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상하이 포켓 와이파이 도시락 10%할인 vpn굿! 중국 상해 여행 준비물
이 포스팅은 도시락으로부터 수수료를 받을 수 있습니다. 상하이 포켓 와이파이 도시락 10%할인 vpn굿! 중국 상해 여행 준비물 안녕하세요. 여행 인플루언서 트래블에이미 입니다. 오늘은 상하이 여행 준비물로 너무도 유용하게 잘 이용했었던 vpn이 따로 필요 없었던 포켓 와이파이 도시락 사용후기를 정리 해 보려고 하는데요. 궁금하신분들은 지금부터 저를 따라 무브무브 하시기 바랍니다. 중국 상해 여행은 가족들과 함께 했었는데, 우리 세식구 뿐만 아니라 아가씨네 네식구까지 총 7명이 함께 했어서 상하이 와이파이 도시락 뿐만 아니라 이심, 로밍까지 모두 이용을 해보았는데, 결론부터 말씀드리면 이심은 거의 안터짐! 찐으로 상하이.......
야마하 선외기 정비 - 점화플러그,캬브레타 청소,하부기어오일 교환
야마하 2스트로크 15마력 선외기 간단한 정비 최근 야마하 선외기 정비를 했는데요 정비 내역은 점화플러그/기어오일 교환/카브레타 청소 필요한 재료 및 공구 1.BR7HS-10 점화플러그 2개 플러그용 21mm 롱소켓 (보통 엔진 구성품에 포함) 2.야마하 전용 기어오일,일자 대드라이버 3.캬브레타 크리너,M6 볼트 푸는 공구, 십자드라이버,일자드라이버 #선외기정비 #야마하선외기정비 점화플러그는 엔진 커버 벗겨내고 플러그 케이블 뽑아준 뒤 교체!! 21mm공구로 풀어주고 조을때는 손으로 돌려주고 힘받을 때 공구로 2/3바퀴 돌려주면 됩니다~~ #야마하점화플러그 #야마하15마력플러그 #야아하15마력점화플러그 기어오일 교체 위쪽 볼트와 아래쪽.......
떡볶이 황금레시피 분식집 떡볶이 소스 레시피
#떡볶이 #떡볶이레시피 #떡볶이황금레시피 #떡볶이소스 달달한네뜨입니다. 국민간식 떡볶이를 소개 드릴게요. 자주 소개하는 요리긴 한데 워낙 무한대로 다양하게 만들 수 있어서 이렇게 저렇게 만들어보는 재미도 쏠쏠해요. 이번에는 분식점에서 먹던 그 느낌을 살려서 만들어봤어요. 유명한 떡볶이집들은 며느리도 모른다는 나름 비법 장들이 있긴 합니다만, 집에서 사실 그 맛을 백퍼 구현하긴 어렵긴 하죠 하지만 집에 있는 기본 재료들 잘 조합하면 어느 정도는 충분히 맛을 낼 수 있어요. 기본 떡볶이 레시피 지만, 그래서 더 자주 활용하게 되는 황금 레시피 알려드릴게요. 맛있게 따라해보세요^^ +큰술=밥숟가락(10g)/컵=종이.......
