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완벽정리100% 멸치볶음 레시피 달달한 멸치볶음 멸치볶음 만들기
요즘 신학기 아이 반찬 때문에 고민 많으시죠? 아침마다 도시락 뭐 싸줄지, 저녁에 뭐 해줘야 잘 먹을지 은근 스트레스입니다. 특히 초등학생 아들이 있다 보니 맵지 않고, 딱딱하지 않고, 그래도 영양은 챙긴 반찬을 찾게 됩니다. 저도 그래서 한동안 반찬가게를 전전하다가 결국 다시 기본으로 돌아왔습니다. 바로 멸치볶음입니다. 몇 번 실패도 해봤습니다. 딱딱하게 굳거나 너무 짜거나 식으면 돌처럼 굳는 경우도 있었죠. 그래서 여러 번 만들어보면서 아이도 잘 먹는 멸치볶음 레시피로 정착했습니다. 저는 가위남입니다. 아내와 아들을 위해 요리합니다. 신학기 시작하면 냉장고에 기본 반찬 하나는 꼭 채워둡니다. 그중에서도 가장 자주.......
뉴욕 호텔 한인민박 20% 할인 숙소 추천 예약 팁 맨해튼 퀸즈
뉴욕 호텔 한인민박 20% 할인 뉴욕 숙소 추천 예약 팁 맨해튼 퀸즈 뉴욕 숙소는 한인민박이 인기에요. 워낙 고환율에 호텔 비용이 비싼 곳이라... 저도 뉴욕 갈때 호텔과 한인민박 섞어서 반반씩 뉴욕 숙소를 다녀왔는데 비용도 그렇고 편리함도 한인민박이 훨씬 좋아요. 민박이라고 해서 모르는 사람과 얼굴 부딪히며 지내는 숙소만 있는건 아니고요. 독채로 스튜디오를 렌트하는 곳도 있고요. 집 전체 중 룸만 따로 쉐어해서 사용하는 곳도 있고요. 호텔처럼 숙소 시설이 럭셔리한 곳들도 있어요. 저는 주방 사용이 가능한 독채로 예약했는데 식비도 아끼고 한식도 맘껏 먹을 수 있고. (라면 비빔밥 밀키트 찌개도 끓여먹음...ㅋ) 집에서 여행.......
'나라 존엄 지킨 해녀의 용기'도..제94주년 제주해녀항일운동 기념식
'나라 존엄 지킨 해녀의 용기'도..제94주년 제주해녀항일운동 기념식 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400532 1932년 세화장터를 가득 메웠던 해녀들의 함성과 바다마저 끓어오르게 만들었던 저항과 연대의 물결이 해녀광장에서 되살아났다. 제주특별자치도는 15일 오전 11시 제주시 구좌읍 해녀박물관 야외 해녀광장에서 제94주년 제주해녀항일운동 기념식을 개최했다고 밝혔다. 올해는 그간 제주해녀항일기념사업회가 주관해오던 기념식을 제주도가 직접 맡아 처음으로 치렀다. ‘그날의 파도를 기억합니다’를 슬로건으로 내건 이번 행사에는 항일운동을 이끈 부춘화·부덕량 해녀의 유족과 해녀항쟁가를 작.......
신랑수업2 배우 진이한, 소개팅녀 정이주 충격적인 직업 뭐길래?!(나이 인스타)
신랑수업2 배우 진이한, 소개팅녀 정이주 충격적인 직업 뭐길래?!(나이 인스타) 새롭게 시작한 신랑수업2의 새 얼굴은 배우 진이한이었다. MC로 탁재훈과 송해나도 합류했다. 확실히 더 좋더라. 덕분에 이승철까지 더 좋아 보이는 ㅎㅎ 여튼 배우 진이한은 바로 첫 소개팅에 나섰다. 인생 첫 소개팅이라고? 결이 맞는 사람, 진실하고 솔직한 사람을 만나고 싶다고 밝혔다. 배우 진이한 프로필과 근황부터 살펴보면, 본명은 김현중 1978년생으로 벌써 47세다. 서울예술대학교 연기과를 나왔으며 키는 180cm이다. 2002년 뮤지컬 'UFO'로 데뷔, 이후 뮤지컬·연극 무대를 오가며 기본기를 쌓았다. 2007년 KBS 드라마 '한성별곡'으.......
바람의 노래에 실려 온 사라져간 제주의 그리운 풍경
바람의 노래에 실려 온 사라져간 제주의 그리운 풍경 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400508 제주특별자치도 돌문화공원관리소(소장 이상효)는 1980~2000년대 제주의 풍경을 담아온 강태길 작가의 작품들을 소개하는 소장품 기획전시'오백장군갤러리 소장 강태길 제주사진전 : 바람의 노래를 들어라'를 개최한다고 15일 밝혔다. 이번 전시는 강태길 작가가 돌문화공원에 기증한 소장품 350여 점 가운데 40여 점을 선별해 선보이는 자리로, 개발과 산림녹화로 원형을 잃어버리기 전 제주 동부지역 오름들의 풍경을 생생하게 보여준다. 강태길 작가는 1986년 처음 제주에 발을 디딘 후 30년이 넘는 시간 동안.......
