다이어트
Posts
35817 posts
다이어트중간식 GS25 편의점 신상 가농 단백이 아침간편식 후기!
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 요즘 열심히 운동도 하고 다이어트도 하다보니 자연스럽게 식단에 관심이 갈 수 밖에 없었는데요..! 다이어트중간식을 먹고 싶어도 애매하게 느껴질때가 많고 아침식사를 따로 챙기기도 쉽지 않더라고요 ㅠ_ㅠ 그래서 항상 뭘 먹더라도 식단을 탄탄히 챙기기가 쉽지 않았는데요! 이번에 다이어트중간식으로도 먹기 괜찮고 아침간편식으로도 챙기기 좋은 GS25 편의점 신상이 출시 되었더라고요!! 바로 GS25편의점 가농 단백이 제품인데요! 이번에 GS25 편의점에서만 입점해 주변 매장에 방문하여 어렵지 않게 구매할 수 있었어요~! 2640 남녀들 사이에서도 이미 소문난 제품이다보니 솔깃할 수 밖에 없었.......
덕수궁 자수전, <한국 근현대 자수: 태양을 잡으려는 새들> 관람 후기
안녕하세요 지니입니다 취미를 자수로 하다 보니 다른 사람들이 자수로 수놓은 소품이나 그림 등을 한 번에 모아놓은 전시 있었으면 좋겠다.. 생각하고 있었는데 같은 공방에 다니는 선생님이 자수 전시회 추천해 주셔서 보고 왔어요 :3 전시 제목이기도 한 태양을 잡으려는 새들은 최유현 작가의 작품인데요 얼핏 보면 물감으로 그린 추상화 같은데 한 땀 한 땀 자수로 수놓은 작품이라는! 오늘 보고 온 전시관별로 인상깊었던 작품 위주로 소개해 볼게요. 1전시관, 백번 단련한 바늘로 수놓고 1전시관에는 일상용품에 수놓는 생활자수, 의복에 수놓는 복식 자수, 공양을 목적으로 수놓은 수불.......
셀프 헤어클리닉 홈케어 성공한 루틴!
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 전 진짜 얼마 전까지만해도 머릿결의 중요성을 크게 느끼지 못했어요.. 항상 헤어클리닉 하고 난 뒤에 찰랑이고 빗질이 잘되는 건 좋았으나 겉 보기에도 엄청난 차이가 날 줄은 상상도 못했거든요.. 특히 스타일링을 하게 되더라도 모발의 컨디션에 따라 분위기가 달라보인다는 걸 알게 된 이후로는 틈틈이 집에서도 머릿결 관리를 위한 셀프 홈케어를 병행해주고 있는 중인데요! 미용실에서 직접 헤어클리닉 받는 비용이 부담스러워서 자연스럽게 셀프 클리닉을 병행하게 됐는데 생각보다 넘 만족스러운 루틴을 발견하여 이렇게 소개드리러 왔어요!!! 펌과 염색으로 인한 손상모발에도 탄탄하게 관리할.......
새우볶음밥 레시피 굴소스 새우계란볶음밥 만들기
새우볶음밥 레시피 굴소스볶음밥 새우계란볶음밥 굴소스 새우계란볶음밥 많은 분들이 즐겨드시는 굴소스 새우볶음밥 보들보들 탱글한 새.우.의 맛이 그대로 살아있어서 많은 분들의 사랑을 받고 있는 볶음밥 레시피 랍니다 새.우만 있으면 집에서도 손쉽게 만들 수 있는데요 이번 레시피는 예전 청와대 조리장이셨던 천상현 셰프님이 최요비에 출연하셔서 알려주셨던 레시피를 참고해서 만들어보았어요 셰프님이 말씀하신 볶음밥레시피 의 포인트는 밥을 기름에 오래 볶아야지 고슬고슬하면서도 고소한 볶.음.밥이 완성된다고 하시더라고요 이번 레시피는 셰프님이 알려주신 방법대로 참고하여 만들어보았답니다 이번 레시피도 맛있더라고요^^ 시.......
참치 김치찌개 맛있게 끓이는법 백종원 김치찌개 레시피
김치찌개맛있게끓이는법 참치김치찌개맛있게끓이는법 백종원 참치김치찌개 백종원 김치찌개 레시피 잘 익은 신김치로 만드는 요리는 언제 먹어도 맛있죠. 매콤 칼칼한 국물맛이 어우러지는 찌개로 간단하게 참치캔을 활용하여 깊은 맛의 김치찌개를 만들었어요. 참치 김치찌개 레시피는 누구나 쉽게 요리할 수 있는 백종원 김치찌개 레시피 따라 고소한 풍미를 살려보았습니다. 진하고 얼큰한 감칠맛이 맛있는 김치찌개 레시피 함께 요리해보도록 해요. 재료준비 신김치 1컵(150g) 참치캔 1/2캔(50g) 양파 1/2개(100g) 대파 1/3대(30g) 청양고추 1개 정물 또는 육수 400ml *양념 국간장 2 큰 술 간 마늘 1 큰 술 고춧가루 2 큰 술 황설탕 1/4 큰.......
덤벨랙 교체 및 프리웨이트존 확장(이글이글바디덤벨랙추천)
덤벨랙 교체 및 프리웨이트존 확장(이글이글바디덤벨랙추천) 안녕하세요? 아트라인 PT샵 입니다. 오늘은!! 이번에 교체된 덤벨랙과 프리웨이트존 확장에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 헬스클럽과 피티샵을 비교했을때 가장 돋보이는 점은 헬스클럽은 시설이 넓고 기구가 많은 대신 이용고객이 너무 많아 기구사용이 어렵다는점. 피티샵은 피티회원분들만 이용하기 때문에 동시간대 이용인원은 적지만 헬스클럽에 비해 규모나 시설이 부족해 다양한 운동이 어렵다는 점이죠. 저희 센터는 피티샵으로써 단점을 극복하기 위해 100평규모로 확장을 하였으며 지속적인 머신 입고로 소형 헬스클럽 규모의 시설을 갖추게 되었답니다. 하지만, 대표의.......
