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편스토랑 이찬원 마요네즈 김치볶음밥 레시피 만들기
편스토랑 김치볶음밥 이찬원 마요네즈 김치볶음밥 레시피 김치볶음밥레시피 김치볶음밥 마요네즈 김치볶음밥 만들기 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 주말이면 어김없이 한그릇요리로 가장 많이 찾으면서도 맛있게 맛보는 레시피 중에 하나가 다름아닌 볶음밥이 아닐까 싶어요~ 그때마다 재료를 조금씩 달리해서 맛보면 언제 맛보았냐는듯이 물리거나 질리지않고 맛있게 맛볼 수 있는 음식 중에 하나이기도 하고 다른 반찬 없이도 한그릇요리로도 그야말로 훌~륭하잖아요. 그래서 오늘은 아이도 좋아하는 김치볶음밥 후다닥 만들어봅니다. 이번에는 방송 보자마자 이거다! 싶어서 따라쟁이가 되어 만들어본 이찬원 레시피에요~ 만드는 방법도 손.......
10월 연예인 결혼식 하객룩 가을 코디ver (실패X)
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 가을이 오면 결혼식 시즌도 본격적으로 시작되죠! 저는 벌써 10월 달에만 몇 개의 청첩장을 받았는데,, 결혼식 때마다 고민하는 건 역시 하객룩이에요 매번 옷장을 열어보고 '이걸 입으면 너무 튀지 않을까?' '이건 너무 캐주얼하고 후리한가?' 이런 생각이 가득하거든요.. 그럴 때마다 저는 연예인들의 하객 패션을 참고하곤 하는데요! 10월 같은 가을 시즌에는 계절감도 살리면서, 격식도 갖추며 실패하지 않는 하객룩을 고르는 게 제일 중요한 것 같더라고요 그래서 오늘은 저처럼 결혼식 하객룩이 고민이신 분들을 위하여 연예인 가을 하객룩 래퍼런스를 정리해보았어요! 세련되면서도.......
68일차, 먹은게 거의 없는 날
어제는 아침에 카카오 99%두바이초콜릿 먹었는데 식욕이 떨어져서 먹은게 거의 없는 하루였네요 아침은 땅콩버터가 들어간 두바이초콜릿 먹고 1시간후 필테 점심은 홍대 스벅 플랫화이트 커알못인 지니는 라떼나 플랫화이트나 별 차이점을 모르겠다는 ㅋㅋ 어쨋든 100칼로리대로 한끼해결(?) 하고 쇼핑하면서 걷기운동 저녁은 사과+땅콩버터 카카오 99% 두바이초콜릿 오빠만나서 푸딩 노나먹고 온 이디야에서 제로 아이스티 한잔 얼마 안먹은거같은데.. 제로아이스티까지 먹고 배터져죽는줄 알았다는(?) 운동: 필라테스 50분, 걷기 만8천보
웬디 중단발 허쉬컷 펌 중간머리 스타일링 성공하는 얼굴형은?
웬디 중단발 허쉬컷 펌 중간머리 스타일링 성공하는 얼굴형은? 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 중간 머리 길이 머리, 즉 '애매한 머리'리고도 불리는 이 스타일! 기르자니 길고, 자르자니 머리 길이나 너무 짧아져서 어떻게 스타일링해야 할지 고민하는 분들 많으시죠? 저도 그런 중간머리 시기를 몇 번 겪었는데, 항상 스타일링이 가장 큰 숙제더라고요.. 그러다 최근 웬디의 중단발 허쉬컷 펌 스타일링을 봤는데 넘 예뻐서 깜짝 놀란 거 있죠?! 그래서 오늘은 허쉬컷 중단발이 잘 어울리는 얼굴형과 특징을 정리해보았어요! 1. 허쉬컷이란? 참고로 허쉬컷은 층이 많이 나 있는 스타일로, 조금은 자유분방하면서도 머리게 가벼운 질.......
게실염 증상 원인 치료 대장게실명
오늘은 건강에 관련된 중요한 주제, 바로 '게실염'에 대해 이야기해보려고 해요. 게실염은 대장의 작은 주머니인 게실에서 생기는 염증을 말하는데요. 많은 분들이 정확한 증상이나 원인을 잘 모르시더라고요. 그래서 오늘은 게실염의 증상부터 원인, 그리고 치료 방법까지 상세히 알려드리려고 합니다. 건강을 위해서라면 꼭 알아두셔야 할 정보니까요, 집중해서 함께 알아볼까요? 게실염이란 무엇인가? 게실염은 소화기관(주로 대장) 내부에 생긴 작은 주머니(게실)에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 게실은 위장관 내부의 압력 증가나 장벽 약화 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 게실에 음식물 찌꺼기나 오염물질 등이 들.......
목초액효능 목초수액시트 식용 목초액 사용법
건강에 대한 관심이 점점 높아지는 요즘, 저 역시 여러분과 함께 건강한 생활을 실천하려 노력 중이에요. 그래서 오늘은 목초액의 효능과 식용 목초액 사용법에 대해서 알아보려고 해요. 목초액이란 무엇인지, 우리 건강에 어떤 도움을 주는지 함께 살펴볼까요? 목초액이란? 기초 개념 이해하기 목초액은 나무를 태울 때 발생하는 연기를 냉각시켜 액체로 만든 것입니다. 주로 참나무나 대나무 등의 목재를 이용하여 만들어지며, 농업, 의약, 화장품 등 다양한 분야에서 활용됩니다. 목초액 효능은 항균 및 항산화 작용이 뛰어나며, 피부 건강과 면역력 강화에 효과적입니다. 또한, 혈당 조절과 심혈관 질환 예방에도 도움이 되는 것으로 알려져.......
