병아리콩보관법
포스트: 0|조회수: 0|CIVILIZATION
Posts
0 posts
병아리콩 효능 삶기 시간 병아리콩 칼로리 보관법까지
이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다 병아리콩 효능 삶기 시간 병아리콩 칼로리 병아리콩 보관법 나이가 들수록 근육량 유지가 생존과 직결된다는 말을 실감하며 양질의 단백질 섭취에 부쩍 신경을 쓰고 있습니다. 주변에서 콩이 건강에 좋다는 이야기를 자주 듣고 여러 종류를 먹어 봤는데 그중에서도 제 입맛을 사로잡은 건 단연 병아리콩이었습니다. 밤처럼 고소하고 담백한 맛 덕분에 이제는 2~3일에 한 번씩 커다란 솥 가득 삶아두는 것이 일상이 되었어요. 직접 삶아보고 꾸준히 먹으며 느낀 변화와 맛있게 즐기는 노하우를 상세히 들려드릴게요. 병아리콩 효능 직접 경험한 후기 이집트콩.......
병아리콩 냄비 삶기 삶는법 삶은 병아리콩 보관
병아리콩 삶기 병아리콩 삶는법 삶은 병아리콩 보관 방법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 요즘은 햇콩이 나오는 계절이라 망으로 구입해서 껍질을 벗긴 후 냉동실에 넣어두었다가 밥을 지을 때 한 줌씩 넣고 지어 먹으면 단백질도 섭취할 수 있고 밥이 더 맛있어요. 다양한 콩 종류가 있지만, 병아리콩은 다른 콩류보다 두루두루 활용하기에 좋고 샐러드 요리에도 활용이 가능해요. 콩을 삶은 후 다양한 요리를 만들 수 있어서 후무스를 만들어도 좋고 콩조림을 만들어도 되고, 에어프라이어에 구우면 간식으로도 굿~~! 다른 콩보다 콩 불리는 시간이 많이 걸리니 미리 여유 있게 준비하시면 좋을 것 같아요. * 재료 * 병아리콩 1컵 200ml, 물 900ml.......
