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영동 백화산 반야사, 월류봉 둘레길 3코스 따라 걷기
봄기운이 가득한 지난 4월, 충북 영동에 위치한 백화산 반야사를 찾았습니다. 월류봉 둘레길을 따라 걷다 보면, 자연이 선물한 고요함 속에 자리한 천년고찰과 마주하게 됩니다. 충북 영동의 대표적인 산책 코스이자 사색의 길로 불리는 이 둘레길은 걷는 내내 울창한 숲길과 맑은 계곡, 그리고 전통 사찰이 어우러져 여느 여행지와는 다른 차분한 감동을 안겨줍니다. 오늘은 그중에서도 특히 고즈넉한 정취가 인상 깊었던 3코스 풍경소리길과 반야사 방문기로, 사계절 언제 찾아도 좋은 둘레길 추천해 봅니다. 영동 월류봉 둘레길 영동 월류봉(月留峯)은 달(月)도 머물단(留) 갈만큼 아름다운 풍경이라는 의미의 한천팔경 중의 하나인 관광지입.......
하림 맥시칸 양념치킨 고퀄리티 순살치킨 에어프라이어치킨 ok
본 포스팅은 맥시칸 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 하림 맥시칸 양념치킨 고퀄리티 순살치킨 에어프라이어치킨 ok 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 자다가도 벌떡~ 일어나게 만드는 음식 중에 빼놓을 수 없는것이 다름 아닌 치킨이랍니다. 저 어릴때 집에서 치킨집을 해서 원없이 맛보던 그런때도 있었는데요, 지금도 그때처럼 치킨을 애정하는데요. 저뿐만이 아니라 그 식성 고스란히 닮은 아이들도 너무나 좋아하는 간식이나 든든한 음식이라죠! 요즘은 집에서도 에어프라이어를 활용해서 겉바속촉~ 간단하면서도 맛있게 맛볼 수 있는 가성비 치킨이 다양한데요. 그 중에서도 이번에 만나본 하림 맥시칸 크리스피봉 &.......
종합소득세 경정청구 셀프 방법, 월세 소득공제 까먹지 마세요
종합소득세 경정청구 셀프 방법, 월세 소득공제 까먹지 마세요! 아마 5월이기 때문에 종합소득세 신고 때문에 이것 저것 신경쓰셔야 할 것이 많을 것 같은데요. 특히 월세에 거주하시는 분들이라면 오늘 내용 꼼꼼하게 살펴보시면 많은 도움이 되실 것 같습니다. 그럼 바로 시작해보도록 할테니, 놓치지 마시고 끝까지 재미있게 봐주세요! *종합소득세 경정청구 셀프 방법, 월세 소득공제 까먹지 마세요 일단 먼저, 종합소득세 경정청구를 셀프로 하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 경정청구는 기간이 있습니다. 종합소득세 경정청구 기간은 5년 이내입니다. 이걸 꼭 알아두셔야 합니다. 즉, 5년.......
강된장 만드는법 꽁치 쌈장 레시피
꽁치 쌈장 레시피 꽁치 강된장 만드는법 쌈장 만드는법 굿모닝~! 오늘은 날씨가 맑네요 저희 지역은 낮 기온도 꽤나 많이 올라가더라고요 이제 점점 여름이 다가오나 봅니다^^ 여름철이 다가오면 은근 생각나는 메뉴가 저는 쌈밥입니다 여름이 아니래도 요즘 쌈은 정말 자주 싸먹고 있는데요 오늘은 맛있는 강된장 만들어서 싸먹고 싶더라고요 그래서 꽁치통조림을 넣은 강된장 레시피 소개합니다 양배추 쪄서 참치 쌈장 싸 먹는 것과 어떻게 보면 비슷하다고 생각하시면 됩니다 재료만 바뀌었을 뿐..^^ 어때요? 보기만 해도 맛있어 보이지요? 그냥 맨밥 위에 올려서 비벼 먹어도 맛있지만^^ 그래도 살 좀 덜 찌고, 탄수화물 섭취를 줄이려면 쌈.......
어깨 담 걸렸을 때 통증유발점 생기면 이 질환 의심해야
#어깨담걸렸을때 #어깨담 #근막통증증후군 어깨 담 걸렸을 때 통증유발점 생기면 이 질환 의심해야 잠을 잘못 잤거나 장시간 같은 자세로 앉아있다 보면 어깨가 뻣뻣하고 결리는 증상이 나타납니다. 단순 근육 뭉침이나 담 결림으로 오인해 방치할 때가 많지만, 특정 부위를 눌렀을 때 심한 통증이 생기고 광범위하게 퍼진다면 근막통증증후군을 의심해야 합니다. 장기간 방치할 경우 만성 통증과 결림으로 일상생활에 영향을 미치는 상황입니다. 그래서 오늘은 어깨 담 걸렸을 때 의심해야 할 근막통증증후군을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 근막통증증후군은 근육이 경직돼 수축하는 질환이다. 근막통증증후군은 근육을 감싸는 얇.......
풀무원 저당베이글 대파크림치즈 어니언 베이글로 간단한 한 끼 추천
풀무원 저당베이글 베이글굽기 대파크림치즈 베이글 바질토마토크림치즈 베이글 어니언베이글 평소 베이글을 좋아해서 자주 먹고 싶지만 식단관리 중에서는 조금 부담이 되기도해서 맛있게 먹을 수 있는 빵은 없을까 하다가 풀무원 저당베이글을 찾게 되었습니다. 요즘 저와 같이 저당식단 챙겨드시는 분들 많으실텐데 대체당인 알룰로스를 사용한 베이글이라서 간단한 한끼 식사는 물론 간식으로 먹기도 좋아서 즐겨먹고 있습니다. 3가지 종류라서 다양하게 즐기기에도 좋고, 햄이나 치즈, 야채 곁들여서 샌드위치로 만들어 먹어도 맛있어 다양하게 맛볼 수 있답니다. 별도의 해동없이 전자레인지나 에어프라이어로 쫄깃한 식감을 맛볼 수 있어.......
![[CV] [Comi] 'ヨシダ檸檬ドロップス' (요시다 레몬 드롭스) 6권. 지는 버릇](https://img.zoomtrend.com/2026/07/28/1785250314-EC9584EBACB4EB8F84EC9786EC96B4.jpg)
![[골프퍼터추천] 퍼터는 왜 바꾸는가? 3~5퍼트 탈출 꾸준하게 미즈노 M 크래프트 퍼터를 고집하는 이유](https://img.zoomtrend.com/2026/07/28/1785250307-EBAFB8ECA688EB85B8ED8DBCED84B0ECB694ECB29C2-2.jpg)
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