우수사례관리 수상하고, 생일엔 한우 받고
우수사례, 한우로 보답받다! 경진대회에서 수상한 직업상담사 이번에 제가 코칭해드린 상담사님께서 부산지방고용노동청 주관 ‘우수사례 경진대회’에서 장려상을 수상하셨습니다. 수상 소식만으로도 반가운데요. 감사 인사로 한우 선물까지 보내주시더군요. 혹시 수상 기념이냐고 여쭤봤더니… 뜻밖에도 “생일 선물입니다!” 라는 센스 넘치는 답변이 돌아왔습니다. 일 잘하고, 마음도 따뜻한 분이시죠. 이번에 수상하신 이 상담사님이 근무하는 부산 사상 소재 기관은 국민취업지원제도 상담사들 사이에서 ‘대우 최고’로 소문난 곳입니다. 혹, 이직 고민 중인 유능한 직업상사 분들은 여기저기 기웃기웃만 하지 마시고 지금 바로 이력서 보내보세요. (하단 연락처 참조!) 그리고 9월부터 전국 규모의 우수사례 경진대회가 열리고 있습니다. 저는 현재 여러 기관의 상담사분들과 함께 막판 스퍼트를 올리는 중입니다. 지난해에는 제가 수상했지만 올해는 코칭 받으시는 직업상담사분들이 수상받을 수 있도록 열심히 달리고 있습니다. 여러분의 응원과 관심이 큰 힘이 된답니다. 아래에는 제가 진행 중인 국민취업지원제도 사례관리 코칭 프로그램도 간단히 정리해두었으니, 실무교육이 필요하시거나 코칭이 필요한 상담사분들은 언제든 편하게 연락 주세요. ✔프로그램 소개: 국민취업지원제도 사례관리 코칭 프로그램의 추진 배경은 국민취업지원제도의 고용서비스 품질 제고를 위해 민간위탁기관의 역량강화를 돕기 위한 프로그램입니다. 사례 개념화와 구조화를 필수로 진행하고 있으며, 이를 토대로 내담자 정보, 기업과 직무에 대한 이해와 상담사의 주호소 문제를 돕고자 합니다. 1:1 맞춤형 코칭을 통해 직업상담사의 전문역량 향상과 상담사의 소진을 예방하고자 진행되는 제도이니 적극적으로 활용하시면 기관운영에 도움이 될 겁니다. ✔프로그램 내용: ㅇ 상담사 역량 강화 코칭 : 상담사 및 코칭 참여 희망 상담사를 대상으로 1:1 맞춤형 코칭 제공 ◆ (사례관리) 사례 구조화를 통한 내담자 정보 조직 방법 등 상담사례 개념화 코칭, 복합사례 대응 역량 제고 ◆ (상담역량) 취업취약계층 특성 및 직업상담 기본 전략, 참여자 유형별 상담방법, 참여자 역량·요구에 기초한 맞춤형 상담방법 등 ◆ (구직기술) 이력서, 자기소개서 작성법, 커리어 포트폴리오, 면접기법, 취업 및 채용트렌드, 직무와 직업에 대한 이해와 분석, 기업분석과 산업분석방법, 구직처 확보‧알선 등 구직지원 역량, 사회생활 적응훈련 등 안내 ◆ (상담사 경력관리) 상담사 역량 향상과 경력개발 방법 안내, 국취 업무로 인한 스트레스 진단을 통한 동기고취와 자기효능감 고취 ㅇ 온라인 상시 코칭 : 상담시 발생할 수 있는 문제 사항을 온라인으로 상시 질의·답변하고 온라인으로 상담사례 수집 ✔상담사 코칭 주요 내용 1) 사례관리 역량 향상 - 사례개념화 및 구조화를 통해 상담에 대한 이해 및 상담 역량 향상 - 초기 상담 시 참여자와의 라포 형성 및 참여자 요구 분석 파악 - 단순 정보제공형 상담에서 과정 중심의 사례관리형 상담으로 전환하도록 유도 - 회기별 호소 문제 구분, 개입방안 구체화, 종합분석 및 사후관리 제안까지 보고서의 