서리태요리
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두유제조기 서리태 콩물 만들기 요리 집에서 두유 만들기
집에서 서리태 콩물 만들기 두유제조기 콩물 만들기 집에서 두유 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 집에서 매주 두유를 만들어 먹어요. 일주일에 한두 번은 만들어 먹는데요. 서리태가 좋은 건 말해 뭐해요. 평소에 서리태 요리로 콩자반을 만들어 먹지만, 서리태 두유는 또 다르잖아요. 서리태는 밥을 지어 먹어도 맛있지만, 콩물을 만들어서 냉장고에 넣어두면 언제든지 마시고 싶을 때 마실 수 있어 좋아요. 식물성 단백질을 건강하게 섭취할 수 있고, 집에서 만들어 먹으면 무가당으로 만들어 먹을 수 있어 좋아요. 예전에는 끓인 후 갈아서 만들었는데 요즘은 두유제조기가 많이 나와 있어서 편하게 만들어 먹을 수 있어 좋아요. 재료만 넣.......
검은 콩자반 만드는법 콩장 콩조림 만들기
검은 콩자반 만드는법 서리태 콩자반 만들기 검은 콩조림 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 밑반찬으로 만들어 놓으면 든든한 콩요리로 검은 콩장 만들기를 했어요. 우리가 마트에서 만날 수 있는 콩은 보통은 검은색을 하고 있는 서리태에요. 딱딱해서 물에 담가서 불렸다가 양념을 넣고 졸여주면 되니 어렵지 않게 완성할 수 있어요. 콩장조림은 쉽게 변질이 되지 않아 냉장고에 넣어두면 일주일 정도 두고 드실 수 있어요. * 재료 * 서리태 150ml, 진간장 3큰술, 올리고당 1큰술, 설탕 0.5큰술, 맛술 미림 1큰술, 참기름 0.5큰술, 통깨 * 서리태 불리기 물 400ml 1. 서리태 준비 후 세척하기 서리태는 200ml 계량컵으로 3/4컵 150ml를 준비.......
부드러운 콩자반 만들기 서리태 검은콩조림 레시피
부드러운 콩자반 만들기 서리태 검은콩조림 레시피 냉장고 털기에 이어 올해 안에 묵은 식재료들도 전부 정리하려고 합니다. 냉장고, 냉동실 재료들은 오래 두면 안 된다고 열심히 비우고 있는데 마른 나물이나 묵은 재료들도 빨리 먹는 게 좋겠다 싶어서 열심히 찾아 먹고 있습니다. 밑반찬 종류는 만들어서 음식 나눔 하기도 좋습니다. 작년에 얻은 검은콩 서리태가 많아서 밑반찬으로 콩자반 만들기 했습니다. 요즘은 젊은 사람들은 콩밥을 잘 안 좋아해서 콩을 먹을 일이 거의 없어서 반찬으로라도 먹게 하면 좋지요. 검은콩 조림은 단짠단짠한 맛으로 먹으면 잘 먹을 수 있으니 반찬으로 준비하면 그나마 먹게 됩니다. 저장해 둔 콩이 있으.......
콩조림만들기 검은콩자반 서리태 요리
콩조림만들기 검은콩자반 서리태 요리 이제 가을에 햇콩이 나올 때라 묵은 콩들을 하나씩 정리하고 있습니다. 건조식품이어도 몇 년씩 갖고 있는 건 좋지 않으니 빨리 챙겨 먹어야지요. 올가을에 나올 맛있는 햇콩 먹기 전에 있는 곡물들 확인해서 요리하는데, 이번엔 검은 콩으로 콩조림만들기 했습니다. 만들어 놓은 거 먹은 지 얼마 안 되어, 오늘 제자 매장에 갈 거라 밑반찬 몇 가지 만들어다 주려고 준비했습니다. 음식 장사해도 매일 만드는 것만 만드니 집밥반찬이 그리울 것 같아 가끔 반찬을 해다 줍니다. 밑반찬으로 쉽게 상하지 않아 저장성이 좋은 콩자반은 엄마 어릴 적(라떼는) 도시락 반찬으로도 자주 쌌던 반찬입니다. 추억 속.......
