오트밀 먹는법 계란요리 토마토 스크램블에그 만들기 레시피By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 2월 5일 | 음식정보오트밀 먹는법 계란요리 토마토 스크램블에그 만들기 제가 곰곰히 생각을 해 봤는데, 지난 약 4년간의 헬린이 운동 시절을 통틀어서, 지금 이번만큼 제대로 식단을 오랫동안 유지해 보는 것이 거의 처음 같아요. 여름에는 덥다는 이유로, 사실 맥주를 자주 즐겨 마셨었는데, 겨울 되고 나서 딱히 생각이 나지 않아 줄이다 보니 거의 끊게 되었는데요. 제 생각에는 알코올을 먹지 않다 보니, 과식하거나 야식을 찾게 되는 횟수가 줄어 들었고, 그냥 챙겨먹는 단백질 식단만으로도 충분히 포만감을 느끼게 되어서 식탐이 좀 줄어든 부분이 많이 도움이 되는 것 같습니다. 요즘에는 간편식 냉동 닭가슴살 제품도 선택의 폭이 꽤 넓어진 편이라서, 맛.......오트밀먹는법(29)스크램블에그(12)게란요리(2)계란스크램블(3)스크램블(6)오트밀(27)스크램블에그만들기(8)브런치 메뉴 간단 토스트 계란 스크램블 에그 만드는법 애그드랍 만들기By 깡이맘 | 2024년 2월 1일 | 방송/연예간단 토스트! 계란 스크램블로 만든 애그드랍만들기 입니다. 브런치 메뉴로 만든 토스트가 너무 맛있어서 레시피를 소개해드립니다. [애그드랍 만들기] 2인분 기준 식빵 2장 계란 4개 우유 50g 설탕 1/2티스푼 샌드위치햄 2장 체다치즈 1장 버터 1조각 (20g) 스리라치소스 1스푼 마요네즈 1스푼 <토핑소스> 연유 1/2스푼 마요네즈 1/2스푼 1. 계란 4개는 잘 풀어서 설탕 1/2티스푼, 우유 50g을 넣고 섞어서 준비해둡니다. 2. 체다치즈는 대각선 방향으로 잘라줍니다. 3. 스리라차 1스푼, 마요네즈 1스푼을 잘 섞어줍니다. 애그드랍 만들기에서 중요한게 소스인데...매콤하면서도 달콤한 맛이 매력적인 브런치메뉴에요. 3. 버터 1조각을 프.......브런치(131)스크램블에그만들기(8)스크램블에그만드는법(3)스크램블에그(12)계란스크램블(3)토스트(145)브런치만들기(63)애그드랍만들기(1)브런치만드는법(23)토스트만들기(110)브런치메뉴(69)간단토스트(25)파기름 계란 볶음밥 만들기 대파 볶음밥 만드는법 간단한 아침메뉴 추천By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2023년 11월 13일 | 음식정보파기름 계란 볶음밥 만들기 대파 볶음밥 만드는법 간단한 아침메뉴 추천 먹는 것에 진심인 아이가 아침메뉴를 정해줍니다. 파기름 계란볶음밥 만들기 ~~ 간단한 아침메뉴로 즐겨 먹는 아이 아침밥인데요. 아침에 일어나면 메뉴를 정해주는데 밤새 잠 안자고 아침밥 고민을 한 것인지 엄마를 보자마자 말해줍니다. 계란볶음밥 종류가 다양하지만 요즘 파기름 게란볶음밥에 빠져 있으니 한동안 열심히 먹어 줄 볶음밥이에요. 찬밥이 남았을때도 좋고 찬밥이 없으면 비상식품으로 준비한 즉석밥 이용해도 아이 간단한 아침메뉴가 해결되어요. 저는 아이 아침은 밥을 먹여서 보내려고 하는데 방학이나 주말에는 빵식으로 하기도 해요. 학교 가는날은.......대파계란볶음밥만들기(1)계란볶음밥레시피(39)볶음밥(163)계란요리(168)아침메뉴(77)간단한아침메뉴추천(5)계란스크램블(3)파기름계란볶음밥(5)계란볶음밥만들기(14)계란볶음밥종류(1)간단한아침메뉴(35)