일관된 구조 작성 훈련 - 복합적 참여자(장기실업·다문제형 참여자 등) 사례에 대한 상담사 관점의 개입 전략 도출 훈련 2) 사업 이해도 제고 - 국민취업지원제도에 대한 전반적인 이해도 향상 - 매뉴얼 및 상담일지 작성 및 관리, 취업지원전산망 활용 - 민간위탁기관 평가 항목에 대한 이해 및 전략 수립 - 사업에 대한 신뢰와 믿음, 사회적 가치 안내 - '사례관리'의 본질은 참여자 중심의 자립 지원에 있음을 강조 - 실제 상담사들이 "제도보다 참여자를 더 이해하게 되었다", "문서작업이 아닌 사람을 보는 과정으로 바뀌었다"는 피드백을 통해 사업 이해도 전환 유도 - 공공사업으로서의 사회적 의의와 직업상담사의 윤리적 역할에 대한 성찰 기회 제공 3) 상담역량 향상 - 초기상담 및 심리검사의 활용, 취업지원서비스의 연계 - 참여자의 경력 목표에 따른 취업계획 수립 방법 - 참여자 유형별 상담전략을 통한 상담에 대한 이해도 향상 - 참여자 만족도 향상을 위한 기관의 전략 수립 및 Tip - 상담사 개별 성향에 따라 ‘공감형’, ‘조직형’, ‘솔루션형’ 상담 스타일 진단 및 강화 - ‘심리적 위축’ 참여자 대응법, 단계적 진로탐색 대화법, 실행계획 수립을 위한 4단계 접근(공감–현실직시–대안제시–실행유도) 등 대화기법 적용 훈련 - 자존감 낮은 참여자, 회피형 참여자, 진로정체성 결여 참여자 등 대상별 대응 사례 코칭 - “말 잘하는 상담사”보다 “잘 듣고 방향 잡아주는 상담사”가 되도록 유도 4) 구직기술 컨설팅 역량 향상 - 상담사의 구직기술 향상을 위한 코칭 내용으로 구성 - 구인처 및 취업알선 향상 전략 수립 - 이력서, 자기소개서, 포트폴리오, 경력기술서 등의 입사서류 컨설팅 - 면접, 스피치, 대화 훈련 컨설팅 기법 안내 - 취업 및 채용트렌드 분석 및 시대 흐름과 경제, 사회 트렌드 안내 - 직무이해와 직무분석 역량향상 - 기업분석, 산업 분석에 대한 역량 향상 - 직장생활 적응을 위한 사전훈련 방법 안내 - 특히 ‘취업성공사례 요약법’, ‘이력서, 자기소개서 체크리스트’, ‘면접관 평가표’ 등 실전 도구 활용법 교육 - ‘단순 문서 교정’이 아닌, 참여자의 강점 스토리와 직무 연결 중심의 컨설팅 기법 전수 - 고용시장의 실시간 채용 트렌드 파악법, AI 채용대응 전략, 직무역량 기반 분석도구 공유 5) 상담사의 자기관리와 경력개발 - 상담사의 자기관리를 통한 상담사의 사명감 및 동기 고취 - 스트레스 관리 및 소진 예방 - 상담사 경력개발을 통한 비전 제시 - 상담사 개인의 커리어 로드맵 점검 및 자기 성장 포인트 설정 - ‘감정적 거리두기’와 ‘전문가적 개입의 균형’을 위한 자기 성찰 도구 제공 - 집단 상담사례 슈퍼비전 방식 도입을 통해 객관적 피드백과 성장 유도 - 코칭 과정에서 상담사 자신의 ‘상담가 정체성’에 대한 점검과 통합을 돕는 내적 질문 제공 - 상담사 간의 경험 공유 및 ‘소진 극복 팁’ 공유회 운영으로 동료 지지 체계 유도 ✔사례관리 후기 “사실 저는 실무는 익숙한데 이걸 글로 정리하는 게 제일 어렵더라고요. 그런데 코칭받으면서 문장 구조나 표현방식, 중복 피하는 법까지 짚어주시니까 막막했던 보고서 작성이 조금씩 쉬워졌어요. 