'안전한 농산물 생산의 시작'..친환경농업 교육생 모집
'안전한 농산물 생산의 시작'..친환경농업 교육생 모집 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400509 제주특별자치도 동부농업기술센터(소장 김수미)는 친환경농업 실천 기술 보급을 위해 ‘2026년 친환경농업의 이해’ 교육생을 오는 18일부터 모집한다고 1일 밝혔다. 이번 교육은 친환경농업의 개념과 중요성을 알리고, 현장에서 실천할 수 있는 기술과 지식 습득을 통해 지속가능한 농업 및 안전한 농산물 생산에 기여하고자 마련됐다. 교육은 친환경농업의 기본 개념부터 인증제도, 병해충 방제, 유기농업자재 활용까지 체계적으로 다룬다. 교육 일정은 4월 2일부터 24일까지 총 4회, 13시간 과정으로 운영된.......
제주시, 영농철 가축분뇨 액비 살포 지도·점검
제주시, 영농철 가축분뇨 액비 살포 지도·점검 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400510 제주시는 본격적인 영농철을 맞아 5월까지 관내 가축분뇨 재활용신고자 15개소와 처리업체 4개소를 대상으로 지도·점검을 실시한다고 15일 밝혔다. 이번 점검은 액비 살포 과정에서 발생할 수 있는 악취 민원과 토양·지하수 오염을 예방하기 위한 조치다. 주요 점검 사항은 ▲액비를 공공수역에 유입시키거나 살포지에 고이게 해 유출되도록 하는 행위 ▲미신고 살포지에 액비를 무단 살포하는 행위 ▲퇴·액비화 기준을 준수하지 않은 가축분뇨 살포 여부 등이다. 시는 차량 진입이 어려운 초지 인근에는 드론을 투입해 입체적으로.......
“중국 로봇 발전 사례처럼 우리도 줄기세포에 국가적 투자해야” ... 오한진 아이디병원 줄기세포센터장, 메디컬코리아서 밝혀
“중국 로봇 발전 사례처럼 우리도 줄기세포에 국가적 투자해야” 오한진 아이디병원 줄기세포센터장, 메디컬코리아서 밝혀 “해외 줄기세포 치료 연결 브로커 득세” “우리나라 연구자 관심 높아 배양부터 허용해야” “국내외 줄기세포 치료 참여자 자료 전무” [현대건강신문=박현진 기자] 국내 줄기세포 및 첨단 재생의료 분야가 과학적 근거 부족과 제도적 한계 사이에서 정체를 겪고 있다는 지적이 제기됐다. 특히 연구 데이터 축적 부재와 규제 중심 정책이 산업 발전을 가로막고 있다는 비판과 함께, 국가 차원의 투자와 연구 환경 개선이 시급하다는 목소리가 나왔다. 오한진 아이디병원 줄기세포센터장은 19일 서울 코엑스에서 열.......
제주시, 음식물류 폐기물 다량배출사업자, 광역 자원화시설 반입
제주시, 음식물류 폐기물 다량배출사업자, 광역 자원화시설 반입 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400511 제주시는 오는 4월 1일부터 음식물류 폐기물을 다량으로 배출하는 사업자도 광역 음식물류 폐기물 자원화시설로 반입해 처리할 수 있다고 15일 밝혔다. 다량배출사업자는 음식물류 폐기물을 자체 처리하거나 폐기물처리 신고자에게 위탁 처리해 왔으나, 올해 4월 1일부터는 광역 자원화시설로 위탁 처리하는 방식도 선택할 수 있게 된다. 적용 대상은 ▲1일 평균 총 급식 인원 100명 이상인 집단급식소 ▲사업장 면적 200㎡ 이상인 일반음식점 및 휴게음식점 ▲‘관광진흥법’에 따른 관광숙박업소 등이다. 다만.......
제주시, 부산·경남·제주권역 청소년성문화센터 권역회의
제주시, 부산·경남·제주권역 청소년성문화센터 권역회의 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400513 제주시는 지난 12일 제주시청소년성문화센터에서 ‘2026년도 2차 부산·경남·제주권역 청소년성문화센터 권역회의’를 개최했다고 15일 밝혔다. 이번 회의에서는 ▲2025년 사업 실적 및 평가 결과 공유 ▲2026년 사업 계획 논의 ▲우수 프로그램 사례 공유 ▲성교육 체험관 기능 보강을 위한 운영 전략 수립 등 주요 과제를 중심으로 심도 있는 논의가 이뤄졌다. 참여 기관들은 현장 운영 경험을 바탕으로 청소년 눈높이에 맞는 체험형 성교육 콘텐츠의 질적 향상과 안전한 교육환경 조성 방안에 대해 의견을 모았다. 이날.......