그린 키위효능, 알레르기, 골드키위효능By 바른사람 | 2024년 4월 23일 | 다이어트그린키위와 골드키위는 모두 맛있고 영양가가 풍부한 과일로 알려져 있습니다. 그러나 두 종류는 외관과 맛, 영양성분 등에서 약간의 차이가 있습니다. 그린 키위는 작고 길쭉한 모양을 가지고 있으며, 그늘에서 재배되는 것이 일반적입니다. 신선한 녹색의 과육과 검은 씨앗을 가지고 있으며, 상큼하고 산뜻한 맛이 특징입니다. 또한 비타민 C, 비타민 K, 식이 섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 반면에 골드 키위는 크고 둥근 모양을 가지고 있으며, 햇빛이 잘 드는 곳에서 재배됩니다. 밝은 황색의 과육과 작고 부드러운 씨앗을 가지고 있으며, 달콤하고 부드러운 맛이 특징입니다. 비타민 C, 비타민 E, 칼륨 등의 다양.......키위효능(1)키위알레르기(1)골드키위효능(1)그린키위효능(1)월남쌈 땅콩소스 만들기 월남쌈재료 허스팜 그린키위 요리By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2023년 12월 10일 | 음식정보먹어도 먹어도 부담 없는 월남쌈 만들기 필수 월남쌈 재료와 고소한 월남쌈 땅콩소스 만들기 가볍게 먹고 싶은 날에는 월남쌈 아프다는 이유로, 며칠 동안 배달음식을 먹었다. 기름진 음식이 들어가야 에너지를 낼 수 있다는 생각에 그동안 먹고 싶었던 피자, 치킨, 중식을 연일 먹었다. 그렇게 며칠이 지나니 속은 더부룩하고 안 좋다. 기름진 음식을 더 먹으면 속이 너무 안 좋을 것 같아, 깔끔한 맛의 월남쌈을 만들어 먹기로 했다. 라이스페이퍼에 좋아하는 월남쌈 재료들을 넣어 돌돌 말고 땅콩소스에 콕 찍어 먹으면 깔끔하면서도 고소한 맛이 좋다. 월남쌈 재료는 어떤 것을 사용해도 좋다. 양상추, 양배추, 당근, 파프리카 등 좋아하는 야.......국산키위(1)월남쌈(19)허스팜(1)키위요리(3)키위제철(1)참다래(1)땅콩소스만들기(9)키위(12)월남쌈땅콩소스만들기(7)그린키위(1)월남쌈만들기(13)땅콩소스(8)