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859 posts골프여제 아니카 소렌스탐의 레슨 ⑩체력 관리
생애 동안 307개 LPGA 대회에 출전해 무려 69.1%의 경기를 10위 이내의 성적으로 마쳤으며, 절반 가까운 142개 대회에서 3위 이내에 들며 총 72승을 거둔 선수. 또 메이저 대회에서 10차례나 우승하며 커리어 그랜드슬램을 달성하고, 여자골프 최초이자 유일무이한 18홀 59타와 68타대 시즌 평균 타수를 기록한 골퍼. 바로 현역시절 골프여제로 불렸던 아니카 소렌스탐이다. 그녀의 골프 레슨을 차례로 소개한다. 오늘은 열 번째 편으로 체력 관리에 관한 레슨이다. 골프에서 근력의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 스웨덴 태생의 소렌스탐은 12세에 골프를 시작했지만 어린 시절에는 스키, 테니스, 축구도 즐길만큼 운동을 좋아했고 체.......
개판인 이탈리아 올림픽 기념, 스포츠 애니 추천 Best 5
요즘 2026년 이탈리아 동계 올림픽 준비 상황을 보면 정말 개판입니다. 시설도 부족하고 준비도 덜 됐다는 소식이 계속 들려오는데, 로마 제국의 후예들이 어쩌다 이렇게 됐는지 모르겠습니다. 이런 답답한 마음을 달래기 위해, 올림픽 시즌을 기념하여 제대로 된 스포츠 애니 추천 BEST 5를 준비했습니다. ㅋㅋㅋㅋ 갖다 붙인거임 ㅎㅎ 동계 올림픽 종목만으로는 아쉬워서, 분야를 가리지 않고 정주행으로 검증한 최고의 스포츠 애니들로만 골라봤습니다. 그럼 지금부터 뜨거운 열정이 넘치는 스포츠 애니의 세계로 함께 떠나보시죠. 올림픽 종목의 일본 애니 Best 5 1. 메달리스트 지렁이 소녀가된 탄지로..?(드립임) 피겨 스케이팅을 소재로, .......
a씨 주사이모, '전·무' 이미지와 나혼산 예능 로고, '삭제' 후 더 커진 해석(전현무 저격)
a씨 주사이모, '전·무' 이미지와 나혼산 예능 로고, '삭제' 후 더 커진 해석(전현무 저격) 요즘 박나래를 둘러싼 공기는 쉽게 가라앉지 않는다. 불법 의료 시술 의혹으로 불린 '주사이모' A씨의 SNS가 다시 움직이면서, 이번에는 전현무와 '나 혼자 산다'까지 연결되는 흐름이 만들어졌다. 겉으로 보면 단순한 게시물 삭제인데, 분위기는 그 반대였다. 이번 핵심 이슈는 '삭제의 증폭과 전현무 저격 의혹'이다. 지운 행동이 사실을 정리하기보다 해석을 키우는 방식으로 작동하는 장면이다. 이번 글에서는 A씨의 게시물이 왜 전현무를 겨냥한 듯 읽혔는지, 그리고 왜 논란이 반복 구조로 돌아.......
퓨리오사 AI 관련주 : 대장주 와이즈넛 주식 DSC인베스트먼트 포바이포 주가 전망
양산(4,000장)·프리IPO(7,000억)·전력비 변수까지, 퓨리오사AI 이슈를 VC/솔루션/적용처로 나눠 관련 종목을 쉽게 정리했습니다. 와이즈넛·DSC·포바이포 체크포인트도 함께 봅니다. 장 시작과 동시에 특정 종목들이 들썩일 때가 있습니다. 그럴 땐 뉴스보다 ‘숫자’가 먼저 뛰어다닙니다. 이번 이슈도 그랬습니다. 1차 양산 물량 4,000장, 카드 전력 설계 180W, 서버급 구성 3kW 수준, 랙에 최대 5대, 랙당 최대 20 PFLOPS. 이 정도면 투자자 입장에선 “드디어 실전이네?”라는 반응이 나올 만합니다. 반도체는 말로는 언제든 세계 1등이 될 수 있지만, 납품이 시작되는 순간부터는 핑계가 줄어들거든요. Q. 퓨리오사AI, 왜 지금 다시 주목받나.......
배당투자 해보겠다고 도전한 월배당 ETF 투자 510만원으로 1년 후 벌어진 일
주식 투자를 하면서 가장 묘한 순간은 아무것도 하지 않았는데 돈이 들어오는 날이다. 매수도 안 했고 매도도 안 했는데 계좌에 현금이 찍혀 있다. 나는 일반 주식계좌에서 매달 꼬박꼬박 배당금을 입금해주는 월배당 ETF 두 종을 보유하고 있다. 규모는 크지 않지만, 이 작은 경험이 생각보다 많은 생각을 하게 만들었다. 1. 월배당 ETF를 고르게 된 이유 내가 보유한 월배당 ETF는 두 가지다. 하나는 미국 기술주 상위 10개 종목에 집중 투자하는 지수를 추종하는 상품이고, 다른 하나는 미국 S&P500 지수를 기반으로 한 ETF다. 둘 다 미국 주식이라는 공통점이 있다. 성장성과 안정성이라는 서로 다른 성격을 동시에 가져가고 싶었기 때문.......
