쑥갓무침 만드는법 쑥갓나물무침 나물반찬By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 6월 4일 | 음식정보쑥갓무침 만드는법 쑥갓나물무침 나물반찬 상추 단짝친구인 쑥갓나물무침이에요. 텃밭 상추 옆에는 꼭 쑥갓이 있더라구요. 늘 따라다니는 것보니 상추와 쑥갓의 궁합이 찰떡인가봅니다. 상추쌈에도 쑥갓 곁들이면 더 향긋하고 맛이 좋은데 오늘은 두부도 안들어가고 쑥갓만으로 무쳐보았어요. 쑥갓에는 독이 없고 위를 튼튼하게 하는 효능이 있다하여 나물반찬으로 먹으면 우리 몸에 이로운 나물이에요. 또한 식이섬유가 풍부하여 변비예방에도 도움을 줄 수 있고 다양한 비티만이 함유되어 피부미용에도 좋다하니 향긋한 쑥갓무침 만드는법 소개해볼까합니다. 재료 데친 쑥갓 300g 국간장 1숟가락 소금 약간 '마늘다진것 반숟가락 대파 약.......쑥갓데치기(3)쑥갓무침만드는법(6)쑥갓데치는시간(1)나물반찬(122)쑥갓요리(5)쑥갓나물무침(5)쑥갓무침(8)눈건강 혈관건강에 도움을 주는 쑥갓 효능By 허씨어뭉의 소박한 밥상 | 2024년 6월 2일 | 해외여행쑥갓은 보통 매운탕에 토핑으로 올려져 있는 모습이 제일 익숙하실 것 같은데요 쑥갓만의 향긋한 향이 있어 돼지고기 먹을 때 쌈채소로 활용해 보셔도 좋고요 살짝 데쳐 무침으로 해 드셔도 참 맛있다는 사실! 천연 항히스타민제로 불릴 만큼 비타민과 무기질이 풍부하고 알레르기를 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 식재료기도 한데요 오늘은 알레르기 완화와 함께 혈관 건강에 도움을 주고 빈혈과 뼈 건강에 좋은 쑥갓 효능 대해서 알아보고 쑥갓무침 만드는법도 알려드리려고 합니다 쑥갓 효능 1. 뼈 건강 비타민K 칼슘 성분을 함유하고 있어 골다공증 예방과 뼈 건강에 도움을 줍니다 2. 장 건강 식이섬유가 풍부해 장내 유해 물질 배출에 도.......혈관건강(4)쑥갓효능(2)눈건강(21)쑥갓무침 만드는법 쑥갓나물무침 쑥갓두부무침 레시피 쑥갓요리By 팬이맘의cook | 2024년 3월 24일 | 음식정보#쑥갓무침 #쑥갓무침만드는법 #쑥갓두부무침 #쑥갓두부무침레시피 #쑥갓요리 #쑥갓나물무침 #두부쑥갓무침 #쑥갓데치기 쑥갓무침 만드는법 쑥갓두부무침 레시피 쑥갓나물무침 쑥갓요리 쑥갓 데치기 마침 요리를 하다보니 쑥갓도 조금 남고 두부도 조금 남아서 쑥갓두부무침을 만들었어요. 고소함 가득한 쑥갓두부무침은 우리 밥상을 풍성하게 만들어주는데요. 들깨가루를 듬뿍 넣어 고소함이 좋게 만들어봤습니다. 들깨가루는 변비개선, 피부건강, 두뇌건강, 뼈건강에도 좋은 식품으로 건강한 음식 쑥갓과 식물성 단백질 두부를 함께 넣어 맛있게 쑥갓두부무침으로 만들어보았어요. 쑥갓나물무침 레시피 쑥갓무침 만드는법 [재료] 쑥갓 60g (데치.......쑥갓두부무침(5)쑥갓나물무침(5)쑥갓데치기(3)두부쑥갓무침(3)쑥갓무침만드는법(6)쑥갓요리(5)쑥갓무침(8)쑥갓두부무침레시피(2)쑥갓무침 만드는법 쑥갓두부무침 레시피 쑥갓요리 쑥갓나물무침 쑥갓데치기By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2023년 12월 6일 | 다이어트쑥갓무침 만드는법 쑥갓두부무침 만드는법 쑥갓두부무침 레시피 쑥갓요리 쑥갓나물무침 두부쑥갓무침 쑥갓데치기 며칠전에 동태탕에 넣는다고 쑥갓을 주문했는데 남은것이 더 많아서 바로 무침반찬으로 만들어봅니다. 신선할 때 맛봐야 제맛이잖아요. 냉장고에 넣어두면 계속 그대로 둘까봐 제가 먹을 반찬으로 후다닥 만들어봤어요. 쑥갓은 향이 좋으면서도 식감이 부드러워 다양한 요리에 사용되기도 하는데요. 거기에 변비를 예방하고 피부 건강과 심혈관 질환 예방 등의 효과까지 있다니 알려드려봅니다. 우리 부부는 좋아하는데(저도 어릴때에는 안 좋아했었어요. 나이 먹으니 좋아지는...) 아이들이 먹기에는 특유의 강한 향 때문에 호불호.......두부쑥갓무침(3)나물요리(46)쑥갓데치기(3)쑥갓나물무침(5)쑥갓무침만드는법(6)나물(25)쑥갓무침(8)쑥갓나물(4)쑥갓요리(5)쑥갓두부무침(5)