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간단 비빔국수 만드는법 초고추장 간단한 비빔국수 양념장 레시피 국수삶는법
간단한 비빔국수 양념장 간단비빔국수 국수삶는법 비빔국수양념장 만드는법 초고추장 비빔국수 레시피 매일 밥만 먹다보니 입맛 돋우는 음식이 생각나서 남편에게 '비빔국수?' 라고 했더니 바로 콜이 들어옵니다. 사실 제가 먹고 싶었는데 소화도 안되고 위장도 좋지 않아서 밀가루와 매운 음식은 못 먹고 입는 입장이거든요. 이럴 때는 가족들이 먹는걸 보면서 대리 만족하는 시간도 종종 있어요. 입 큰 아들에게는 이것도 올리고 저것도 올려서 한 입에 먹어달라고 합니다. 그렇게 한입 가득 먹고는 맛있다며 고개를 끄덕이는 모습을 보고 있으면 기분도 좋아지고, 음식에 대한 자부심도 생기더라고요. 오늘 만든 간단 비빔국수는 남.......
사단법인 제주스포츠클럽, 생활체육 활성화 대회 개최
사단법인 제주스포츠클럽, 생활체육 활성화 대회 개최 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=312881 사단법인 제주스포츠클럽(회장 오용덕)은 지난 12월 13일~14일 양일간 생활체육 활성화를 위한 제3회 제주스포츠클럽회장배 농구·탁구 대회를 개최했다고 19일 밝혔다. 이번 대회는 13일 농구 종목을 시작으로 저학년부, 고학년부, 선수부 및 성인부 시합, 제주스포츠클럽 회원과 도내 초등학교 자율 농구팀(EDK), 타 클럽(서귀포스포츠클럽) 선수들이 출전하여 실력을 겨루었다. 제주스포츠클럽 성인부 회원과 제주특별자치도 농구협회 임직원들의 번외 경기를 통하여 종목단체와의 교류의 장도 마련했다. 탁구 경기는 14일.......
JDC – 공무원연금공단 – 제주대학교, 정보보안 업무협약
JDC – 공무원연금공단 – 제주대학교, 정보보안 업무협약 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=312879 제주국제자유도시개발센터(이사장 직무대행 곽진규, 이하 JDC)는 18일 공무원연금공단, 제주대학교와 함께 제주 지역 유관기관 정보보안 및 개인정보보호 분야 상호 협력체계 강화를 위한 업무협약을 체결했다고 19일 밝혔다. 이번 협약을 통해 세 기관은 ▲모의해킹, 보안 위협 대응 등 보안 취약점 교차 점검 ▲우수기관 벤치마킹 및 보안인력 상호 교류 ▲ 기관 간 사이버 위기 대응 협력체계 강화 ▲ 실무 중심의 미래 인재 육성 지원 ▲ 기관 간 홍보채널 공유 활성화 등 다양한 공동 활동을 추진할 예정이다. 최.......
마을만들기종합지원센터, 프로젝트 최종 발표회 개최
마을만들기종합지원센터, 프로젝트 최종 발표회 개최 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=312878 마을만들기종합지원센터(이하 센터)는 구엄리와 제주대학교가 협력해 추진한 ‘2025년 IoT COSS사업단 스마트치유관광 MD 지산학 프로젝트 최종 발표회’가 지난 10일 제주대학교에서 열렸다고 19일 밝혔다. 발표회는 센터가 주관하는 수눌음 컨설팅의 일환으로 추진된 ‘구엄리 마을관광상품 만들기 사업’의 마무리 단계로, 제주대학교 사물인터넷 혁신융합대학(IoTCOSS)사업단과 관광경영학과 학생들이 참여해 한 학기 동안 진행한 지산학 협력 프로젝트의 성과를 공유하는 자리였다. 제주대학교 관광경영학과 교수진과 학.......
제주개발공사 주거복지사업본부, ‘건강 드림 음식나눔’ 봉사활동
제주개발공사 주거복지사업본부, ‘건강 드림 음식나눔’ 봉사활동 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=312876 제주특별자치도개발공사 주거복지사업본부는 1본부 1마을 결연사업의 일환으로‘건강 드림(Dream) 음식나눔’봉사활동을 지난 16일 진행했다고 19일 밝혔다. 주거복지사업본부는 지난해 5월 공급한 마음에온 대정 소재지인 하모2리를 1본부 1마을 결연사업 마을로 선정하여 봉사활동을 진행했다. 주거복지사업본부는 하모2리 관내 어르신과 사회적약자를 대상으로 ‘건강 드림(Dream) 음식나눔’ 봉사활동을 진행하여 건강한 식습관 형성을 돕고 지역사회에 대한 공공기관의 사회적 책임을 실천했다. 이날 봉사.......