자신감도 붙고요.” “보통 피드백은 좋다, 나쁘다로 끝나기 쉬운데 코치님은 ‘왜 그런지’, ‘어떻게 바꾸면 좋은지’까지 알려주셔서 제가 어디서부터 다시 정리해야 하는지가 명확해졌어요. 피드백이 아니라 ‘성장 가이드’ 같았다고 할까요?” “업무적으로는 늘 열심히 하고 있다고 생각했는데 이번 코칭을 통해 제가 평소 간과했던 내담자 유형이나 상담흐름에 대해 되돌아보게 됐어요. 그냥 상담했던 게 아니라 ‘왜 그렇게 했는가’를 생각하는 계기가 되어서 의미 있었어요.” “솔직히 처음엔 코칭이 평가처럼 느껴질까 봐 걱정했는데 막상 진행해보니까 편안한 분위기에서 제 얘기도 하고 실무 고민도 털어놓을 수 있어서 힐링 같았어요. 진짜 상담사도 상담이 필요하다는 걸 실감했죠.” “보고서만 잘 쓰면 된다고 생각했는데, 코치님이 사례관리에서 중요한 건 결국 ‘사람’이라고 하신 말씀이 오래 남아요. 문장 하나에도 내담자에 대한 존중이 느껴져야 한다는 말에 마음가짐부터 바뀌게 되었어요.” 너무 바빠 사례관리 보고서 작성할 틈이 없었는데 사례관리 시간에 직접적으로 도움 받게 되어서 좋았어요. 작년에도 사례관리를 받았는데 친절하긴 했지만 일처럼 보이는 부분이 있어 다소 형식적인 느낌이 들었던 반면에 이번에는 인간적인 느낌이 들어서 좋았어요, 무엇보다 상담사로서 앞으로 나아가야 할 커리어 비전과 방향을 설계해줘서 좋았습니다, 덕분에 팀장이 되어서도 강의하고 책쓰고, 면접코칭 받은 내용을 바탕으로 실무에 적용할 수 있었을 뿐 아니라 신입 상담사교육도 잘 할 수 있었어요. 바쁘게 활동하시는 코치님을 보고 롤모델로 삼을 수 있어서 좋았고, 앞으로 더 노력해야겠다는 다짐과 더불어 다른 사람들처럼 머물러 있지 않고 계속 나아가야겠다는 동기부여가 되었습니다. 저는 일과 중에 코칭을 받는다 해서 시간을 허비하지 않을까 하는 걱정도 있었습니다. 하지만 제 생각과 달리 코치님과의 시간은 너무도 즐겁고 유익한 시간이었습니다. 어떤 이야기를 하더라도 다 잘 받아주셨습니다. 말씀 중에도 직업상담 분야에서 오랫동안 근무해온 연륜과 지혜가 느껴졌습니다. 그러다보니 저 역시도 조금 더 깊이 있게 공부해 나가야겠다는 다짐도 하게 되었습니다. 코치님 덕분에 직업상담사로의 비전을 수립할 수 있었습니다. 덕분에 “공감능력을 바탕으로 내담자의 역량을 이끌어내어 사회생활의 안착을 돕는다.”는 비전을 수립하고 늘 가슴에 품고 다닙니다. 직업상담사로 입직한지 얼마 안되었을 코칭을 받았는데 덕분에 직업소명의식 고취할 수 있었고, 직업상담사로서 어떻게 해야 할지 잘 모르던 상태에서 어디로 나아가야 할지 목적지를 다시 한 번 생각할 수 있는 것이 참 좋았고, 개인적으로도 동기부여가 되어 늘 가슴뛰는 시간이었습니다. 올해는 이미 다 지나갔지만 내년에도 능력 있는 사례관리 코치를 찾으신다면 하단의 연락처로 문의해주세요~ “기관명, 위치한 지역, 사례관리 코칭 대상 희망인원수, 담당자 성함, 연락처 등”을 먼저 알려주시면 달려가도록 힘쓰겠습니다다다다다!!! 