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47 posts자존감수업 2부)"자신을 미워하지 마세요" 시각장애인 강사 유현진이 전하는 회복의 기술
“자기자신을 함부로 대하지 않는 법” 무너진 당신을 일깨우는 자존감수업 사람은 누구에게 가장 잔인할까요. 부모일까요? 친구일까요? 직장상사나 동료일까요? 어쩌면 타인이 아니라, 바로 자기 자신일지 모릅니다. 시각장애인 강사 유현진씨는 강연을 통해 한 사람이 무너지고 다시 자신을 일으켜 세우는 과정을 담담하게 들려줍니다. 영상 보기 https://youtu.be/ZYDPhPmp_qk 하와이에서 무너졌던 마음 현진 씨는 가족여행 중 하와이 선착장에서 배와 다리 사이로 추락했던 경험을 털어놓습니다. 사람들이 모두 지켜보는 앞에서 물에 빠졌던 순간. 그 이후 그녀를 가장 괴롭혔던 건 몸의 충격보다 “수치심”이었다고 고백합니다. “앞이 안 보여서 그런 거구나.” “내가 괜한 욕심을 부렸나.” 그 생각이 머릿속을 떠나지 않았다고 합니다. 턱만 내려가도 숨이 막히는 외상 후 스트레스 증상까지 생겼다고요. 그런데 남편의 한마디가 그녀를 다시 붙잡아줍니다. 누군가의 인정과 공감이, 무너진 자존감을 다시 일으켜 세우는 순간이었습니다. 자존감은 때로 혼자 회복되지 않을 때가 있습니다. “자존감은 결국 관계 속에서 회복된다.”는 거죠. 현진 씨는 자신을 향한 시선을 바꿔보기 시작했다고 합니다. ‘앞이 안 보여 빠진 시각장애인’이 아니라, “위기를 스스로 탈출해 아이를 달랜 멋진 엄마”라고요. 생각을 바꾸자 여행도 다시 즐거워졌다고 합니다. 영상 후반부에서는 더욱 솔직한 이야기가 이어집니다. “도움을 요청하는 건 무너진 게 아니라, 나를 살리려는 행동이었다.”는 현진씨의 고백이 참 오래 마음에 남습니다. ✔ 자존감 회복의 핵심 - 자기 자신을 함부로 대하지 않기 - 완벽주의 내려놓기 - 타인의 공감과 인정 받아들이기 - 전문가 도움을 부끄러워하지 않기 - 작은 성취를 스스로 칭찬하기 ✔ 인상 깊었던 메시지 “나와 평생 함께 살아가는 사람은 결국 자기 자신입니다.” 영상 말미에는 실제 강의에 참여한 사람들의 후기와 솔직한 피드백도 이어집니다. 내용도 참 좋았지만 유현진 씨의 단단한 목소리와 진솔한 스토리텔링은 많은 사람들에게 깊은 울림을 남깁니다. 혹시 요즘 스스로를 자꾸 미워하는 마음이 들었다면, 이번 영상이 작은 쉼표가 되어줄 거라 믿습니다. ✔ 타임테이블 00:00 하와이 추락 사건의 충격 01:06 수치심과 외상 후 스트레스 02:06 남편의 공감과 인정 03:10 자존감 회복의 전환점 04:00 관계 속에서 회복되는 자존감 05:15 전문가 도움을 받는 용기 06:40 병원 상담 경험 고백 08:05 오늘 나에게 해준 말 09:10 작은 성취 칭찬하기 10:20 강의 참여자 후기 14:00 정코치의 강의 피드백 삶이 조금 버겁게 느껴지는 날, 누군가의 진심 어린 위로와 응원이 필요하셨다면 현진씨가 집필한 도서 북펀딩에 함께해보셔도 좋을 듯합니다. 