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신논현PT 피지오스튜디오 1년째 개인피티 후기
보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 하이헬로우 여러분들 ;D 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 제가 피지오스튜디오에서 신논현PT를 받은지 벌써 1년이 훌쩍 지났어요! 처음 시작할 때는 내가 다녀봤자 얼마나 다니겠어라고 생각했는데, 지금 건강도, 체력도 좋아져서 만족 중이거든요. 얼마전에 지인들이랑 밥 먹으려고 만났는데, 저한테 먹는거에 비해 진짜 살 안찐다고 하더라구요? 이게 다 개인피티를 받고있어서 그런거 같음!! 매번 받으면서 내가 이정도까지 할 수 있다고? 오 나 제법 성장한거 같은데? 란 생각도 들고요. 집에서 간단하게 할 수 있는 운동들까지 배워서 점차점차 운동습관도 늘리고 있답니다. 오늘 신논현PT찾으시는 분.......
인천 영종도 갈만한곳 서해 바다 데이트 드라이브코스
영종도 데이트코스~ 오랜만에 여행지기들과 영종도를 다녀왔어요. 벙개팅으로 만나 서해바다와 함께 영종도 갈만한곳을 두루 돌아본 날이었어요. ~열씨미~ 인천 영종도는 집에서 영종도까지 자차로 40여분이면 갈 수 있는 가까운 거리라 친구들과 점심 먹으러 이따금씩 찾아가는 곳이에요. 1.을왕리해수욕장 영종도 드라이브로 제일 먼저 찾은 곳은 사계절 내내 핫한 을왕리 해수욕장이었어요. 을왕리 해변은 지난 7일 해수욕장이 개장되어 여름 시즌을 맞이하는 중이었어요. 백사장이 초승달처럼 반원으로 생긴 을왕리는 갯바위가 있는 곳 주변으로 바다 체험을 하는 가족들이 있고 바닷가에는 일찌감치 해수욕을 즐기려는 여행자들이 보였어요.......
"45M 높이 국내 최대 인공폭포" 아라뱃길 따라 아라마루전망대 아라폭포 인천 여름에 가볼만한곳
"45M 높이 국내 최대 인공폭포" 아라뱃길 따라 아라마루전망대 아라폭포 인천 여름에 가볼만한곳 글 / 사진 - 사진작가 김대형 안녕하세요 DHK.Photogallery 김대형입니다. 오늘 소개해 드릴 곳은 여름에 가보기 좋은 계양 아라뱃길과 아라뱃길을 따라가면 만날 수 있는 아라마루 전망대, 그리고 높이 45M의 국내 최대 인공폭포인 아라뱃길 아라폭포를 소개해 드립니다. 아라폭포는 최근 고유가로 인하여 운영 중단하였다가 7월 7일부터 새롭게 운영을 시작했었는데요 아라뱃길을 따라 하다 보면 만날 수 있는 아라폭포는 시원한 폭포를 보며 여름에 가볼만한 인천 여행지로 소개해 드리기 딱인데요 아라뱃길부터 아라마루전망대 아라.......
강서구 양천향교역 함흥냉면 맛집 이조면옥 왕만두 추가요
안녕하세요! 여행작가이자 책방지기 김지선입니다. 7월 장마가 시작되면서 덩달아 불쾌지수도 높아졌습니다. 무더운 여름 날씨엔 시원한 음식을 찾게 되는데요 이번에 찾아간 곳은 강서구 양천향교역 함흥냉면 맛집 이조면옥입니다. 영업시간은 오전 11시부터 오픈하며 오후 8시50분 마감한다고 하는데요 냉면전문점이지만 왕갈비탕도 맛있다고 평가받는 곳입니다. 매장 내부는 상당히 넓은 편이며 피크타임만 피해 가면 대기 없이 식사할 수 있습니다. 기본 찬은 깍두기, 단무지, 무절임이 나고요 주문한 음식 중에 왕만두가 먼저 나왔습니다. 총 6개 나오며 가격은 1만 원입니다. 왕만두는 속이 꽉 차 있으며 담백하고 느끼하지 않아 정말 맛있.......
고속터미널역 고터에서 반포한강공원 무지개분수 찾아가는 방법
고속터미널역 고터에서 반포한강공원 찾아가는 길 고속터미널역 주변은 정말 복잡한 구조다 호남선, 경부선, 신세계백화점 그리고 그 사이를 이어주는 지하 엔터식스에 고투몰, 거기에 3호선 7호선 9호선 3개 노선 지하철 출구가 있어 많이 헷갈리는 곳인데, 오늘은 지하철 이용시 고속터미널 지하상가 고투몰, 그리고 반포한강공원, 반포대교 무지개분수까지 찾아가는 방법을 정리해 드림. 글 사진 / editor by ©아이엠하루 # 복잡한 고투몰 GATE번호로 찾아가기 고속터미널역 일대가 익숙치 않다면 일단 지하상가 지도 참고 해서 고투몰 중앙광장을 찾는거다 지하철에서 내리면 출구 번호로는 1번, 8번 , 8-1번, 8-2번 이라고 표시되어 있음 고.......
