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이탈리아 바쏘 그래블 바이크 팔타2 시승기
HJC 헬멧, BASSO 자전거 유통사인 루트6 에서 그래블바이크를 체험해보라고 빌려주셨습니다. 예전에 오디바이크의 콜나고 그래블 바이크도 그렇고...하루 타보라고 몇시간 빌려주는게 아니라 한달 이상 타보게 해주는건 정말 특혜를 주신거라고 생각합니다. 항상 감사하게 생각하며 감사의 인사를 다시 표합니다. 바쏘 팔타2 그래블바이크에 대한 스펙 설명은 예전에 포스팅한것이 있으니 이번에는 광고 기사에서는 느낄수 없었던 부분들 위주로 적어보겠습니다. 시원하게 단점부터 적어보겠습니다. 큰 사이즈(56)인걸 감안해도 무게가 9.3kg으로 무겁습니다. 스램 라이벌 AXS(무선) 구동계, Microtech RE38 휠이 중간 가격대 구성이지만 이것 때.......
여의도 중국집 신동양반점 - 오랜 전통 탕수육 짜장면 강자
안녕하세요. 드미트리입니다. 저는 지금 몹시 지쳤고 슬픕니다. 지리산 서북능선 종주를 마치고 무릎을 비롯한 온몸이 망신창이라 지쳤습니다. 그리고 제가 회사에서 가장 신뢰하는 친구가 퇴사한다 하여 슬퍼요. 그 슬픔을 잊고자 #여의도맛집 #여의도중국집 #여의도탕수육 #신동양반점 후기를 써봅니다. 여기서 그 친구 송별회했거든요. 여의도 종합상가 5층에 있고요. 포스가 장난 아닙니다. 복도를 쭉 따라오면 별도로 공간이 분리되는 느낌 없이 이렇게 넓은 공간이 나타납니다. 듣기로는 점심시간에는 대기도 있다는데, 요즘 사람들 저녁 회식 안 하잖아요. 술 안 마시잖아요. 저녁에 갔더니 자리가 널널했습니다. 뭔가 서예 고수님께서 쓰.......
덤벨 바벨 숄더 프레스 남자 여자 어깨 넓어지는 근육 운동 루틴 아놀드 오버헤드 밀리터리 비하인드넥프레스
어깨 넓어지는 운동 '숄더프레스 총정리' 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. 오늘은 남자 여자 헬스 어깨 운동 중 '숄더프레스' 에 대해 알려드리려고 합니다. '숄더 프레스' 운동은 말 그대로 앉아서 혹은 서서 어깨로 밀어주는 운동을 말하는데요. 덤벨로 진행하면 덤벨 숄더프레스, 바벨로 진행하면 바벨 숄더프레스 입니다. 숄더 프레스는 어깨근육 (삼각근)의 전면과 측면의 볼륨을 키울 수 있어 남자 여자 어깨 넓어지는 운동 효과를 얻을 수 있구요. 머신, 덤벨, 바벨 을 이용해 다양하게 동작할 수 있습니다. 덤벨 숄더프레스 덤벨 숄더프레스 덤벨 숄더 프레스는 덤벨로 하는 가장 대표적인 어.......
올데이 옥스필드CC 라운드 후기 1만원의 만족
처음 가보는 골프장에 대한 기대와 설렘은 항상 있는 것 같아요. 이번에는 #옥스필드CC 골프장을 처음으로 다녀왔는데 합리적인 가격으로 라운드를 할 수 있어 좋았던 것 같습니다. 그리고 서울 동부지역에서는 1시간 10분가량 소요되는 만큼 생각보다 접근성 괜찮았습니다. 그럼 #올데이옥스필드cc 라운드 후기를 작성해 보겠습니다. 모던한 분위기의 클럽 하우스입니다. 심플하면서 쾌적한 분위기입니다. 클럽 하우스 창을 통해 보이는 필드 분위기가 시원시원한 느낌입니다. 요즘은 이런 비대면 서비스가 편하더라고요. 티오프 시간만 넣으면 자동으로 예약자가 나오니 쉽게 셀프로 로커 번호를 받아 이용을 할 수 있습니다. 모던한 분위기의.......
다낭 마사지 내돈내산 후회하지 않는 포레스트
다낭은 한국인들이 정말 많이 찾는 여행지라서 경기도 다낭시라는 말이 있을 정도로 인기가 많은 곳이잖아요. 저렴한 물가에 가까운 거리 덕분에 저도 자주 찾는 여행지기도 합니다. 특히 마사지를 좋아하는 분들에게는 천국 같은 여행지가 아닐까 싶은데요. 오늘은 제가 다낭에 올 때마다 들르는 다낭 마사지 내돈내산해도 후회하지 않는 샵을 소개해 드리려고 합니다. 바로 다낭 포레스트스파였었는데요. 이미 다낭에서 7년 이상 영업을 했던 곳이라 실력은 의심할 필요가 없었고요. 최근에 새롭게 리뉴얼을 하면서 시설 역시 굉장히 고급스러워졌다고 해요. 리뉴얼 이벤트로 모두 20% 할인을 받을 수 있었고 재방문을 하면 추가 10%를 더해 30.......
<소소한 숙소 리뷰/217회> 초저렴 가격에 혼자 방을 쓰기 원하는 여행자들만 신중히 선택하세요. 튀르키예 이스탄불, 하맘 호스텔 1469
튀르키예 제1의 도시 이스탄불입니다. 이스탄불은 오래전부터 유럽과 아시아를 잇는 역할을 하면서 일찌감치 대도시로 발전해 왔는데요. 지금은 유럽 최대의 도시 중 하나로 자리를 잡고 있습니다. 많은 관광객들이 찾는 곳이고 그래서 각종 여행자용 숙소도 많은데요. 그런데 이스탄불은 호스텔은 저렴한 편이지만 호텔은 다소 비싸요. (물론 서유럽에 비하면 매우 저렴한 수준입니다만.) 호스텔은 피하고 호텔에서 혼자서 자고 싶었던 오렌지군은 고민 끝에 이곳을 선택했습니다. 사실 이곳도 호스텔이기는 합니다만 아무튼 혼자서 방을 사용할 수 있다는 장점 때문에 이곳을 찾았습니다. 그런데 Hamam, Sauna라는 단어를 보니 여기가 숙소가 맞.......
