등산

건강검진, 한신메디피아

벌써 한 해가 가고 있는지 건강검진센터를 찾았다. 아침 일찍부터 서둘러 집을 나왔지만, 월요일 교통정체로 예상보다 조금 늦게 6시 50분 도착. 7시 접수를 마치고 이제부터 검진 시작.

나트랑 아나만다라 마사지 정글 속 리조트 가든스파 후기

본 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성하였습니다 이번 나트랑 여행은 정말이지 몸과 마음을 제대로 회복시키는 힐링의 시간이라고 할 수 있었는데요~ 맛있는 음식과 예쁜 바다 모두 좋았지만 진짜는 마지막 날 받았던 가든스파 마사지였어요! 아나만다라 리조트에서 묵었는데 근처 마사지샵을 찾다가 발견한 보석 같은 곳이랄까요? ㅎㅎㅎ 아나만다라 근처 스파를 찾으시는 분들께 강력 추천하고 싶은 곳인데, 솔직 담백하게 알려드릴게요:) 가든스파는 나트랑에서도 꽤 유명하대요! 특히 ‘나트랑 아나만다라 마사지’ 검색하면 후기가 진짜 많은데 직접 가보니 왜 다들 추천하는지 알겠더라고요~! 일단 위치부터 너무 좋았어요ㅎㅎ 우리 숙소.......

인천공항 장기주차장 예약방법 주차비 할인 주차타워

본 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성하였습니다 인천공항 장기주차장 예약방법 주차비 할인 주차타워 분기마다 해외여행을 다니고 있어서 항상 고민인 부분이 있는데요. 여행 떠나기 전에 늘 고민하던 부분이 공항 주차라고 할만큼 걱정이 많은데요. 저같은 경우, 출장이나 혼자 여행 혹은 가족끼리 갈 때도 많은데 매번 자차를 몰고 가서 인천공항 장기주차장 예약방법을 그때마다 다르게 이용하고 있는 상황이었습니다. 지난주에는 친한 친구끼리 9박 10일 동안 방콕 파타야 여행을 갔다왔어요. 비행기 일정은 저녁 8시에 출발이라 한창 퇴근시간 대에 이동하는데 버스나 지하철은 피곤했어요. 항상 편하려고 자차를 선택해왔어요. 그래서 인.......

[252] 정선 노추산 최단거리 등산 (늘막골 왕복 코스)

[왕초보 등산 일기] 485화 미친 날씨가 이어지는 있고 TV에서는 등산하다가 사람이 죽었다는 소식들이 전해지고 있다. 그래서 필자도 바짝 웅크리고 있던 차에 아침 일찍 후다닥 올라갔다 내려오면 괜찮지 않을까 싶어서 새벽에 출발해서 강원도로 날아왔다. 6월 초 쉰움산 등산 이후로 한 달 만의 등산이다. 정선 노추산 늘막골 초입부에 8시 반에 도착, 현재 기온 19도. 크~ 역시 강원도네. 정상에는 10시쯤 도착했는데 정상에서의 기온은 24도였다. 이 정도면 여름 산행 할만하네. 노추산의 다양한 등산 경로 가운데 사람들이 가장 애용하는 코스는 서쪽에서 출발하는 '모정의탑 코스'로 보인다. 그쪽 코스의 후기가 가장 많고, 볼.......

[5년 전 오늘] [라탄공예] 라탄조명갓 만들기

대만흰나비, 흰나비과, 익충, 6월나비, 양재천곤충, 해충 배추흰나비와 차이비교 v1.2

#대만흰나비 (common cabbage butterfly) #나비목 / #흰나비과, (20210604, 양재천) 한반도 전지역에 살고 있는 흰나비 숲가장자리, 농경지 주변, 물가에서 볼 수 있다. 천변의 #끈끈이대나물 밝은 빛으로 희고 검게 만 보인다. 앞날개 끝 검은색테두리와 삼각형 무늬, 중앙 흑색점 하나 뒷날개 끝부분 검은점이 안보여 수컷으로 보인다. 앞날개 테두리 아래쪽에 파인 모양이 삼각형인데, 흐리다. #지칭개 붙들고 먹이활동중 녹색머리, 녹색눈, 녹색털, 녹색점이 보인다. [ 참 고 정 보 ] . #대만흰나비배추흰나비비교 #대만흰나비배추흰나비동정포인트트 (참고정보 : 국생종, 네이버지식백과, 구글링) #대만흰나비 https://blog.naver.com/vixle.......