허벅지 근육 운동 멜킨 자동스텝퍼로 편하게 무릎 강화 운동해요By 버튼홀의 도란도란 골프이야기 | 2023년 7월 24일 | 안녕하세요 스포츠 인플루언서 버튼홀입니다. 오늘은 장마철 실내에서 하기 좋은 운동이며 허벅지 근육 운동과 무릎 강화 운동에 좋은 자동스텝퍼 소개해 드릴게요 저는 지금 자동스텝퍼로 편안하게 다리 운동을 하고 있는 중입니다. 전혀 힘들어 보이지도 않고 편안하다는 것이 느껴지실까요? 제가 사용하고 있는 자동스텝퍼는 멜킨 다나을 무소음 자동 스텝퍼로 젊은 분들도 사용 가능하지만 어르신들 허벅지 근육 운동을 위해 사용하면 좋은 운동기구입니다. 공간을 많이 차지하지 않는 것이 좋았는데요. 다나을 자동스텝퍼는 발목 운동, 무릎 운동, 허벅지 근력 강화 운동, 그리고 손을 올려놓고 하면 어깨와 팔목 운동이 가능하도록 설계되.......자동스텝퍼(5)허벅지근육운동(12)무릎강화운동(5)멜킨(14)다나을자동스템퍼(1)멜킨스템퍼(1)스템퍼(1)