북펀딩 참여하기 (도서 상세 보기): https://www.yes24.com/campaign/01_Book/yesFunding/yesFundingBook.aspx?EventNo=269633 일단 시작하고 봄 매일 조금씩 시력을 잃어 가는 시각장애인 엄마가 발견한 ‘봄’의 비밀 www.yes24.com #무너진당신을위한위로 #시각장애인강사 #자존감수업 #시각장애인 #유현진강사 #마음공부 #자기수용 #유현진 #동기부여강사 #진로강사 #자존감 #자존감높이는법 #마음회복 #마음치유 #인간극장 #시각장애인엄마 #긍정우먼 #긍정마인드 #동기부여 #회복탄력성 #용기주는스토리 ✔ 강의의뢰 현진씨는 이제 앞이 보이지 않지만 강사라는 새로운 길로 나아가려 합니다. 동기부여 강연이 필요한 곳은 어디든 달려갈 용기가 있는 분입니다. 마음을 움직이는 위로와 용기 가득 불어 드리겠습니다. 적극적으로 강의 요청해주세요~ ✔ 문의처 이메일 : [email protected] 카톡id : csjung2000 ✔ 커리어코치 정철상은... 인재개발연구소 대표로 대구대, 나사렛대 취업전담교수를 거쳐 대학, 기업, 기관 등 연간 200여 회 이상의 강연과 상담을 하고 있다. 《나만 몰랐던 취업비법》, 《대한민국 진로백서》, 《서른번 직업을 바꿔야만 했던 남자》, 《아보카도 심리학》 등의 다수 도서를 집필했다. 대한민국의 진로방향을 제시하며 언론과 네티즌으로부터 ‘젊은이들의 무릎팍도사’라는 닉네임을 얻었으며 ‘정교수의 인생수업’이라는 유튜브 채널을 운영하며 대한민국의 진로성숙도를 높이기 위해 맹렬히 활동하고 있다. ✔ 따뜻한 카리스마와 인맥맺기: 페이스북 친구+, 인스타그램 친구+브런치 : 구독 유튜브 인생수업 구독+ 무료상담(공개) 클릭+ 유료상담(비공개) 클릭+, 카리스마의 강의주제: 보기+^^, 카리스마 프로필 보기^^* 취업진로지도 전문가 교육 : 보기 + 한국직업진로지도협회 안내 카카오채널 : 구독하기 저서: 나만 몰랐던 취업비법, 아보카도 심리학, 대한민국 진로백서,서른번 직업을 바꿔야만 했던 남자>
광명 가볼만한곳 도덕산 출렁다리 가는길 인공폭포 주차 방법
광명 가볼만한곳 도덕산 출렁다리 가는길 인공폭포 주차 대중교통 주말이면 멀리 떠나고 싶은 마음이 간절하지만, 막상 운전대를 잡으려니 꽉 막힌 도로가 걱정될 때가 많습니다. 그럴 때 서울 근교에서 가벼운 발걸음으로 자연의 품에 안길 수 있는 곳이 있다면 참 반갑죠. 오늘은 광명 가볼만한곳 중에서도 최근 가장 뜨거운 관심을 받는 장소를 기록해 보려 합니다. 도심 한복판에서 아찔한 현수교와 시원한 인공폭포를 한꺼번에 만날 수 있는 곳, 바로 광명 도덕산입니다. 가족들과 함께 산책하듯 다녀온 이곳의 생생한 풍경을 지금부터 펼쳐보겠습니다. 1. 광명 가볼만한곳 도덕산 광명 가볼만한곳의 새로운 랜드마크로 떠오른 도덕산은 산.......
