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(핵심) 머리 비듬없애는법 두피관리 "이것만" 써보세요
(핵심) 머리 비듬없애는법 두피관리 "이것만" 써보세요 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 전 진짜 겨울만 되면 머리 비듬때문에 고민이 엄청 많았어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 겨울에는 어두운 옷을 많이 입다보니 각질이 니트 위에 우수수 떨어져 있을때도 있었는데요 요즘에는 누가봐도 매끄러울 정도로 두피 컨디션을 제대로 잘 유지하고 있는 중입니다...✨ 그래서 오늘은 제가 어떻게 비듬을 없앨 수 있었는지! 저만의 겨울철 두피관리 꿀템과 팁을 소개드리러 왔답니다! 진짜 만년 비듬때문에 고민이셨던 분들은 오늘 포스팅만 주목해주세요 우선 비듬을 관리해주려면 어떤 샴푸를 사용해주느냐도 어느정도 중요한 부분이었는데요.......
피스타치오효능 영양성분
피스타치오효능 영양성분 피스타치오를 먹을 때 바삭한 식감을 즐기는 순간 우리는 단순하게 맛있는 간식을 먹는 게 아닙니다. 이 조그마한 견과류 속에는 몸에 유익한 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 단백질과 식이섬유, 탄수화물, 지방, 비타민 B6, 칼륨, 루테인 등이 포함되어 있어 영양 밸런스가 우수한 것으로 알려졌습니다. 그럼 지금부터 꾸준하게 섭취하였을 때 몸에 어떤 이로운 점들이 있는지 구체적으로 살펴보겠습니다. 피스타치오 효능 심장 심혈관에 이로운 견과류로 알려져 있는데 불포화지방산은 나쁜 콜레스테롤 줄여주고 좋은 콜레스테롤 높여주는 일을 합니다. 이는 동맥경화 방지하여 주고 심혈관 질병 위험률 낮춰주.......
맛있는 하이볼 만드는법 짐빔 위스키 얼그레이 하이볼 레시피
#하이볼만드는법 #하이볼 #짐빔하이볼 #얼그레이하이볼 #위스키하이볼 #짐빔위스키 달달한네뜨 입니다. 저는 평소에 술을 즐기는 편은 아니지만요. 가끔 기분 내고 싶을 때나 지인들 만날 때는 가볍게 한잔씩 하고 있어요. 적당한 음주는 좋은 분위기를 만들기도 하잖아요ㅎㅎ 최근에는 하이볼을 좋아하는 분들이 많더라고요. 저도 역시 달달한 맛으로 먹기 좋아서 즐기는데요. 위스키니 소주 등 도수가 높은 술들을 마시기 좋게 믹스해서 만드는데요. 이번에는 대중적인 위스키인 짐빔을 이용해서 맛있는 하이볼 만드는법을 소개해보려고해요. 짐빔 위스키 얼그레이 하이볼 레시피인데요. 얼그레이 맛을 추가하는데 시럽을 이용하거나 얼그레이.......
삼시세끼 차승원 부대찌개 황금 레시피 부대찌개 양념장 만드는법
삼시세끼 부대찌개 레시피 차승원 부대찌개 황금레시피 부대찌개양념장 만드는법 부대찌개황금레시피 삼시세끼 라이트 지난주 방송 보셨나요? 11월 15일에 방영된 방송에서는 엄태구씨가 나오셨는데요. 저녁메뉴로 사골육수 부대찌개레시피 로 끓이셨답니다. 마침 집에 다양한 소세지가 있었던 타이밍이라, 보글보글 한 냄비 끓여봤어요. 차승원 부대찌개 햄 종류는 스팸, 후랑크소세지, 사각햄 등이었는데 저는 앞다리살 베이컨까지 좀 더 푸짐하게 넣었습니다. 햄이 어마어마하게 들어가서 햄찌개 라고 해도 과언이 아닌^^ 부재료로 양파가 들어갔고 육수는 사골육수를 사용하셨는데요. 저는 양배추도 넣어 더 푸짐하게 만들었습니다. 차승원부.......
고구마전 고구마튀김 만들기 고구마간식 아이 간식 바삭!
고구마전만들기 고구마튀김만들기 고구마 간식 만들기 아이간식 고구마 한 봉 구입했는데 큰 사이즈 고구마가 딱 한 개 남았더라고요. 어떻게 맛있게 변신시켜줄까 하다가 바삭한 고구마튀김 만들기 해서 딸 아이와 나눠 먹었아요. 평소 기름진 튀김 종류를 좋아하지 않은 딸도 이건 기름지지 않고 바삭하다고 정말 잘 먹더라고요. 촬영 마치고 필라테스 가야 했는데 선생님께 맛보시라고 가져다드리니까 바삭하고 기름지지 않는다며 비법을 물어보시네요 ㅎㅎ 손으로 만져도 기름이 하나도 묻어 나오지 않는데 겉은 바삭 속은 촉촉한 맛의 비법은 무엇일까요? 소금물에 담가 고구마전분을 빼고, 튀김 반죽에 감자전분을 섞어주는 거예요. 요렇게.......
베트남 호치민 여행 가볼만한곳, 호치민 맛집, 1군 추천 코스
헬롱 유지니에요 :) 베트남 호치민 여행 하다보면 시내에서는 대체로 1군 지역이 볼거리 먹거리가 모여있어요. 그래서 이 근방으로 호텔 잡고 여행 코스를 잡는게 편하더라구요! 1군에 호치민 가볼만한곳 여행지만 무려 벤탄시장, 우체국, 북스트리트부터 시작해 근처에 핑크성당도 있고 야시장- 근교는 투어로 다녀왔어요 ❤️ 호치민 여행 첫날! 오전 비행기 타고 내리면 낮시간대. 호치민 공항에서 시내로 가는 차량을 예약헤두는게 편합니다 :) 요즘 공항에 사람이 너무 많아가지고 차량 예약하면서 패스트트랙도 함께 (패스트트랙 : 공항에서 줄 안서고 빠르게 수속하는 것 / 유료로 신청 가능) 신청해서 나오는게 좋아요. 공항 픽업 + 샌딩.......
