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분나게 감자 삶는법 냄비 감자 맛있게 삶는법
분나게 감자삶는법 냄비 감자 삶는법 감자 맛있게 삶는법 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 제철맞은 감자! 요즘 너무나 맛이 좋죠~ 국이나 찌개, 볶음, 조림, 샐러드, 전부침 등 다양하게 맛볼 수 있어서 활용도면에서도 빼놓을 수 없는 제철 식재료가 아닐까싶어요. 그 중에서도 갓 캔 햇감자는 그대로 삶거나 쪄서 맛보면 간식으로도 그만인데요. 정확한 감자의 제철은 하지를 전후로 수확하는 여름 감자가 가장 맛이 좋다고 해요. 그래서 김포에서 엄마가 그제 지인분이 직접 농사지으신 감자 한박스를 사서 보내주신 것 있죠~ 이맘때면 항상 보내주셔서 이제는 뭐 기다리기까지 하는데요, 어제 배송되어 만나보는 올해 햇감자~ 보자마자 무조.......

팽이버섯전 팽이버섯 참치전 참치 동그랑땡 만드는 법
팽이버섯전 팽이버섯 참치전 만드는법 참치 동그랑땡 만드는 법 장볼 때 무심코 넣게 되는 식재료 중 하나가 팽이버섯인데요. 한 팩 사두었는데 마땅히 사용할 요리가 없어 캔참치 한 캔과 계란을 더해 참치팽이버섯전 한 접시 만들어보았습니다. 얇게 만드는 버전이 아니라 도톰하게 만드는 참치동그랑땡 버전이에요. 하나 하나 모양을 잡지 않아도 사진처럼 동그랑땡 모양으로 도톰하고 먹음직스럽게 만들 수 있답니다. 캔참치와 계란 특유 비린내를 잡기 위해 부추 한 줌을 더했는데요. 부추 대신 대파를 더해도 좋으며, 아이들 반찬이 아니라면 청양고추를 더해서 매콤하게 만들어주셔도 좋습니다. 냉장고파먹기 할 때 제일 좋은 간단한 전 종.......

올리브영 치약 추천 입냄새 고민엔 덴티스테 치약 괜찮네
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 얼마 전부터 자꾸만 가만히 있어도 입냄새가 올라오는 느낌이 들었어요 원래도 아침 밥먹고 난 뒤에 양치는 꼭 해주고 있는 편인데 입 주변이 부쩍 건조해졌다는 느낌이 들더라고요.. 그래서 일상 중에서도 상쾌하게 쓰기 좋은 올리브영 치약 추천을 받아보게 되었는데요! 이런 저런 올리브영 치약 제품들을 알아보다보니 결국 촉촉하고 입 안에 건조해지지 않는 덴티스트 치약으로 정착했어요! 결국 상쾌하고 입 안에 건조해지지 않는 덴티스트 치약으로 정착했어요! 올리브영 구취케어 끝판왕 타이틀에 프리미엄 치약 브랜드라고 해서 선택해서 사용해보았는데, 쓰면 쓸수록 구취관리에 효과가 있는 것.......

본죽&비빔밥 여름철 보양식 메뉴 추천 능이삼계죽 삼계전복죽
본죽&비빔밥 여름철 보양식 메뉴 추천 능이삼계죽 삼계전복죽 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 평소에도 죽요리를 좋아해서 입맛 없거나 맛있는 별미음식 생각날 때면 본죽에 주문해서 맛보는 경우가 종종 있는데요~ 본죽에서 올 여름 보양식으로 능이삼계죽이 나왔다길래 듣기만해도 군침~ 절로 가득해지는 것 있죠! 저 뿐만 아니라 가족 모두 좋아하기에 반가운 마음에 주문해봤어요~ 보이는 것처럼 다양한 본죽메뉴 중에서 능이삼계죽과 삼계전복죽 픽하면서 남겨본 모습인데~ 다른 죽도 모두 맛나보이는 건 어쩌죠 ^^;; 그리고 각각 한상 맛스럽게 더해본 모습인데요~ 사실 죽을 좋아해서 다른 죽들도 다양하게 맛보았지만 이번만큼은 여.......

싱크대누수 방수작업으로 누수 방지
안녕하세요 누수탐지 전문 업체 넘버원누수탐지 입니다. 여러분들은 물샘현상을 어디서 주로 겪어보셨나요? 화장실, 부엌, 천장 등등 많은 곳에서 물이 새는 현상을 발견할 수 있는데요 그 중에서도 누수가 가장 많이 발생되는 싱크대누수 해결을 하고 왔습니다. 넘버원누수탐지 010-3256-5568 먼저 신고를 받은 곳은 지어진 지 조금 오래된 아파트였습니다. 몇 주 전부터 싱크대 바닥까지 흥건하게 물이 흘러내리고 있다는 신고를 받게 되었는데요 단순히 물이 새는 현상뿐 아니라 아랫집 천장까지 축축하게 적실 정도로 누수가 발생해 빠르게 신고 접수 해주셨습니다. 저희는 신고를 받자마자 바로 전문장비를 가지고 출발하여 약 30분 만에 고.......

흉추디스크 옆구리 통증으로 나타난다면 의심해야
#흉추디스크 #흉추통증 #흉추디스크증상 흉추디스크 옆구리 통증으로 나타난다면 의심해야 일반적으로 디스크는 목과 어깨에만 발생한다고 생각하지만, 간혹 드물게 흉추에도 발생합니다. 갈비뼈로 둘러싸여 있고 움직임이 적어 발병률은 낮지만, 목/허리와 달리 정보가 많지 않아 조기 발견과 진단이 어렵다는 문제가 있습니다. 또 목뼈와 가까워 팔과 등 부위로도 통증을 유발하고, 허리뼈와도 가까워 허리 통증과 다리 저림 증상까지 나타나는 상황입니다. 그래서 오늘은 등과 옆구리, 가슴 통증의 원인이 되는 흉추디스크란 무엇인지 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 흉추 내 디스크가 밀려 나와 통증을 일으키는 질환을 흉추디스.......


