호박채볶음
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잔치국수고명 만들기 애호박 부추 계란지단
잔치국수고명 만들기 애호박 부추 계란지단 전국적으로 보고를 받아? 보니 전체적으로 흐리고 바람이 조금 불어서 많이 덥지는 않은 날인 거 같습니다. 시골집에 앉아서도 전국에서 전화가 오니 월요일은 월요일인가 봅니다. 모임에 대한 의견, 강의에 대한 조율, 안부 전화, 문제 해결 등.. 해야 할 일들이 조용한 시골집에서도 진행이 되어가고, 저처럼 다 노는 것 같은데도 세상은 열심히 돌아가고 있습니다. 주말에 텃밭 채소들로 열심히 반찬 만들어서 나눔 하고, 저도 속 편하고 건강한 집밥으로 며칠째 식단 관리하고 있는데요. 어제 티브이에서 소고기 나오는 프로를 보면서 내일은 무조건 소고기다~ 그러면서 신랑 서울로 출근시키면서.......
호박 다이어트 월남쌈 만들기 호박볶음 비빔밥
호박 다이어트 월남쌈 만들기 호박볶음 비빔밥 시골살이 중인데 신랑이 아침에 텃밭 한 바퀴 돌아서 애호박 3개, 가지 2개, 깻잎 한 바구니, 방울토마토, 고추... 등을 따 왔습니다. 저는 따다 주는 걸 가지고 열심히 요리해서 반찬 나눔을 하고 있는데요. 호박은 제가 호박 다이어트하려고, 오늘 종일 호박요리를 많이 먹었습니다. 호박은 썰어서 말리는 것 외에 딱히 저장법이 없어서 여름마다 넘쳐나는 호박을 먹기 바빴는데, 이 요리가 맛있어서 호박이 빨리빨리 자라길 바라게 되었습니다. 사돈 할머니네 반찬 갖다 드리고 오면서 이웃 형님네 밭에 호박이 잘 자라고 있어서 저희가 준 씨앗이라 나중에 따다 먹으라고 해서, 형님 보면 호박.......
돌솥비빔밥 호박채볶음 호박나물볶음 애호박볶음 만드는법 나물비빔밥 만들기
호박나물볶음으로 나물비빔밥, 돌솥 비빔밥 만들기! 나물반찬이 있으면 자연스럽게 비빔밥 생각이 납니다. 예전에는 비벼먹고 말아먹고...를 제일 싫어했는데 세월이 흐르면서 저도 어르신들처럼 점점 변하고 있네요. [애호박볶음 만드는법] 애호박 1개 양파 1/2개 (80g) 꽃소금 1티스푼 새우젓국물 1스푼 식용유 1스푼 다진마늘 1/2스푼 참기름 1스푼 통깨 1/2스푼 1. 쌀을 깨끗하게 씻어줍니다. 첫 물은 정수기물로 해주시면 되는데 밥주걱으로 씻어주면 됩니다. 쌀불리는시간 : 30분! 돌솥 비빔밥이나 냄비밥으로 할 경우에 쌀을 미리 불려두면 좋아요. 쌀을 불리는동안 비빔밥 위에 올릴 반찬이나 재료들을 준비하면, 맛있는 한그릇 음식을 만.......
라이스페이퍼 다이어트 요리 호박만두 호박채볶음 만들기
라이스페이퍼 다이어트 요리 호박만두 호박채볶음 만들기 제가 좋아하는 다이어트 메뉴입니다. 시골서 여름에 호박이 많이 자라서 푹푹 많이 먹을 수 있어서 호박을 채 썰어 호박채볶음 자주 만드는데 이렇게 라이스페이퍼 만두 만들어 먹으면 맛도 좋고 든든합니다. 시골서 2주전에 마지막으로 따 놓은 노지호박 둥근호박으로 호박채볶음 만들어 어제 점심 다이어트식 으로 먹었습니다. 호박채볶음 반찬으로 먹어도 좋은데, 이것만 퍼먹을 수 없으니 라이스페이퍼만두 만드시면 좋습니다. 라이스페이퍼 다이어트 호박만두 1 큰 술 : 15ml 계량스푼 기준 * 재료 및 양념 * 애호박 2개(둥근 호박 1개) 참치액 1 큰 술 양조간장 1 큰 술 대파 한 도.......
