다이어트
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22~23) 엄마의 딸내미 사랑
D+22 오늘의 운동 오 운 완 월요일은 헬스장이 아침 6시에 오픈! 그래서 사람이 많겠거니 포기하는 마음으로 갔는데 웬걸 생각보다 그렇게 많진 않았다 운동해도 다들 런닝머신 위에 있어서 쾌적하게 운동 가넝한! 오! 운! 완! 헬스장 들고 가고 싶었지만 다시 생각해도 이목을 끄는 건... 힘들다링 ㅋㅋㅋㅋ 집에서 소심하게 들고 한 컷 찍었다 쏘 큣티 프로틴 다시 챙겨 먹기.. 이거 거의 2년 묵혀뒀던 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛이 변하지 않아서 그냥 땡처리로 쳐묵쳐묵 컴뱃 녹차 맛 너무 맛있다요 이제는 사기 힘든.. 아니 거의 살 수 없는 녹차 맛 ㅠㅠ 아껴먹어야지 건이야 고마워 우리 건이(초4 애기)가 선생님 먹으라고 나눠준 뚱카롱 그.......
오티는 시식? 피티는 정식품? 품질은 같아? 달라? 그로우매거진 오티매출
오티는 대형마트 좋은 시식제품. 좋은 차를 시승하는 시승자동차 라고 표현하겠습니다. 피티는 좋은 실제 정식품, 좋은 정식자동차 라고 표현하겠습니다. 라고 할 수 있습니다. 어느 음식도, 시식제품과 정식품은 같은 제품입니다. (오늘 구입하면 : 정식품에 몇개를 붙여서 판매하고는 합니다) 어느 자동차도, 시승자동차와 정식자동차는 같은 제품입니다. (일정기간에 구입시 : 시승차를 할인해주기도 합니다) 그런데 우리 피트니스업계에서는 오티수업과 피티수업이 너무 다릅니다. 오티수업 1. 퀄리티가 낮다. 2. 수업시간이 짧다. 3. 중요도가 낮다. 피티수업 1. 퀄리티가 오티수업보다는 높다. 2. 수업시간이 오티시간보다는 높다. 3. 중요.......
베타글루칸 함유한 상황버섯으로 만든 달임액, 엄마 선물
안녕 유지니에요 :) 새해 맞이 엄마랑 매일 마시고 있는 상황버섯 달임액. 티비나 유튜브에서 베타글루칸이 함유된 상황버섯이 괜찮다고 들어봤는데 직접 달여먹기는 어려웠거든요. 그런데 정관장에서 새롭게 출시한 덕분에 매일 간편하게 챙길 수 있더라구요. 제품명 : 상황버섯 달임액 용량 : 90ml x 30포 (약30일분) 가격 :220,000원 제조원 및 판매원 (주)한국인삼공사 정관장에서 계약 농가 재배를 통해서 생산한 유기농 상황버섯이라 더 믿고 섭취할 수 있겠더라구요. 평소 꾸준하게 섭취하기 편리한 제품을 원하시는 분들, 저처럼 믿을 수 있는 상황버섯 제품을 찾거나 집에서 달여먹기에는 불편함을 느끼시는 분들! 베타글루칸이 함유된.......
여성숄더백 MLB 스퀘어 토트백 여자 미니 엠엘비 운동가방 추천 후기!
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 새해 맞이 운동을 하기 시작하면서 헬스장갈때 들고가기 좋은 운동가방을 하나 마련했어요! 디자인은 물론이고 수납력까지 넉넉해서 운동복부터 시작해서 샤워용품 까 들고다니고 있는 중인데요! 실용적이면서도 예쁘게 들고다니기 좋은 제품을 발견하여 운동가방 추천 후기를 남기러 왔어요~!! 바로 엠엘비 스퀘어 토트백인데요! 체구가 비교적 작은 편인 저에게도 너무 크지 않고 딱 컴팩트하고 편안하게 사용할 수 있어 흡족스러웠어요 다양하게 매치할 수 있는 운동가방 MLB 바시티 자카드 스퀘어 숄더백 LA다저스 여성숄더백으로도 휘뚜루마뚜루 들고다닐 수 있는 가방이라 더 만족...! 데일리룩 코.......
새해 선물로 좋은 고보습 핸드크림 티퍼런스 사용 후기
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 벌써 2024년 갑진년이 다가오고 새해가 지나가고 있어요~ 올 한해 저는 소소해보일 수 있지만 독서, 건강해지기, 면역력 기르기, 피부 컨디션 유지하기 등 사소해보일 수 있는 것들을 목표로 정하고 실천하고 있는데요. 이러한 새해 목표를 잘 보내기 위해서 제 새해 힐링을 담당하고 있는 코치 소개해볼게요. 이제는 너무나도 유명한 브랜드이죠 바로 티퍼런스 브랜드가 저의 힐링 코치 입니다. 아침에 일어나 저의 정신을 일깨워주는 티퍼런스 퍼플티와 함께 향기로운 아침을 지내고 있어요..💕 티퍼런스는 티와 다름의 합성어로 케냐 고원 뜨거운 태양아래 자라난 고귀한 생명력을 지닌 퍼플티를 활.......
설 명절선물세트 설날선물추천 드려요
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 벌써 설이 다가오고 있어 고민이 부쩍 늘어났었어요! 본가에 내려갈때 그동안 못 뵙던 어르신선물을 하나 준비해보고 싶다는 생각이 들었는데요~ 막상 어떤 걸로 골라야할지 고민이 생기더라고요 그래서 이것 저것 괜찮은 제품들을 다양하게 알아보았는데요! 그래서 이것 저것 괜찮은 제품들을 다양하게 알아보았는데요! 그 중에서도 프리미엄하고 센스있게 골라보기 좋은 설날선물추천제품을 준비하여 소개드리러 왔어요! 건강과 평안을 바라는 마음을 담은 정성 설선물세트추천! 제품명:다보록 진심편 정성 용량: 홍삼톤 50ml X 7포 X 3개 / 홍삼진고 100g X 2병 가격: 117,000원 어르신의 건강 관리.......
