2026년 03월 29일, 일요일

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넬 윌리엄스 Nell Williams (1998.09.13) 배우 프로필 필모그래피

넬 윌리엄스 Nell Williams (1998.09.13) 배우 프로필 필모그래피

MJ★Story|2026년 3월 29일|스타/방송인

넬 윌리엄스 Nell Williams (1998.09.13) 1998년 Hackney, London, England, UK 태생, 어머니 Helen Baxendale 배우, 아버지 David L. Williams 연출로 활동, ‘넬’에겐 남매2명 있으며, 11세 무렵 National Youth Music Theatre 스카우트되면서, ‘Love and Information’ ‘The Audience’ 무대에 오르게 되었고, TV시리즈 ‘The Revolting World of Stanley Brown (2012)’ 작품으로 브라운관데뷔, ‘London Town (2016)’ 작품을 통해 영화데뷔하게 되었다. Last Up 26.03.29 이름이 알려지게 된 작품은 Blinded by the Light (2019) The Good Liar (2019) Game of Thrones (2015) National Theatre Live: The Audience (2013) 순이다. -리.......

존 패튼 포드 John Patton Ford (1981.12.30) 감독 프로필 필모그래피

존 패튼 포드 John Patton Ford (1981.12.30) 감독 프로필 필모그래피

MJ★Story|2026년 3월 29일|영화

존 패튼 포드 John Patton Ford (1981.12.30) 1981년 Sumter, South Carolina, USA 태생, ‘존’은 University of South Carolina 거쳐, American Film Institute 영화석사학위수료하게 되었고, Audi/Pepsi/Tide/Toyota 광고연출을 시작으로, ‘Patrol (2010)’ 작품으로 단편연출/각본데뷔, ‘Emily the Criminal (2022)’ 작품을 통해 장편연출/각본데뷔하게 되었다. Last Up 26.03.29 이름이 알려지게 된 작품은 Emily the Criminal (2022) How to Make a Killing (2026) Untitled John Patton Ford Netflix Film Emily the Criminal 순이다. -리뷰 하우 투 메이크 어 킬링(2026)

팽이버섯 볶음 불닭 소스 레시피 팽이버섯 요리

팽이버섯 볶음 불닭 소스 레시피 팽이버섯 요리

팽이버섯 불닭 볶음 소스 레시피 팽이버섯 요리 여러분, 장 보러 가면 장바구니에 습관처럼 담게 되는 재료가 있으신가요? 저는 단연 '팽이버섯'을 꼽고 싶어요. 가격도 착하고 어떤 요리에도 잘 어울려서 항상 쟁여두게 되더라고요. 하지만 매번 된장찌개나 전으로만 활용하기엔 이 매력적인 식감이 조금 아쉽게 느껴질 때가 있죠. 그래서 이번에는 냉장고 속 팽이버섯을 활용해서 매콤한 불닭 소스 양념을 더한 볶음 요리를 만들어봤어요. 맵다맵다 하면서도 자꾸만 젓가락이 가는 중독성 있는 맛이라 종종 만들게 되는데요. 밥반찬으로도 좋고, 시원한 맥주 안주로도 아주 최고죠. 소스 비율만 잘 맞추면 맛있는 팽이버섯볶음 요리.......

모션베드 N32 스마트 전동침대 수면 라이프스타일 조합

모션베드 N32 스마트 전동침대 수면 라이프스타일 조합

모션베드 N32 스마트 전동침대 수면 라이프스타일 조합 요즘 부부사이에 각 침대 쓰는게 로망이라죠. 라이프스타일이 서로 다른 사람들이 하나의 침대를 함께 사용하다 보면 잠드는 시간이나 자세, 휴식 방식이 달라서 불편함을 느끼는 경우가 생각보다 많으니까요. 누군가는 침대 위에서 책을 보거나 스마트폰을 사용하는 시간이 길고, 또 누군가는 바로 눕는 순간 편하게 잠들고 싶은 경우도 있죠. 이렇게 생활 패턴이 다르다 보니 같은 공간에서도 각자의 편안함을 온전히 만족시키기 어렵다는 점이 수면침대를 선택할 때 고민으로 이어지기도 하는데요. 특히 일반 수면베드의 경우 자세를 자유롭게 바꾸기 어렵고 오랜 시간 같은 자세로 누워.......

등운동 종류와 등운동기구 분석! 랫풀다운 효과 극대화 및 필수 등운동

등운동 종류와 등운동기구 분석! 랫풀다운 효과 극대화 및 필수 등운동

남자의 진정한 자존심은 앞판이 아니라 묵직한 뒷판에서 나온다는 거 알고 있는지? 넓은 어깨를 원한다면 어깨 운동만 할 게 아니라 등을 넓혀서 프레임 자체를 키우는 것이 우선이다. 나 박간지도 처음엔 멸치였지만, 랫풀다운 하나 제대로 파고들면서 인생이 완전히 바뀌었다는 거. 오늘, 이 글에서는 등운동 종류와 필수 등운동기구 사용법까지 모두 알아본다. 프레임을 결정하는 등운동 종류 무작정 당긴다고 등이 넓어지는 게 아니다. 등은 광배근, 승모근, 능형근 등 복잡한 근육들로 이루어져 있다. 전문가들이 단순한 당기기가 아니라 부위별 고립을 강조하는 것은 근성장의 효율성이라는 명확한 지표에 근거한 것이다. 초보자라면 우선.......