오늘도 불꽃 퐈이야~ #사례관리코칭 #국민취업지원제도 #직업상담사 #직업상담 #취업상담 #진로상담 #취업지원 #노하우전수 #고용노동부 #사례관리 #우수사례 #사례관리보고서 #커리어코칭 #국취상담사 #인생상담 #청년상담 #중장년상담 #직업상담사교육 #진로설계 #인생설계 #생애설계 #생애재설계 #인생수업 #추천강사 #인지어스 #추천상담사 #사례관리코치 #커리어코치 #정철상 ✔ 사례관리코치 정철상은... 현재 인재개발연구소 대표로, 20여년간 대기업 채용과 10여년간의 취업교육상담을 겸비해온 실무전문가입니다. 사례관리코치로 3년째 활동하고 있으며, 2024년에는 우수코치로 고용노동부 장관상을 수상했습니다. 현재 연간 100회 이상의 강연과 상담을 진행하고 있으며, 대구대, 나사렛대 취업전담 교수 역임하고, 《나만 몰랐던 취업비법》, 《대한민국 진로백서》, 《서른 번 직업을 바꿔야만 했던 남자》, 《아보카도 심리학》 등 다수 도서를 집필하며, 대한민국의 진로 방향을 제시하여 ‘젊은이들의 무릎팍도사’로 불리고 있습니다! 유튜브 ‘정교수의 인생수업’ 운영 중이며 대한민국의 진로 성숙도를 높이기 위해 오늘도 맹렬히 달립니다! 당신의 커리어와 인생 고민, 함께 풀어갑니다! ✔문의처 이메일 : [email protected] 카톡id : csjung2000 ✔ 따뜻한 카리스마와 인맥맺기: 페이스북 친구+, 인스타그램 친구+브런치 : 구독 유튜브 인생수업 구독+ 무료상담(공개) 클릭+ 유료상담(비공개) 클릭+, 카리스마의 강의주제: 보기+^^, 카리스마 프로필 보기^^* 취업진로지도 전문가 교육 : 보기 + 한국직업진로지도협회 안내 카카오채널 : 구독하기 저서: 나만 몰랐던 취업비법, 아보카도 심리학, 대한민국 진로백서,서른번 직업을 바꿔야만 했던 남자>
괴수 8호 2기 9화 21화 카프카 훈련
일본의 만화를 원작으로 한 애니메이션 괴수 8호 2기가 매주 토요일 방영되며 큰 인기를 얻고 있습니다. 2기 9화 21화에서는 카프카가 괴수의 힘에 의존하지 않고 싸우기 위한 새로운 전술 훈련에 돌입하는 모습과 오랜만에 동기들과 소통하는 모습이 그려질 예정입니다. 호시나에게 직접 방위대식 격투술의 가르침을 받는 카프카. 훈련을 통해 얼마나 강력해질지 기대되는 부분입니다. 2기 9화 21화 줄거리 괴수 8호 2기 9화 21화 '예조' 괴수 8호 2기 9화 21화 줄거리 - 괴수 8호의 힘에 의존하지 않는 싸움법을 익히기 위해 호시나로부터 직접 방위대식 격투술의 가르침을 받는 카프카. 그것은 기이하게도 이사오가 완성시킨 전술이.......
비갱신형 암보험 비교 가입현황 궁금하다면 비교사이트에서 확인하자
비갱신형 암보험 비교 가입현황 궁금하다면 비교사이트에서 확인하자 비갱신형 암보험 선택 시 고려할 점 안녕하세요. 오늘은 비갱신형 암보험에 대해 말씀드리려고 합니다. 제 주변의 한 지인이 갑작스럽게 병원 생활을 시작하게 되었습니다. 그동안 건강하던 그가 수술을 해야 한다는 이야기를 들으면서 암보험의 중요성을 깨달았습니다. 이 이야기를 듣고 저 역시 암보험의 필요성에 대해 다시 생각하게 되었습니다. 수술비나 입원비는 누구에게나 큰 부담이 될 수 있어 암보험의 필요성을 확인하게 되었습니다. 또한, 필요한 보장 항목이 충분히 포함되어 있는지를 점검하는 것이 중요하다는 사실을 알게 되었습니다. 비갱신형 암보험을 선택.......
