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네이버 뷰스타 역사속으로 사라지다.. (ft. 인사말 투표 받습니다)
안녕하세요 여러분 뷰스타(..!) 이람님입니다! 어느정도 예상은 하고 있었는데 이제 진짜로.. 뷰스타 활동이 끝이 났더라고요 전 사실 뷰스타 초창기 멤버가 아니었던지라 크게 지원을 받는다던지 많은 활동은 하진 못했으나 괜히 몽글몽글해지는 거 있죠.. 공식적으로 네이버 뷰스타 활동이 7월 종료되고 네이버 뷰티 인플루언서로 활동 될 예정이라는 공지를 보고는 괜시리 아쉬운 마음도 들더라고요 사실상 뷰스타 네이밍도 타이틀만 겨우 있었던 수준이라 이해는 하는데 이렇게 끝이 날 줄이야...! 약 2년 전 숏클립 활동으로 어느정도 뷰스타 활동이 재개되나 싶기도 했으나,, 이후 별다른 공지가 올라오거나 그렇진 않더라고요 뭔가 시간이.......
체형별 추천 레인부츠 브랜드 LIST (키작녀, 굵은 종아리 등)
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 비가 추적추적 내리는 날이 많아지고 있는 걸 보니 본격적인 장마가 시작될 것 같은데요! 전 비가 오는 날은 싫어도 레인부츠를 신고 다닐 생각을 하면 부쩍 신이 나더라고요..💛 그래서 오늘은 체형별로 신기 좋은 레인부츠 브랜드 종류부터 추천 리스트까지 뽑아볼까해요! 키가 작은신 분들부터 종아리가 굵은분들까지 각 특징에 따른 추천 제품까지 정리해보았으니 잘 따라 오시길 바라요!! O자 다리 첫 번째로 추천드리는 레인부츠 브랜드는 바로 헌터입니다 국민 레인부츠라고 할 수 있을 정도로 유명한 제품인데요! 헌터 같은 경우 O자다리를 가지고 있을때 다리를 커버하기 좋았어요! 짧은 기장보다는.......
참치마요주먹밥 캔참치 요리 참치주먹밥 만들기
참치마요주먹밥 참치주먹밥만들기 캔참치요리 참치주먹밥 만들기 참치마요주먹밥 만들기 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 평소 캔참치를 활용한 요리를 좋아해서 쟁여두고 있는 식재료인데요. 그 중에서도 아이들이 좋아하는 레시피가 다름 아닌 주먹밥이랍니다. 다양한 재료를 곁들여서 맛볼 수 있지만 그 중에서도 고소한 참치캔과 함께 마요네즈와 김가루 곁들인것을 좋아하다보니 여름방학때나 주말 점심메뉴로 만들어줄때가 종종 있는데요~ 큰녀석 있을때 한번 만들어주고 싶어서 휘리릭 만들었어요. 매번 만드는 방법을 동일하게 활용하고 있다보니 이제는 계량과 함께 만드는 방법도 일사천리로 뚝~딱 만드는데요. 여기에 노오랗고 아삭한.......
85일차, -0.4kg
어제는 리폼했는데 점심먹는 것도 까먹고 ㅋㅋ 덕분에 몸무게가 많이 줄었네요 아침 차리는 동안 방울토마토 4개 아침은 상추밥에 메밀전병, 메추리알, 김 메추리알이랑 김은 거의 시식하는 수준으로 먹고 메밀전병은 다먹었어요 상추밥에는 상추를 반봉지씩 넣어서 그런가.. 배불러서 더이상 안들어가더라는 ㅋㅋ 스벅와서 아아한잔 공부해야하는데,, 자꾸 딴것만 하네요 ^^; 테무에서 원피스를 시켰는데 요즘 손이 잘 가서 캡내장 원피스로 리폼했어요 손바느질로 해서 바느질이 좀 허접하긴하지만.. 그래도 착용감은 좋음 ㅋㅋ 수고했다고 나에게 주는 선물로 써브웨이 참치~ 핫칠리에 레드와인식초 했는데 핫칠리만 먹었을때보다 식감이 좀더.......
클리어웨이 프로틴 7/7 마프대란 ♬
클리어웨이 프로틴 7/7 마프대란 ♬ 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 7월은 행복하게 잘 시작하셨나요? 장마 소식에 꿉꿉한 나날들이 지속 될까 걱정 이었는데, 비가 안내리는 날도 있어서 선선하니(습도는 조금 높지만;) 좋네요. 7월도 어김없이 마프대란이 돌아 왔어요 ㅋ 7월 7일, 행운의 럭키 세븐 데이때에, 마프대란이 시작된다고 합니다. 매월 이렇게 마프대란을 소개할때면 설레이는데요, 매월 어떤 혜택이 있는지 소개해드릴 수 있어서 영광이네요 ㅎ 오늘 오후 7시부터 시작되는 마프대란은 최대 80%의 할인혜택이 주어지는데요 TEAMMP 입력하시고 42% 추가 할인 까지 덤으로 챙겨보시길 바래요 >< 제가 오늘 소개해드리는 클리.......
살구 효능 부작용 칼로리 자세히 알아볼게요
살구 효능 부작용 칼로리 살구는 달콤한 맛과 다양한 영양소로 인해 건강에 많은 이점을 제공하는 과일입니다. 살구는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 항산화 물질 등이 풍부하게 포함되어 있어 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 살구의 주요 효능과 섭취 방법, 그 외 중요한 정보들을 자세히 설명해 드릴게요. 살구 효능 1. 항산화 작용 : 여기 안에는 비타민 A와 C뿐만 아니라 폴리페놀 등의 항산화 물질도 많이 들어 있어서 이를 통해서 활성산소를 제거하여 세포 손상을 줄이며 만성 질환 위험을 낮추는 데 좋을 수 있어요. 2. 눈 건강 : 살구 속에는 비타민 A와 베타카로틴이 풍부하게 들어 있는데 이를 통해서 시력 문제에 도움을 줄 수.......
