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초간편 올리브영 트러블 진정 추천템! 일소 스팟 소프트너 패치 케어
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 여름철 습도+환절기 온도차 때문에 요즘 피부가 난리인 거 있쥬.. 분명 낮에는 너무 뜨거운데 밤에는 선선해지니 피부도 예민해지더라고요 ㅠㅠ 특히 턱 라인이나 볼 주변으로 자잘하게 트러블이 올라와서 피부 진정템을 급하게 알아보곤 했었는데요 이번에 올리브영에서 만난 스팟 소프트너와 패치 하나면 넘 촉촉하고 간편하게 진정 관리를 할 수 있더라고요...?!! 하루 이틀 써보니 진짜 초간편 트러블 진정 케어템이라는 말이 딱 맞았던.. 그래서 오늘 일허게 올리브영 진정 케어로 쓰기 넘 좋았던 제품 2개를 소개드리러 왔답니다!! 모공 환경부터 정돈, 트러블 싹뚝! 트러블이 생기는 근본적인 이유는 모.......
스탠리 텀블러 퀜처 887 네임택으로 꾸미기
출근길 지하철, 헬스장, 회사, 모임.... 어딜 가든 하나씩은 꼭 보이는 스탠리 텀블러 젊은 사람들은 거의 들고 다니는 거 같던데 똑같은 컬러를 가지고 있는 사람들이 왜 이렇게 많은지?? 특히 캠핑이나 모임에서 텀블러가 여러 개 모이면 내 거 찾기 대작전이 벌어지곤 하죠. 네임택 하나로 고민 해결!!!! 똑같은 텀블러인데 정말 간단하게 나만의 개성을 추가할 수 있어요~ "어디서든 내 텀블러를 쉽게 찾을 수 있어 편하고" "커플 템으로 맞춰도 너무 귀여울 거 같네요" 네임택을 끼우는 것도 너무 간단해요. 혹시 흔들려서 빠지진 않을까? 했는데 나름 튼튼하게 잘 고정되어 있네요 텀블러를 뒤집어서 흔들어도 잘 고정.......
힐링이 필요하다면? '소울트리테라피 일산백석점' 에서
일상에 지쳐 몸과 마음이 모두 무겁게 느껴지는 날, 힐링이 절실해지는 순간이 있죠. 저 역시 주중에 쌓인 피로를 풀기 위해 바디케어를 받으러 자주 찾는데요. 최근 일산 백석동에 위치한 소울트리테라피 일산백석점에서 정말 만족스러운 시간을 보내고 왔어요. 왜 이곳을 꼭 방문해야 하는지, 제가 직접 경험한 솔직한 후기를 들려드릴게요. 소울트리테라피는 ‘영혼을 치유하는 나무’라는 뜻처럼, 바쁜 일상에 지친 현대인에게 깊은 휴식을 선물하는 마음 깊은 곳 까지 치유하고 안락함과 편안한 쉼을 선사하는 바디전문 토탈 관리샵입니다. 저는 특히 출퇴근길 유동인구가 많은 백석동에서 이런 공간을 만났다는 게 반가웠어요. 주차도 건물.......
오른쪽 어깨통증, 어깨 회전근개파열 증상 및 치료 vs 오십견
오른쪽 어깨 통증을 유발하는 가장 큰 원인은 어깨 회전근개파열 및 충돌증후군과 같이 회전근개(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)에 발생하는 질환입니다. 어깨 관절은 다른 관절에 비해 가동성은 크지만 안정성은 떨어집니다. 이러한 안정성을 유지하기 위해 회전근개 4개의 근육 및 힘줄의 과사용 되기 쉽고 파열 및 손상으로 이어지게 됩니다. 주된 어깨 회전근개파열 증상 가장 주된 증상은 팔을 올렸을 때 나타나는 오른쪽 어깨 통증입니다. 근력 약화 및 결림, 야간통이 동반되기도 합니다. Drop arm sign으로 수동으로 팔을 올린 상태에서 천천히 내렸을 때 갑자기 팔이 떨어지는 증상을 보입니다. 다음과 같은 증상이 있다면 의심해 볼.......
감자채볶음 만들기 레시피 감자볶음 만드는 법
감자볶음 레시피 감자채볶음 만들기 감자채볶음 만드는 법 감자볶음 만드는 법 감자채볶음 레시피 감자볶음 만들기 저녁 반찬으로 뭘 좀 만들까 하다가 또 눈에 띈것이 다름 아닌 감자에요. 감자가 많다보니 뭐라도 만들어서 빨리 소진하자는 맘이 크기에 이번에도~ 고만한 사이즈 3개 집어서 볶음으로 후다닥 만들어봤어요. 둘째가 이전에는 잘 안먹더니 요즘 감자채 볶아주면 아주 잘 먹는게 생각나서 아이가 좋아하겠다 싶어 더 만들게 된 것 같네요. 만드는방법은 간단하지만 감자를 채썰어 볶아줄때 부서지지 않고 특유의 텁텁함을 제거해서 깔끔하게 맛보는 tip이 있답니다. 그럼 레시피 자세히 소개해볼테니 참고해서 맛있는 감자반찬 만.......
실업급여 상한액 하한액 차이 계산, 내년부터 달라지는 이슈
오늘은 실업급여 상한액 하한액 차이 계산, 내년부터 달라지는 이슈에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 실업급여를 받게 된다고 할지라도 내가 얼마를 받을지가 사실 제일 중요할 수밖에 없습니다. 하지만 고용보험 제도에서 구직급여는 상한액과 하한액이 정해져 있어요. 그래서 이 부분을 꼭 알아가셔야 하는데, 제대로 알려드릴테니 끝까지 봐주세요! *실업급여 상한액 하한액 차이 계산, 내년부터 달라지는 이슈 제일 처음으로 실업급여 내년부터 달라지는 이슈부터 살펴보도록 하겠습니다. 이 부분에 대해서는 기사로 체크해 볼게요 내년에 실업급여 하한액이 월 198만 1440원으로 상한액을 넘는다고 기사가.......