아이폰 VPN 해제 방법, 안전한 연결은 판다VPN
해외여행이나 출장을 앞두고 있거나, 이미 현지에서 답답한 인터넷 환경 때문에 불편함을 겪고 계시나요? 특히 아이폰 사용자라면 더욱 예민하게 느껴질 수 있는 부분이죠. 중국처럼 인터넷 환경이 제한적인 곳에서는 평소에 즐겨 쓰던 카카오톡, 유튜브, 인스타그램 같은 앱들이 무용지물이 되는 경우가 많습니다. 이러한 상황에서 단순히 웹서핑을 넘어, 게임이나 영상 스트리밍을 원활하게 즐기고 싶다면 VPN(Virtual Private Network)은 이제 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 왜 아이폰 VPN이 필요할까? 물론 시중에 수많은 VPN 서비스들이 있지만, 막상 현지에서 제대로 작동하는 서비스를 찾는 일은 쉽지 않습니다. 무료 VPN은 연결이 불안.......
마녀스프 레시피 다이어트 마녀수프 만들기
마녀스프 레시피 다이어트 메뉴 토마토 마녀스프 만들기 야채 마녀수프 레시피 재료 다 넣고 끓이기만 하면 끝! 날씨가 쌀랑쌀랑해지니.. 이쯤 되면 또 먹어야 할 메뉴가 있지요~ 바로 마녀스프! 꼭 다이어트메뉴가 아니더라도 야채를 좋아하는 저로서는 마녀수프 좋아합니다 마녀스프 다이어트 효과도 있지만 디톡스 효과로 저칼로리 채소 위주의 야채스프로 포만감은 높이고 칼로리는 낮추어주어 체중 관리에도 도움이 된답니다 몸에 쌓인 독소 배출에도 효과적인 재료들로 이루어져 있지요~~ 한번 만들어두면 여러 끼니로 나누어 활용이 가능하답니다 저는 주로 점심을 든든하게 먹고, 저녁은 가볍게 먹거나 또는 약간의 과일로 대체할 때가 많.......
수딩 능력도 뛰어난 주름크림 피부영양 보습제
안녕하세요 여러분 화장품읽어주는남자 화읽남 입니다 유수분 밸런스가 무너진 피부 타입이라면 무거운 영양크림 보다는 가벼운 젤 타입의 영양크림을 꾸준하게 사용해 주시는 것이 중요한데요. 젤 타입의 영양크림을 사용하면 과도한 오일이 피부에 남는 기름진 느낌과 트러블 유발 가능성 리스크를 최소화 할 수 있기 때문에 이상적인 선택지가 될 수 있습니다. 주름크림 수딩크림 젤 타입의 주름크림은 수분을 기반으로 함유하고 있는 포뮬러로 모공 부담을 최소화 하면서 수분을 끌어 당기는 결합 성분을 함유하고 있는데요. 그래서 피부를 즉시 촉촉하게 만들면서 수분을 끌어당겨 주기 때문에 안정적으로 수분과 함께 배합되어 있는 외부 자.......
고용AI로 딱 맞는 ‘일자리’와 ‘인재’ 찾는다
- ｢AI 고용서비스 로드맵(’25~’27년)｣ 발표, 신규 4종 AI 고용서비스 공개 - 고용노동부(장관 김영훈)는 9월 12일 서울고용센터에서 열린 ｢인공지능(이하, ‘AI’)으로 여는 고용서비스 오픈토크｣에서 구직자와 구인기업을 지원하는 신규 “AI 고용서비스” 4종을 공개했습니다. 이번에 공개된 서비스는 구직자를 위한 △지능형 직업심리검사, △데이터 기반 취업확률, △AI 직업훈련 추천과 구인기업을 위한 △구인공고 AI 작성 등 총 4가지로, 구직자에게는 더 빠른 일자리 매칭을, 기업에는 더욱 정확한 인재 채용을 지원합니다. ◇ 구직자 맞춤형 지원 및 기업 채용 효율화 새로운 서비스는 구직자의 흥미․적성 분석을 통해 가장 적합.......