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동탄호수공원 철길부산집 맘에 쏙 드는 오뎅바 발견
이번주부터는 술을 끊으려고 다짐했지만 참새가 방앗간을 그냥 못지나치죠... 오뎅바 너무 좋아하는데 맘에 쏙드는 오뎅바를 발견했어요 집에서 여기까지 걸어오는 동안에 인형뽑기를 또 그냥 못지나치고 꼬꼬한마리뽑았어요 오늘은 셋이서 함께 오붓하게 먹어봅니다 이른 시간이라 그런지 아직 한테이블뿐 1차로 오기보다는 2차 3차로 오기 좋아보여요! 해운대세트 메인요리(택1) + 어묵2인으로 주문했어요 \34000 너무 배고파서 뭐라도 씹어먹고 싶지만 우리에게 주어진건 단무지 몇조각 뿐! 메인메뉴는 순살치킨가라아게로 골랐는데 여기 치킨맛집이네 :) 어묵 2인 물떡 유부모찌주모니 흑곤약 어묵볼1개씩 꼬불이2개 부산어묵 선택은 치즈로.......

국민연금 노령연금 차이 및 중복 여부, 재산기준 등 수급자격 총정리
오늘은 국민연금 노령연금 차이 및 중복 여부, 재산기준 등 수급자격 총정리를 해드리도록 하겠습니다. 우리나라에는 다양한 연금 종류가 있는데, 이것만 잘 활용하셔도 노후 준비는 잘 하실 수가 있습니다. 그 중에서도 국민연금과 노령연금에 대해서 가장 많은 관심을 가지실 텐데요. 차이점부터 중복 여부가 가능한지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. * 국민연금 노령연금 차이 및 중복 여부, 재산기준 등 수급자격 총정리 국민연금과 노령연금의 차이를 알아보기 위해서 하나씩 따로 따로 알아보도록 하겠습니다. 먼저 국민연금에 대해서입니다. 일단 국민연금은 소득이 있을 때 보험료를 꾸.......

어지러움 증상 및 귀 어지럼증 원인(이석증 전정신경염 메니에르병)
어지러움 증상은 매우 흔히 나타나는 현상입니다. 매우 위험한 질환의 증상일 수도 있지만 심리적으로 잠시 나타나는 증상일 수도 있습니다. 또한 어지럼증이라는 공통된 단어로 표현하지만 실제 환자가 느끼는 증상은 매우 다양합니다. 대표적인 어지러움 증상입니다. - 빙글빙글 도는 느낌이 있습니다. 자신이나 사물이 회전하는 것처럼 느끼는 현상입니다. 안구가 빠르게 움직이거나 사시, 넘어짐, 오심, 구토 등의 증상이 동반되기도 합니다. - 균형장애를 발생합니다. 누워있거나 앉아 있을 때는 특별한 증상이 없다가 걸을 때 균형을 잡기가 어렵습니다. - 실신할 것 같은 증상이 있습니다. 정신을 잃고 쓰러질 것 같은 눈앞이 컴컴하고 아.......

파킨슨 증상 눈에 띄는 변화들
안녕하세요. 오늘은 조금 무거운 이야기일 수 있지만, 반드시 짚고 넘어가야 할 주제, 파킨슨 증상에 대해 나눠보려고 합니다. 가까운 가족이나 지인 중에 갑작스럽게 손이 떨리거나 걷는 모습이 평소와 다르게 느려졌다면, 단순한 노화로만 여기지 말고 꼭 한번 의심해 봐야 합니다. 그럴 가능성이 있는 대표적인 질환이 바로 '파킨슨병'입니다. 파킨슨병이란? 뇌 속 '도파민'을 만들어내는 신경세포가 점점 감소하면서 생기는 신경퇴행성 질환입니다. 도파민은 우리 몸의 움직임을 부드럽게 조절해 주는 역할하고 있는데, 이게 부족해지면 몸이 굳거나 느려지고, 떨림 증상이 생기는 것입니다. 가장 큰 특징은 운동 기능 저.......

가죽나물장아찌 레시피 고추장장아찌 가죽나물 요리 먹는법
가죽나물장아찌 가죽나물요리 먹는법 가죽나물 고추장장아찌 가죽나물 고추장무침 가죽나물 참죽나무의 어린잎으로, 특유 향과 맛이 있어서 마니아층이 있는 봄나물 종류에요. 다른 봄나물들도 그렇지만, 항산화 성분이 풍부한데다 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는 성분이 많아 봄이 주는 보약이라고 해도 과언이 아니랍니다. 가죽나물 먹는법 하면 고추장을 넣고 가죽나물장떡을 부쳐먹거나 양념을 더해 무쳐 먹기도 하는데요. 오늘 제가 소개하는 것처럼 고추장아찌로 만들어 드시면 오랜 기간 동안 맛있게 드실 수 있습니다. 이번 컨텐츠는 가죽나물 고추장 장아찌 레시피 알려드릴 텐데요. 소금물에 절여 수분을 뺀 후 하루 이틀 꼬.......

해외여행자보험 추천❤️ 해파리 쏘였을때! 필리핀 여행 준비물 플라잉닥터스 인슈플러스
인슈플러스로부터 원고료를 지원받아요 헬로 유지니에요:) 필리핀 여행 준비물 챙길게 정말 다양한데 특히 위생적으로 취약한 곳이라 해외여행자보험은 선택 아니라 필수에요. 소매치기나 물건 잃어버리기도 하지만 특히 물놀이하다가 다치거나 음식 잘못먹고 배탈나는 경우가 정말 많거든요. 전 이번에 필리핀 여행 다녀왔는데 비행기지연 + 해파리 쏘였습니다ㅜ 현지에서 놀라긴 했는데 대처 잘했고 한국와서 처방진으로 보험 처리도 했어요:) 저는 해외여행 간다, 하면 무조건 의료서비스 특화 해외여행자보험 인슈플러스 챙겨가요. 다쳤을때, 병원가야 할 일 있을때 등- 의료적인 도움 필요할 때 24시간 카톡 상담 응대 받을 수 있고, 보험 관.......
![[CV] [Comi] 'ヨシダ檸檬ドロップス' (요시다 레몬 드롭스) 6권. 지는 버릇](https://img.zoomtrend.com/2026/07/28/1785250314-EC9584EBACB4EB8F84EC9786EC96B4.jpg)
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