독일여행 하이델베르그 하루 일정 코스 철학자의길 성 올드브릿지 슈니첼

독일여행 하이델베르그 하루 일정 코스 철학자의길 성 올드브릿지 슈니첼

독일에서 제일 낭만적인 도시 하이델베르그 딱 당일치기 하루 독일 여행 코스를 찾으신다면 맛있었던 슈니체로 먹고 커피 맛있는 카페도 들리고 철학자의 길과 하이델베르그성 올드브릿지까지 알차게 동선이 제일 좋은 독일 코스로 소개해 드릴께요 독일여행 하이델베르그 하루 일정 코스 철학자의 길 성 올드브릿지 슈니첼 카페까지 #독일여행코스 #독일코스 독일 코스 하이델베르크 하루 일정 모음 비스마르크 광장 커피 맛있는 카페 성령 교회 올드 브릿지 철학자의 길 식사 슈니첼 맛집 하이델베르크 성 구시가지 산책 이렇게 고대로 간다면 동선이 제일 편했었던 한방향으로 고대로 이동하게 되는 독일코스 라서 여행 다니기 편했어요 봄 여.......

아이유♥변우석, 2살 차 케미 유재석도 웃게 만든 복붙 모먼트

아이유♥변우석, 2살 차 케미 유재석도 웃게 만든 복붙 모먼트

아이유♥변우석, 2살 차 케미 유재석도 웃게 만든 복붙 모먼트 아이유와 변우석 조합은 짧은 예고만으로도 분위기가 확 살아났습니다. ‘뜬뜬’ 힌트캠에서 두 사람은 길게 설명하지 않아도 바로 합이 보였고, 유재석이 “수려하다”라고 감탄할 만큼 화면에 잡히는 결도 좋았는데요. 특히 말투를 받아주는 흐름과 행동을 따라 하는 장면까지 나오면서, 4월 10일 공개되는 MBC 새 금토드라마 ‘21세기 대군부인’ 속 부부 호흡이 더 궁금해졌습니다. 이번에는 비주얼보다도 리듬이 먼저 보였어요. 함께 있는 장면이 어색하지 않고, 예고치고는 둘의 텐션이 생각보다 빨리 붙는 느낌이었습니다. ────────────────────────.......

화명동 마사지 헬로바디풋  날이 좋아서 모든 순간이 완벽했던 치유의 시간

화명동 마사지 헬로바디풋 날이 좋아서 모든 순간이 완벽했던 치유의 시간

그대들에게 묻노니, 고단한 하루의 끝에 신이 내린 선물 같은 휴식을 경험해 본 적이 있는가. 나, 김부장이 오늘은 경남의 먼 곳에서 삭풍을 맞으며 고된 작업을 마치고 돌아오는 길에 들른, 나의 해묵은 단골집이자 안식처를 또 다시 소개하려 하네. 인생의 허무함을 달래주는 것은 때로 거창한 것이 아니라, 지친 육신을 어루만지는 따뜻한 손길일 때가 있지. 부산 북구 화명동의 중심에서 내가 찾아낸 그곳, 바로 헬로바디풋이라네. 첫 번째 서사: 길을 잃지 마시게, 진정한 치유는 이곳이니 내 분명히 일러두건대, 이 근방에 이름이 결이 비슷한 곳이 있다고 들었네. 나의 기록을 보고 발걸음을 옮겼으나 엉뚱한 곳에서 헤.......

손담비 ‘미쳤어’ 패러디 금지 너무 유명해서 오히려 멈춰야 했던 시절

손담비 ‘미쳤어’ 패러디 금지 너무 유명해서 오히려 멈춰야 했던 시절

손담비 ‘미쳤어’ 패러디 금지 너무 유명해서 오히려 멈춰야 했던 시절 손담비가 ‘백반기행’에서 들려준 ‘미쳤어’ 이야기는 짧았는데도 진짜 강하게 남았습니다. TV CHOSUN ‘식객 허영만의 백반기행’에서 손담비는 이 곡으로 계속 1등을 했고, 의자 춤 패러디가 너무 많아져서 금지 노래처럼 됐다고 털어놨는데요. 그냥 히트곡이었다는 말보다, 너무 많이 소비돼서 이제 그만하라고 했다는 대목이 훨씬 더 생생하게 와닿았습니다. 듣자마자 그 시절 예능 분위기까지 같이 떠오르더라고요. 노래 한 곡이 방송, 무대, 패러디까지 다 잡았던 시기라 더 상징적으로 느껴졌습니다. ──────────────────────── 이 노래는.......

코울슬로 만들기 양배추샐러드 요리

코울슬로 만들기 양배추샐러드 요리

양배추샐러드 만들기 양배추 코울슬로만들기 양배추요리 코울슬로 코울슬로는 양배추에 당근, 양파, 콘옥수수 등을 곁들여 마요네즈 소스에 버무려 만드는 샐러드 종류로 차가운 양배추라는 뜻을 가지고 있습니다. 산뜻하고 고소한 풍미가 있어 사이드 메뉴로 곁들이기 좋은데 치킨이나 피자 같은 기름진 메뉴와 같이 먹으면 개운하게 잘 어울리는 맛이라 한 번씩 조리해두고 차갑게 먹곤 합니다. 오늘은 패스트푸드점에서 먹던 맛을 집에서 간단하게 만들 수 있는 양배추 코울슬로 소개해드리려고 합니다. 채 썬 양배추와 당근, 양파를 절인 뒤 마요네즈, 레몬즙, 홀그레인 머스터드, 설탕 등 새콤달콤한 소스에 버무려 냉장고에서 숙성해 주면.......

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