일주일포스트 갯수: 19조회수: DATE내생에가장아름다운일주일(1)일주일밑반찬레시피(1)일주일에(1)뭔가_짧으면서도_긴_일주일이었던_것_같아...(1)일주일(1)일주일밑반찬(41)일주일밑반찬만들기(6)타치교환소일주일연장(1)일주일집반찬(1)일주일여행(1)일주일살기(3)
지리멸치볶음 레시피 견과류 멸치볶음 간장 잔멸치볶음By 하우매니 심플레시피 | 2024년 3월 14일 | 음식정보지리멸치볶음 레시피 견과류 멸치볶음 간장 잔멸치볶음 좋은 아침입니다. 16시간 방송 촬영 피로가 풀리지 않지만, 오늘 쿠킹클래스가 있어서 외출해야해서 아침을 일찍 시작했답니다. 3일만에 2키로 가까이 빠지는 기적같은 일이 실제로 있었답니다. 연예인들은 이런 생활을 하니 저절로 살이 빠지겠구나 싶기도 했답니다. . . . 요즘 배우는 게 많아서 스승님도 덩달아 많이 생기는데요. 제가 존경하는 강사님께 반찬 나눔을 해 드리는데, 그래서 강사님은 저한테 많은 식재료를 나눔 해 주십니다. 지난주에는 지리멸을 한 박스 선물 받았다고 저한테 나눔 해 주셨는데요. 그래서, 저도 멸치볶음 만들어 여러 군데 또 나눔을 했답니다. 먹거리.......잔멸치볶음(40)밑반찬종류(91)밑반찬(212)잔멸치볶음레시피(11)밑반찬추천(8)지리멸치(3)밑반찬레시피(20)바삭한멸치볶음레시피(2)지리멸치볶음(9)간장멸치볶음레시피(3)잔멸치볶음만들기(3)지리멸볶음(1)밑반찬만들기(84)지리멸치볶음만들기(1)잔멸치볶음만드는법(25)지리멸치볶음레시피(1)멸치볶음(80)일주일밑반찬(41)마른 꼴뚜기볶음 마른반찬종류 꼴뚜기조림 일주일밑반찬 꼴뚜기요리 유나건어물By 깡이맘 | 2024년 3월 7일 | 방송/연예마른 꼴뚜기볶음! 일주일밑반찬으로 넉넉한 골뚜기조림입니다. 마른 반찬 종류로 꼴뚜기요리만큼 좋은게 있을까...라는 생각이 드네요. 오징어와 비슷한 모양인데 아주 작은 미니 사이즈처럼 생긴 꼴뚜기는 100g당 52㎉로 저열량 식품입니다. 타우린이 풍부해서 피로 해소는 물론 각종 성인병 예방에 좋으며, 비타민E도 풍부합니다. 제가 이번에 맛본 꼴뚜기는 유나건어물 제품인데요. 네이버쇼핑 랭킹 2023년 10월 기준으로 1위를 차지하는 믿고 주문하는 유나건어물입니다. 구매 갯수와 상관없이 맛보기 서비스로 젤리를 보내왔어요. 그야말로 써비쓰! 생각도 못한 과자가 들어 있으니 기분이 괜히 좋아합니다. <유나건어물 꼴뚜기 특징>.......밑반찬(212)꼴뚜기조림(1)유나건어물(4)일주일밑반찬(41)건어물(11)반찬종류(33)건어물요리(1)마른반찬(34)반찬(420)마른꼴뚜기볶음(1)꼴뚜기(3)꼴뚜기볶음(1)일주일 밑반찬 만들기 레시피 간단한 밑반찬 종류 집밥 메뉴By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 3월 6일 | 음식정보일주일 밑반찬 만들기 간단한 밑반찬 종류 레시피 간단한 밑반찬 만들기 일주일 밑반찬 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 어젠 부모님을 모시고 SRT를 타고 삼성서울병원에 다녀왔어요. 삼성서울병원은 셔틀버스가 있는데요. 2002년과 2004년에는 일원역에서 셔틀을 탔었는데 지금은 SRT 고속철도역에서도 정차를 해서 지하철로 일원역까지 이동하지 않고 편하게 다녀올 수 있었어요. 지방 병원에서 검사를 하고 소견서를 첨부한 후 서울에 미리 예약을 잡아서 다녀왔는데 특별한 이상이 없어서 다행이었어요. 진료 받는데 예약 시간보다도 40분 정도 딜레이 되었지만, 내려오는 SRT를 여유 있게 끊어서 다행이었어요. 아침 일찍 집을 나서서 밤.......집밥메뉴(33)간단한집밥메뉴(1)간단한밑반찬만들기(11)집밥(112)일주일밑반찬만들기(6)간단한밑반찬(20)밑반찬만들기(84)밑반찬(212)밑반찬종류레시피(1)밑반찬종류만들기(2)일주일밑반찬(41)밑반찬종류(91)밑반찬레시피(20)집에서 간단한 요리 일주일 밑반찬 미역귀무침 밥반찬 만들기 미역귀요리By 깡이맘 | 2024년 2월 27일 | 방송/연예집에서 간단한 요리로 손꼽는 음식은 무엇일까요? 대부분 구하기 쉬운 가성비 좋은 재료로 만든 음식일거에요. 저희집 밥반찬으로 가족들이 좋아하는 일주일 밑반찬으로 "미역귀무침"을 만들어봤어요. 구하기 쉬운 재료는 아니어도 깨끗한 미역귀를 사오면 간식으로 먹는것도 일상이에요. 짭쪼름한 맛에 과자 대신 바삭한 식감을 즐긴다고 할까나ㅎㅎ [미역귀무침 만들기] 미역귀 110g 고추장 60g 물엿 4스푼 식용유 1스푼 참기름 1스푼 통깨 1스푼 1. 미역귀는 하나씩 떼어줍니다. 큰 것은 2~3등분으로 나누어주면 더 먹기 편해요. 2. 손질한 미역귀는 체망에 밭쳐 흐르는 물에 헹궈서 물기를 빼주는데요. 짭쪼름하기도 하고 먼지도 한.......밥반찬(52)무침요리(3)미역귀요리(1)일주일밑반찬(41)무침(48)집에서간단한요리(6)간단한밑반찬(20)밑반찬(212)간단한요리(64)미역귀(1)반찬(420)미역귀무침(1)밑반찬만들기(84)밥반찬만들기(3)First12345