해외여행
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삶은 구운 계란 효능 날계란으로 먹어도 될까? 알레르기 부작용
계란은 영양가가 풍부하며 맛도 좋고 주변에서 쉽게 구하기도 쉽고 가격도 착해서 좋죠 계란 하나만 있어도 삶은 계란, 구운 계란은 간식으로 계란후라이나 장조림, 계란말이, 찜 등은 밥반찬으로 먹을 수 있는 활용도 좋은 식재료라 저희 집은 늘 냉장고에 떨어뜨리지 않게 신경 써서 채워 넣는 식재료 중에 하나라죠 오늘은 계란 효능 알아보는 시간 가져보아요 계란 효능 1. 계란에는 우리 몸이 필요로 하는 필수 아미노산을 함유하고 있어 성장을 촉진시킬 수 있어요 2. 오메가 -3 지방산을 풍부하게 함유하고 이어 심혈관 질환을 예방할 수 있어요 3. 고단백 저칼로리 식품으로 포만감을 유지하는 데 도움을 주고 단백질은 신진대사를 촉진.......
일본 도쿄 맛집 추천 돈카츠 후지키 토마호크 까스
도쿄 돈카츠 맛집 TOKYO 마지막으로 다녀왔던 도쿄 여행에서 하루는 닌교초 호텔에 머물렀는데요. 이 지역은 생소한 터라 동네 맛집은 뭐가 있나 찾아보다가 토마호크 카츠를 맛볼 수 있다는 식당을 발견해서 다녀왔어요. 엄청 배고픈 상태로 간 건 아니었는데도 한 접시 뚝딱 해치울 만큼 괜찮았던 곳입니다. 깜깜한 일본 도쿄 닌교초의 골목. 도쿄역에서 도보로 갈 수 있을 만큼 거리가 멀지는 않은데도 항상 긴자 위주로 머물다가 이 동네 처음 가봤는데 가성비 숙소 들도 있고, 로컬 맛집 들도 많아서 나쁘지 않더라고요. 후지키 닌교초 영업시간 11:30~15:30 17:00~22:00 매주 수요일 후무 1. 돈카츠 후지키 일본 도쿄 맛집 추천 찾아보니 후.......
태국 방콕 여행 갈만한곳 왓포사원
방콕 여행 중에 왓포사원 꼭 방문해 볼 만한데요 태국에서 가장 큰 불상이 있으며 태국 방콕에서 가장 오래된 사원이기도 하며 거대한 와불을 포함해 다양한 볼거리가 있어서 불자가 아니더라도 방콕에서 한 번쯤 가볼만해요 다양한 볼거리 중에 가장 백미는 역시나 거대한 와불이라 할 수 있는데요 사진으로는 담을 수 없는 스케일에 깜짝 놀랄 수밖에 없어요 왓포사원 위치는 태국의 왕궁에 인접한 랏타나꼬신 지구에 위치하고 있으며 아유타야 양식으로 지어졌으며 특이하게도 이 사원이 타이 마사지 탄생지라고 해요 왕궁과 가깝다 보니 왕실 사원으로도 이용이 되는데요 그래서인지 입구 가까이에 현재 태국 궁왕인 라마 10세의 사진도 걸려.......
내 사랑하는 아빠 그곳에서는 부디 편히 쉬세요
아빠... 내 사랑하는 아빠... 태어나 이 나이 될때까지 큰소리 , 험한소리 한번 안하시고 늘 다정하고 따뜻하게 말해주던 우리 아빠 우리딸은 무조건 잘될거라고 하고싶은거 다 하며 살거라고 믿어주고 응원해주던 든든한 내 지원군... 그 누구보다 큰딸을 자랑스러워하시던 내 1호팬 박사장님... 전날까지만해도 눈맞추며 대화하고 딸 먼길 강의간다고 운전조심하라고 걱정해주시더니 뭐가그리도 급해 한마디 말씀도 안남기고 훌쩍 떠나버리셨어요... 아직도 사랑가득한 눈빛으로 말없이 쳐다보던 아빠표정이 눈에 선해서 자꾸만 눈물이 나... 아빠 일정마치고 이동하다가 졸려전화하면 졸음운전은 절대안된다며 피곤하면 무조건 아빠가 데리러.......
코타키나발루 여행 필수 반딧불투어 스냅 즐기기 호텔 샹그릴라
코타키나발루 여행 사진.글 © 절대미남자 동남아 여행지 중 최고의 인증샷 명소를 품고 있는 곳이 바로 코타입니다. 오늘은 코타키나발루 여행에 있어 최고로 핫한 투어를 소개하려고 합니다. 1. 반딧불 투어 코티키나발루 반딧불투어는 정원에 마련된 포토존에서 아름다운 일몰과 함께 사진을 찍을 수 있습니다. 본격적인 어둠이 내리면 강을 따라 이동하며 반디를 만나게 되죠. 자세한 내용은 아래에서 이어가도록 하겠습니다. 오늘은 코타키나발루 호텔도 함께 소개할 예정이니 여행을 준비 중이라면 오늘 이야기에 주목해 주세요. 시티투어를 반나절 정도 즐기고 전용 차량을 이용해 식사 장소로 이동했습니다. 딱 저녁 식사 시간에 맞춰 도.......
서울 벚꽃 남산한옥마을 4월 서울 가볼만한곳 중구 남산골한옥마을
2024.4.5.(금) 지하철 3호선과 4호선이 다니는 충무로역 근처에 있어서 대중교통으로 구경가기 좋은 중구 남산골 한옥마을! 서울 벚꽃 나들이 가기에도 괜찮은 남산 한옥마을은 벚꽃이 피어있는 풍경도 좋고 따스한 봄날 벚꽃 외에 다른 봄꽃도 함께 볼 수 있어서 4월 서울 가볼만한곳으로도 추천 ^^ 서울 벚꽃 남산한옥마을 4월 서울 가볼만한곳 중구 남산골한옥마을 충무로역 3번 또는 4번출구로 나오면 남산골한옥마을에 거의 바로 도착! ^^ 입장료는 무료! 남산골한옥마을은 크게 정원과 전통가옥으로 나뉘는데, 정원 곳곳에 벚꽃이 피어있었다. 중간중간 정자가 있는데 여기서 도시락 먹거나 앉아서 쉬는 사람들도 꽤 많았던 ^^" 생각.......
