스포츠
Posts
34188 posts
송파 브런치 카페 겸 아트샵 - 올티드 커피
동아 마라톤(서울 마라톤) 끝나고 종합운동장에서 차로 가까운 올티드 커피를 찾아갔습니다. 전경은 이런 느낌이에요. 날씨 좋을때는 밖에서 마셔도 기분 좋을 듯요. 위치는 오금역과 경찰병원역 사이에 있는 주택가 차도 앞에 있는건데...분위기는 서울숲이나 성수쪽 카페네요. (아래 사진은 최근이 아니라 업체가 예전에 올린거.) 문을 열고 들어가면 여기가 카페인지 아트 컬렉션 샵인지 구분이 안될 정도입니다. 이런거 구경하고 사는거 좋아하는 분들에게는 최고의 카페네요. 2~4인 테이블 공간은 특별한게 없지만 단체석, 단체룸은 그럴싸 합니다. 둘러보는건 잠깐 멈추고 주문부터~ 브런치 카페인데 빵이나 쿠키 종류가 별로 없어서 뭐지.......
제천 이편한세상 더프라임 모델하우스 공급정보
제천 이편한세상 더프라임 모델하우스 공급정보 그동안 신축 물량이 전무하여 입주 가뭄이 진행된 지역은 하루라도 빨리 신축을 선점하려고 하는 수요자들의 발걸음이 분주하기 마련입니다. 오늘 살펴보게 될 제천 이편한세상 더프라임 역시 6년만에 조성되는 신규 브랜드 단지인 만큼 더욱 적극적으로 나서는 모양새를 보이는데요. 제천 이편한세상 더프라임 사업지 위치는 충청북도 제천시 장락동 469-7번지 외 8필지로 지하 2층~지상 29층 높이 6개 동, 총 630가구 규모로 공급되며, 차량 주차는 가구당 1.49대 꼴인 총 953대를 계획하고 있어 상대적으로 여유로운 주차 여건을 갖습니다. 특히 전체 가구 중 67% 비율이 선호도 높은 판상형으.......
춘천 쌍용 더플래티넘 스카이 공급조건
춘천 쌍용 더플래티넘 스카이 공급조건 제주도에 이어 두번째 특별자치도가 된 강원도의 수도이자 천혜의 자연환경을 품은 호반의 도시로 유명한 춘천시 약사동에 쌍용 더플래티넘 스카이 아파트가 초기자금이 적은 조건으로 변경하여 공급중입니다. 지난 2년여동안 주택 시장에서 담보대출 금리는 매우 민감하게 작용했는데요. 장기간 저금리 상태를 유지해오다 코로나 극복을 위해 시중에 막대한 자금이 풀리면서 물가부담으로 이어져 2년여 전부터 금리상승기에 접어들어 현재는 고금리 터널의 끝점에 와 있는 상황입니다. 주택담보대출에 대한 원리금 부담으로 아파트 매매나 분양 시장에도 어려움이 있었는데요. 하지만 한국은행의 기준금리.......
(인도 콜카타 / 빅토리아 메모리얼 홀 #1) 대영제국의 빅토리아 여왕을 추모하기 위해 만들어진 콜카타의 랜드마크 Victoria Memorial Hall
여러 차례 말씀을 드렸습니다만 콜카타는 오랫동안 영국령 인도의 수도였던 곳이고 그래서 아직도 영국의 흔적이 많이 남아있습니다. 그 흔적 중 가장 눈에 띄는 곳이 바로 제가 찾아갈 이곳이 아닐까 싶은데요. 마치 왕궁을 떠올리게 하는 웅장한 규모의 건축물을 저는 지금 만나러 갑니다. 워낙 큰 건물이라서 콜카타를 찾는 관광객들이 반드시 한 번쯤은 들린다고 하더군요. 일단 그 건물을 만나러 가기 전에 건물 주변에 있는 넓은 정원부터 살짝 만나봅니다. 이 정원의 규모는 64에이커에 달하는데 총 21명의 정원사가 관리를 하고 있다고 합니다. 정원사가 21명이나 필요할 정도로 넓은 곳이라는 거죠. 이분들의 노력으로 정원의 꽃들은 꽤.......
은평 자이더스타 홍보관 미분양 정보
은평 자이더스타 홍보관 미분양 정보 저조한 출산율과 고령화 사회로 접어들며 1,2인 핵가족 가구의 숫자가 날로 증가하고 있는데요. 이런 시대적 흐름에 따라 거래시장에서도 작은 평형대를 찾는 니즈는 지속적으로 증가하고 있습니다. 소형임에도 불구하고 고급화 단지에 대한 열망은 커져만 가는 상황에서 이와 같은 요건을 수렴하는 은평 자이더스타를 살펴보겠습니다. 1. 사업개요 오피스텔과 소형주택이 함께 건립되는 당 현장은 서울 은평구 신사동 일원으로 응암역 역세권에 자리합니다. 지하층은 B4층부터 지상층은 25F까지 건립되며 2개동이 올라갑니다. 59%의 건폐율과 용적률 499% 이르는 건축규모입니다. 2. 공급규모 이번 미분양 정.......
아침식사대용 배블리 다이어트 단백질 쉐이크, 맛있다!
prologue 혹시 새해 목표로 건강과 다이어트 목표를 세웠는지 궁금하다. 필자는 365일 다이어트에 관심이 많고, 먹기 위해서 운동한다고 해도 과언이 아니다. 술은 잘 안 먹어서 골프라운딩만 하더라도 나름 칼로리 소모 효과에 좋다. 그런데 효과적인 DEIT를 체계적으로 한다는 것은 보통 일이 아니다. 아는 사람은 알겠지만 필자는 체대 출신으로 운동을 정말 열심히 했던 한 사람이고, 어떻게 보면 건강한 몸을 만들기 위해 조금 공부했던 사람이고 하면 되겠다. 90kg → 74kg 실제 90킬로 가까이 살이 찌면서 최대 74킬로까지도 뺀 적이 있을 정도로 정말 열심히 했던 거 같다. 그중에서도 가장 어려웠던 점은 식단 관리가 아닌가 싶다. 운동.......