1편 만드는데 1억? 280만 유튜버 진용진의 이상형은? (화요예능 무엇이든 물어보살)
1편 만드는데 1억? 280만 유튜버 진용진의 이상형은? (화요예능 무엇이든 물어보살) 사회적으로 남부러울 것 없이 성공했어도 사람은 언제나 각자의 고민이 있네. 배부른 소리 같기도 하지만 서 있는 곳이 다르면 풍경이 다르다고 하니까... 그래도 부럽네. 아무튼, 오늘은 화요예능 무엇이든 물어보살, 1편 만드는데 1억을 쓴다는 280만 유튜버 진용진의 이상형과 고민을 간단하게 알아보자. 자, 우선 280만 유튜버 진용진이 누구인지부터 알아보자 원래는 유튜버들의 영상을 편집하는 편집자였는데.. 직접 하는 게 낫겠다는 생각에 유튜브 시작.. 그때 했던 콘텐츠가 '그것을 알려드림'이었음.. 시청자들의 궁금증을 해결해 주는 콘.......
구글플레이 결제내역 수단 삭제 방법
스마트폰의 발전은 우리 생활의 편리함을 증대시켰지만, 동시에 예상치 못한 복잡성을 야기하기도 합니다. 특히 모바일 환경에서의 다양한 서비스 이용은 자연스럽게 구글플레이 결제 수단의 등록과 관리를 필요로 합니다. 과거에는 상상하기 어려웠던 구독 서비스의 보편화와 유료 앱의 증가로 인해, 우리는 자신도 모르는 사이에 여러 개 항목이 스토어에 등록하게 됩니다. 하지만 시간이 흐르고 패턴이 변화하면서, 더 이상 사용하지 않고 목록에 남게 되는 경우가 대부분입니다. 이는 개인적인 정보 관리 측면에서 찜찜함을 느끼게 하거나, 혹은 의도치 않은 과금을 방지하기 위해 반드시 관리해야 할 부분입니다. 그래서 오늘은 안드로이드.......
그랜저 IG 10만km 운행 중 점등된 엔진 경고등? 필수 정비 항목과 해결책 총정리
그랜저 IG와 함께 10만km라는 긴 여정을 달려오신 것을 축하드립니다. 자동차에게 있어 주행거리 10만km는 사람으로 치면 중년으로 접어드는 시기와 같아서, 이전보다 더욱 세심한 건강 관리가 필요한 시점입니다. 특히 질문자님께서 겪으신 '계기판 주황색 경고등 점등'과 '엔진 울렁거림(부조 현상)'은 차량이 보내는 아주 강력한 구조 신호입니다. 지금 당장은 증상이 사라졌다고 해서 문제가 해결된 것이 아니며, 오히려 더 큰 고장으로 이어지기 전의 '폭풍 전야'일 수 있습니다. 오늘은 그랜저 IG 10만km 정비 시 꼭 챙겨야 할 필수 교체 부품과 오일류, 그리고 경험하신 엔진 경고등의 원인에 대해 상세하.......
인스타스토리 몰래보기 사이트, 로그인 없이 1초 만에 확인
안녕하세요. IT블로거 그남자 원동욱 입니다. 오늘은 인스타스토리 몰래보기 사이트, 로그인 없이 1초 만에 확인 방법을 알아 보겠습니다. 인스타스토리는 보게 되면 기록이 남아서 스토리 주인이 누가 봤는지 알 수 있습니다. 하지만 흔적없이 몰래 볼 수 있는 방법도 있는데요. 공개 계정이라면 몰래보기 사이트로 간단하게 볼 수 있죠. 그래서 오늘 인스타스토리 몰래보기 사이트 진짜 되는 곳들만 정리해 봤습니다. 어떻게 사용할 수 있는지 그럼 지금부터 시작해 보겠습니다. Save Free 첫번째 인스타스토리 몰래보기 사이트는 Save Free입니다. 한국어도 지원이 되며 스토리 외에도 피드, 릴스, 프로필까지도 보고, 저장까지 할 수 있는 사.......
![[설악산국립공원] 설악에서 보낸 화이트 크리스마스, 하얀 겨울 풍경을 즐기다★](https://img.zoomtrend.com/2026/02/09/1770693649-KNPSLilleEC84A4EC9585EC82B00090.JPG)
[설악산국립공원] 설악에서 보낸 화이트 크리스마스, 하얀 겨울 풍경을 즐기다★
2025년 겨울, 크리스마스 아침을 설악산에서 맞이했습니다. 새벽 4시, 남설악탐방지원센터를 출발해 헤드랜턴 불빛에 의지한 채 대청봉을 향해 발걸음을 옮겼습니다. 길게 이어지는 오르막과 차가운 바람 속에서도 잘 정비된 탐방로와 쉼터 덕분에 차분한 탐방을 이어갈 수 있었습니다. 대청봉 정상에 도착하니 세찬 칼바람과 운무에 잠겨 있었고, 상고대가 피어난 설경 속에서 여명이 열리기를 차분히 기다렸다가 역동적인 운무의 흐름 속에서 상고대와 어우러진 여명과 일출의 비경을 담을 수 있었습니다. 이후 소청봉과 희운각대피소, 천불동계곡으로 이어진 하산길까지, 설악의 겨울을 온전히 담아낸 행복한 하루였습니다. 이날 탐방하면서 담.......