![[News] 2026 고단샤 만화상 '가치아쿠타', '죽어서 되돌아간 마법학교 생활을 옛 연인과...', '다윈사변'](https://img.zoomtrend.com/2026/05/31/1780257907-EB8BA4EC8B9CED959CEBB288EBA3A8ED9484.jpg)
[News] 2026 고단샤 만화상 '가치아쿠타', '죽어서 되돌아간 마법학교 생활을 옛 연인과...', '다윈사변'
5월 11일 제50회 고단샤 만화상(講談社漫画賞)이 발표됐습니다. 메인이라고 할 수 있는 소년만화상은 우라나 게이(裏那圭)의 '가치아쿠타'(ガチアクタ)가 받았고 소녀만화부문은 무쓰하나 에이코(六つ花えいこ) 원작, 시라카와 린(白川蟻ん)의 '죽어서 되돌아간 마법학교 생활을, 옛 연인과 프롤로그부터(※단. 호감도는 0)'(死に戻りの魔法学校生活を、元恋人とプロローグから（※ただし好感度はゼロ）), 종합부문은 우메자와 슌(うめざわしゅん)의 '다윈 사변'(ダーウィン事変)이 수상했습니다. '가치아쿠타'(ガチアクタ)는 고단샤 주간소년 매거진(週刊少年マガジン)에 연재중인 배틀액션물입니다. 이.......
코나피딜 피니쉬로션 톤업선크림 내돈내산 후기 + 할인링크
보슐랭가이드, 뷰티를 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로 ;^) 여행하는 뷰티블로거 보슐랭가이드 보시리입니다. 해외여행을 자주 떠나는 1인으로써 다른 것보다 제일 신경쓰이는게 선크림인데요. 매년 다양한 브랜드 제품들을 써보던 유목민 드디어 톤업선크림 정착했어요!!!!!! 바로 코나피딜 피니쉬로션인데요. 요즘 코나피딜 제품이 푹 빠져서 이것저것 함께 사용해보며 기초제품 거의 다 바꿨어요. 재생비비도 지금 거의 다 써갈 정도고요. 사실 귀찮을 땐 파이널밤으로 마무리만 해줬는데, 요즘은 피니쉬로션까지 함께 사용하고 있어요. 파메스테틱 제품 위주로 싹 바꾸고 났더니 저 피부광 미쳤죠? 지성피부이지만 번들거림없이 광.......
네이버프리미엄콘텐츠 가이드 AtoZ
✔️ 네이버 프리미엄콘텐츠란? ✔️ 사용방법 AtoZ 네이버 프리미엄콘텐츠란? 네이버프리미엄콘텐츠를 처음 접하는 사람들은 대부분 비슷한 고민을 한다. 유료 서비스인 만큼 제대로 활용하고 싶은데, 어떤 기능들이 있는지 막막하다는 것이다. 월 구독료를 내고 있는 상황에서 서비스의 진가를 제대로 경험하지 못한다면 아까울 수밖에 없다. 네이버프리미엄콘텐츠는 일반 무료 서비스와는 차원이 다른 경험을 제공한다. 광고 없는 깔끔한 환경에서 고품질 콘텐츠를 즐길 수 있다는 점이 가장 큰 매력이다. 무료 서비스에서 느꼈던 각종 제약사항들이 대폭 완화되어 훨씬 쾌적한 이용 환경을 만날 수 있다. 네이버프리미엄콘텐츠의 가장 큰 장.......
한국다이와 배스낚시대 질리언리로드
안녕하세요 사낚 입니다 한국다이와에서 우리나라 배스앵글러 낚시인들의 니즈에 부합하는 합리적인 배스 로드 시리즈의 전개라는 명제로 기획 출시하게 된 한국전용 배스 로드 질리언 리로드 입니다 리로드의 뜻으로 총에 탄환을 재장전하다 PC에 데이터 혹은 프로그램을 재배치하다 용기, 차량, 기계 등의 구성품을 다시 채우다 라는 뜻으로 사용되고 12년 전 출시되었던 질리언 KS 배스낚시대를 다시 리로드 하는 느낌과 상위 기종인 스티즈 시리즈의 설계 사상과 소재, 테크놀로지를 계승하여 스티즈의 느낌을 간직하면서 센터컷 2피스 낚시대의 보관의 편리성까지 추가된 질리언 리 로드입니다. 현재 전 스펙이 모두 출시되어 있는 시점입니.......