마비노기 RE:ACTION 1차 업데이트 핵심 정리, 피버 시즌 이벤트
오랜 시간 동안 꾸준히 사랑받는 온라인 게임 마비노기가 어느덧 22주년을 맞이하여 대대적인 여름 업데이트를 진행했다. 이번 여름 업데이트는 RE:ACTION 업데이트로 기존 플레이 환경을 대폭 개선하였고, 새로운 성장 동선을 추가하면서 보다 폭 넓은 경험을 선사하는 게 핵심이라고 할 수 있다. 개인적으로 마비노기 복귀를 고려 중이라면 바로 지금이 최적의 타이밍이 아닌가 생각되고, 특히 피버 시즌이 열렸기 때문에 평소보다 더 빠른 속도로 육성할 수 있어 유저들의 만족도가 높을 것으로 보인다. 이제부터 업데이트 내용을 자세히 살펴보겠다. 네아르 시스템 삭제 우선 현시점 마비노기의 가장 큰 변화라고 한다면 단연 네아르 시스템.......
삿포로 7월 여행 삿포로역 근처 맛집 스키야키 메시야고동
삿포로 7월 여행엔 메시야고동에서~ 5박 6일로 다녀온 홋카이도 삿포로는 오랜만에 찾은 일본 여행이기에 가는 곳마다 새롭게 돌아보는 꿀잼이 있었어요. 그 중에서도 젤 즐거웠던건 여행친구들과 함께 모여 맛집 탐방하는 시간이었어요. ~열씨미~ 삿포로 7월 여행을 계획한다면 삿포로 시내를 중심으로 쇼핑과 먹거리, 볼거리등 알찬 여행으로 돌아볼 수 있어요. 메시야고동(めしや鼓動) 여행 친구들과 만나는 시간은 언제나 오후 5시 전후 저녁 식사를 겸한 시간으로 여행 둘째날엔 메시야 고동에서 모였어요. 오픈 시간은 런치와 디너로 구분 되어 있어요. 평일에 방문한 메시야고동은 도로변에 있어 찾아 들어가기 편했는데요. 삿포로역과 오.......
2026 KBO 올스타전 선수 우천취소 날씨 가수 우즈
2026 KBO 올스타전 선수 우천취소 날씨 일정 7월 10일(금) : 퓨처스 올스타전, 홈런레이스, 팬 이벤트 7월 11일(토) : KBO 올스타전 본경기 및 공식 행사 개최 장소 서울 잠실야구장 2027년부터 잠실야구장 대체구장 사용이 예정돼 있어, 현 잠실야구장에서 열리는 마지막 KBO 올스타전이라는 의미를 갖습니다. RE:잠실 - ALL STARS, ALL MEMORIES 잠실야구장의 역사와 추억을 팬들과 함께 되새기는 콘셉트로 진행됩니다. 초청 가수 WOODZ(우즈) 5회말 종료 후 'CGV 클리닝타임쇼'에서 공연 예정입니다. 특별 공연 대한민국 공군 특수비행팀 블랙이글스 에어쇼 예정 날씨가 좋고 바람 구름이 약간있기 때문에 선명하게 잘보이겠습니다.......
코스케이오스 27, 아디다스골프 스파이크리스 골프화 론칭 행사
본 포스팅은 아디다스골프로부터 제품을 지원받아 작성되었습니다. 코스케이오스 27 아디다스 골프에서 이번에 새롭게 출시된 코스케이오스 27! 스파이크리스 골프화로 아디다스만의 아이덴티티가 확실히 살아있는 신제품이 출시되었는데요. 론칭 행사 현장으로 같이 가보도록 하겠습니다. 이날 행사가 열린 곳은 아디다스 골프 골프존마켓 압구정점! 전용 주차장이 있고 매장이 커서 저도 가끔 가는 곳이에요. 자세한 위치는 여기입니다. 이미 많은 분들이 방문하셔서 골프화에 대한 관심을 정말 많이 표현하시더라고요. 이번 신제품들이 멋스럽게 전시가 되어있더라고요. 특히 이날은 모델 겸 배우 배정남 씨와, 우리 참교육 스승인 이성민 배.......
광화문 직장인 저녁 그랑서울 맛집 마치스테이크하우스 디너 한우 스테이크 코스
광화문 직장인 저녁 그랑서울 맛집 마치스테이크하우스 디너 한우 스테이크 코스 글 / 사진 - 사진작가 김대형 안녕하세요 DHK.Photogallery 김대형입니다 오늘 소개해 드릴 곳은 저번에 한번 가서 너무 맛있게 먹고 왔던 곳으로 만족도가 높았던 마치스테이크하우스 입니다. 이번에 새롭게 메뉴가 리뉴얼됐다고 안내가 와서 재방문해서 다시 찾아가 봤는데요 지난 방문에도 디너 코스를 즐겼고 이번에도 새롭게 바뀐 메뉴로 셰프 컬렉션 디너 한우 스테이크 코스를 즐기기 좋았습니다 이번에 새롭게 단품으로도 부담 없이 즐길 수 있게 여러 가지 단품 요리도 많이 나와서 점심이나 저녁에 가볍게 식사하러 가보기도 좋을 것 같은데요 저도 기회.......