도 가능해요. 비만도(BMI지수) 계산법 몸무게(Kg) ÷ [키(m) x 키(m)] 위에서 계산한 값에 따라 다음과 같이 분류됩니다. 18.5 미만: 저체중 18.5∼22.9: 정상 23∼24.9: 과체중 25∼29.9: 1단.......다이어트방법(2)다이어트한약(18)성수한의원(1)다이어트식단(62)한방다이어트(14)다이어트한의원(6)한약다이어트(13)다이어트(544)한국입국 Q코드 폐지 : 필리핀 인천공항 입국 큐코드 등록 작성 필요By 둔켈의 여행 그리고 이야기 | 2023년 9월 20일 | 한국입국 Q코드 폐지 필리핀 인천공항 입국 큐코드 등록 작성 필요 요즘은 해외 여행 마치고 돌아오면 따로 작성해야 할 서류들이 없어 한결 편하게 입국을 할수가 있는데 한가지 중요한 부분 하나는 바로 검역관리지역 방문, 여행객의 경우 반드시 건강상태질문서를 작성하고 입국 심사 하기 전에 제출이 필수에요. 1. 필리핀 입국신고서 이트래블 저도 지난 주말에 보홀 여행을 마치고 돌아왔는데 보홀 뿐만 아니라 세부, 보라카이 등 언제나 인기있는 여행지가 바로 필리핀이고 떠나기 전 이트래블 작성을 해야하죠. ▲▲▲▲▲ 이트래블 작성 방법 지난 포스팅 참고 요즘은 스마트패스 덕분에 편하게 출국을 할수가 있지만 필리핀 지역으로 여.......한국입국Q코드폐지(1)인천공항입국큐코드(4)큐코드등록(7)Q코드(15)큐코드(30)Q코드등록(4)한국입국큐코드작성(3)인천공항큐코드(7)Q코드폐지(1)한국 입국 절차 큐코드 세관신고 인천공항 q코드 서류 심사 시간By Der Sinn des Lebens | 2023년 9월 10일 | 한국 입국 절차 큐코드 세관신고 인천공항 q코드 서류 심사 시간 보홀에서의 관광을 마치고 한국으로 입국 완료 했다. 지금 리무진버스 첫차가 7시라서 시간이 남아 오늘 어떻게 들어왔는지 그 후기를 적어본다. 절차는 어떻게 되는지 q코드가 꼭 필요한지! 필요가 없다면 어떤 서류를 작성해야하는지! 한 번 자세히 알아보도록 하자. 일단 결론부터 말하자면 이제는 한국 입국 큐코드가 의무는 아니다. 대신에 노란 종이를 기내에서 작성하면 되기 때문이다. 물론 노란 종이 쓰기 싫으신 분들은 사전에 비행기 탑승 전에 미리 Q-CODE를 작성하시면 되시겠다. 이제 보홀 공항에서 제주항공 타고 인천공항으로 들어가는 시간. 보홀에서 인천까지 대.......한국입국절차(32)한국입국큐코드(15)한국입국세관신고(2)한국입국(49)한국입국신고(1)한국입국Q코드(9)한국입국서류(4)인천공항(470)한국입국코로나(4)인천공항입국(70)인천공항입국큐코드(4)큐코드(30)인천공항입국심사(1)인천공항입국시간(2)First6789101112Last