제주재능시낭송협회, ‘마음 꽃피다, 소리 꽃피다’ 시집 발간 시화전 가져
제주재능시낭송협회, ‘마음 꽃피다, 소리 꽃피다’ 시집 발간 시화전 가져 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=312874 “마음 꽃피다,” 시로 이어온 10년 동행의 결실, 제주정신재활센터 이용자 시집 발간·시화전이 열렸다. 재능시낭송협회 제주지회(제주재능시낭송협회)는 지난 18일 탐라장애인복지관 1층 카페에서 ‘마음 꽃피다, 소리 꽃피다’를 주제로 시집 발간 기념 시화전 및 송년시낭송 행사를 개최했다. 이번 행사는 지난 10년간 시낭송을 매개로 관계를 이어오며 동행해 온 결실로, 제주정신재활센터 이용자들이 직접 쓴 시를 엮은 '마음꽃 피다' 시화집 발간과 더불어 시화 작품 전시, 그리고 당.......
아우디 A7 55TFSI, 엔진오일 관리 중요한 이유와 3가지 구성품
★ 오늘은 아우디 엔진오일 소모품 관리기로 가게홍보 및 정보공유 내용을 포함합니다. 수입차 메인터넌스 열심히 하는곳, 여기는?! " 지오카 " 입니다 화성 동탄 오산 수원 인근에 정비 및 수리, 소모품 교환 예약제로 운영중!! 아우디 A7 55TFSI 엔진오일 구성품 3가지와 관리 잘해야 하는 이유 최근에 출시되고 있는 따끈한 4K 모델로 3.0 V6 터보 가솔린 엔진이 적용되어 있는데.. 이 스팩은 폭스바겐 계열사들이 다 쓰고 있음 대표적인게 포르쉐 카이엔, 파나메라, 마칸 등으로 고출력의 상징과도 같다고 보시면 됩니다. 제원상 고출력은 타는 즐거움이 있지만, 반대로 보면 엔진 내구성 .. 열이 많다보니 윤활과 냉각에 있어서 신.......
동부 오름 4곳, 1.5만 년 전 ‘한 줄’로 터졌다
동부 오름 4곳, 1.5만 년 전 ‘한 줄’로 터졌다 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=312867 제주특별자치도 세계유산본부는 제주 동부 지역 따라비–모지–좌보미–용눈이 오름 4곳이 약 1만 5,000~1만 6,000년 전 북동–남서(NE–SW) 방향 선상 열극을 따라 연속적으로 분출한 화산활동으로 추정된다고 19일 밝혔다. 제주 오름들이 일렬로 배열된 사례가 보고되며 선상(열극) 분출 가능성이 제기돼 왔으나, 구체적인 분출 시기를 추정해 제시한 것은 이번이 처음이다. 열극을 따른 선상 화산 분출은 아이슬란드 라키(1783~1784), 카나리제도 란사로테섬(1730~1736) 등 해외에서 여러 사례가 보고된 바 있다. 제주도는 화.......
거문오름 분화구 코스 자율탐방 시범운영
거문오름 분화구 코스 자율탐방 시범운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=312866 제주특별자치도 세계유산본부는 내년 1월부터 거문오름 분화구 코스에 대한 자율탐방을 시범 운영한다고 19일 밝혔다. 이는 탐방객 불편을 해소하고 지속가능한 탐방환경을 조성하기 위한 조치다. 도는 2007년 유네스코 세계자연유산으로 등재 이후, 2008년부터 자연유산 가치 홍보와 체계적인 보전·관리를 위해 해설사 동행 방식으로 운영돼 왔다. 당일 예약 탐방 도입, 정상코스(1코스)와 능선코스(3코스) 자율탐방 허용, 탐방 종료시간 연장(기존 오후 1시 → 오후 2시) 등 탐방 제도를 단계적으로 개선해 왔다. 그러나 분화구 코스.......
서귀포시, 사회적 고립 해소 민관협력 성과공유회
서귀포시, 사회적 고립 해소 민관협력 성과공유회 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=312865 서귀포시는 지난 17일‘2025년 사회적 고립 예방 민관협력 성과공유회’를 개최했다고 19일 밝혔다. 이날 행사에서는 서귀포시가 민관협력으로 2025년 한 해 동안 추진한 사업의 성과와 우수사례를 공유하고, 지역복지 발전에 기여한 유공자를 격려하기 위해 마련됐다. 행사는 ▲민관협력 사례관리·제주가치돌봄 증진 유공자에 대한 표창 ▲복지사각지대 발굴 평가 포상 ▲서귀포시 민관협력 성과 공유 ▲민관협력 우수사례 발표순으로 진행됐다. 특히, 복지사각지대 발굴 평가 포상에서 서귀포시 동홍동이 ‘道 찾아가는 보건.......