2026 곡성 세계 장미축제 장미공원 섬진강 기차마을
5월이 가까워지면 꽃구경 일정부터 먼저 찾게 된다. 작년에 다녀온 곡성 장미축제는 햇살과 꽃향기가 오래 남았던 여행이었다. 올해도 세계 각국의 장미가 장미공원을 가득 채울 예정이라 벌써 기대된다. 섬진강 기차마을 특유의 레트로한 분위기까지 더해져, 2026년 봄나들이로 다시 가보고 싶은 곳이다. 1. 곡성 세계장미축제 곡성 장미축제는 섬진강 기차마을에서 열리는 대표 봄꽃 행사다. 넓은 장미공원 안에 1004종에 이르는 장미가 피어나고, 국가별 정원과 포토존이 이어져 하루를 꽃길 속에서 보내기 좋다. 2025년에 방문했을 때도 개화가 빠르게 올라오고 있었는데, 올해 역시 5월 말 무렵이면 풍성한 색감을 기대해 볼 만하다. 축제 기.......
수원 데이트 맛집 기념일에 좋은 탑데판 철판 코스요리
수원 데이트 맛집 기념일에 좋은 탑데판 철판 코스요리 후기 특별한 날, 소중한 사람과 함께하는 식사는 단순히 배를 채우는 행위를 넘어 하나의 공연을 감상하는 듯한 즐거움을 주어야 합니다. 오늘은 수원 기념일 식당을 찾는 분들이나, 연인과의 근사한 수원 데이트 코스를 고민하는 분들에게 꼭 권해드리고 싶은 장소인데요. 눈앞에서 펼쳐지는 화려한 불쇼와 최상급 식재료가 만난 곳, 철판 코스요리 전문점 '탑데판' 방문 후기 포스팅하겠습니다. 1.화려한 불꽃과 철판의 향연 탑데판 수원시 권선구 곡반정동에 위치한 탑데판은 가족 식사부터 회식, 그리고 연인들의 수원 데이트 장소로 이미 정평이 나 있는 곳입니다. 철판요리.......
군산cc 토너먼트 코스 후기, 국내 최대 규모의 압도적 스케일
본 포스팅은 업체에서 컨텐츠 제작지원을 받아 작성되었습니다. 군산cc 골퍼라면 한 번쯤은 꼭 가봐야 한다는 군산cc! 이번에 1박 2일 골프여행으로 다녀왔는데요. 너무나 만족스러웠던 군산cc 토너먼트 코스와 더불어 중, 석식과 숙소 그리고 조식까지 차례대로 포스팅해 보겠습니다. 첫날 제가 도착한 시간은 오후 12시였는데요~ 끝날 때쯤 클럽 하우스에서 바라보는 석양이 참 이쁘더라고요. 내부에 있는 키오스크로 빠른 체크인이 가능! 앱으로 예약 시 포인트도 제공받을 수 있으니 방문하시는 분들이라면 다운로드해서 사용해 보시길 바랍니다. 도착하자마다 점심을 먹기 위해서 바로 식당으로 향했는데요. 많은 메뉴들이 있지만 신메뉴들.......
디즈니 영어책, OST 노래가사 가득해 즐거운 엄마표 5세 6세 유아 영어 동요 교육
여러분들 만나서 너무 반가워요 육아 인플루언서 우아미가 인사드립니다 :D 오늘은 여러분들께 저희 딸들이 애정 듬뿍하는 디즈니 영어책을 소개하려해요 요즘 화상영어와 함께 엄마표 5세 6세 유아 영어 동요 교육을 하면서 정말 도움을 받고 있는 제품으로 어른들은 물론이고 아이들까지 즐겁게 영어를 학습할 수 있는 디즈니 OST 영어책이라 모르시는 분들이 없으셨으면 합니다! 영문부터 한글까지 디즈니 노래가사로 즐겁게 영어를 접할 수 있으니 모르시는 이웃님들이 없으셨으면 하는 마음을 가지고 리뷰를 적어요! 그럼 관심있으신 이웃님들은 마지막까지 꼼꼼하게 읽어주시면 좋을 것 같은데요 :D 제가 좋아하는 디즈니 OST 가 가득한 영.......