요즘 먹는 영양바 이른바넛츠 칼로리 당류 총정리 수제 임당 간식By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 4월 19일 | 음식정보피할 수 없다면 즐겨라 어쩌면 간식은 안 먹는 것이 가장 좋을 수도 있다. 하지만, 출출한 오후 맛있는 간식은 나의 일상의 작은 행복 중 하나! 결코 포기할 수 없다. 어차피 먹는 간식이라면 이왕이면 건강하게 먹는 것이 좋지 않을까? 그래서 식사만큼이나 간식거리도 꼼꼼하게 고르게 된다. 견과류, 곡물로 꽉 채운 이른바넛츠 얼마 전부터 이른바넛츠 영양바를 먹고 있다. 이는 견과류와 곡물 등을 프락토 올리고당과 섞어 만든 수제 견과류바이다. 감미료, 보존료, 향료, 색소, 산화방지제 등이 들어가지 않아 임당 간식으로 괜찮다. 내가 이를 먹고 있는 이유들이다. ① 부담스럽지 않은 크기 이 영양바는 크기가 크지 않아 부담이 없다. 맛.......저당간식(4)곤약바(1)저당초코바(1)이른바넛츠(1)견과류바(5)영양바(1)임산부간식(2)임당간식(1)볶은땅콩 디저트 만들기 달콤 바삭한 땅콩 견과류바By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 4월 19일 | 음식정보볶은땅콩 듬뿍 넣은 디저트 만들기 안심할 수 있는 건강한 재료들로 만들다. 견과류바, 쉬운 디저트 만들기 얼마 전 백화점 디저트 코너를 한 바퀴 돌다. 먹고 싶은 건 왜 이리도 많은지! 근데 가격이 만만치 않다. 트레이에 몇 개 담지 않았는데도 몇 만 원은 훌쩍 넘어가니 밖에서 디저트 사 먹는 것도 이제 겁이 난다. 가격 부담은 덜고, 영양은 꽉꽉 채워 넣은 디저트! 집에서 홈메이드로 만들어 먹는 건 결코 어렵지 않다. 얼마 전 볶은땅콩을 듬뿍 넣은 견과류바를 만들었다. 이는 버터와 설탕을 녹인 후 볶은땅콩을 넣어 고르게 섞는다. 그리고 냉장고에 굳힌 것으로 부드러우면서도 단단한 식감이 좋다. 무엇보다 땅콩의 고소한 맛과 오.......볶은땅콩(1)햇땅콩(1)큰집농장(1)볶음땅콩(1)국산햇땅콩(1)견과류바(5)견과류바만들기(1)디저트만들기(27)땅콩(12)디저트(112)단짠고소 에너지바 추천 올리브영 간식 비카인드 한국 상륙By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 2월 23일 | 음식정보오늘도 나는 배가 고프다 오랜 시간 책상 앞에 앉아있는 사람이라면 간식의 유혹은 피하기 힘들 것이다. 나름 잘 조절한다고 자부하는 나도 그러하다. 하루 종일 움직이는 날에는 간식 생각이 덜 난다. 하지만, 책상 앞에 앉아 있는 날에는 간식이 왜 그리 당기는지 모르겠다. 배고픔을 못 견디고 사무실 탕비실을 가보면 먹고 싶은 것이 한가득이다. 과자, 젤리, 초콜릿, 간식 소시지까지! 하지만, 머리는 '이런 건 먹으면 안 된다!!'를 외친다. 그런 이유로 좀 더 건강하게 먹기 위해 나는 간식으로 견과류바로 골라먹고 있다. 올리브영에서 발견한 비카인드 미국에서 인기인 에너지바* (DRUG STORE 기준) * 출처 : IRI 미국 DRUG ST.......올리브영간식(8)비카인드(2)단백질바(15)올리브영간식추천(1)에너지바(6)견과류바(5)에너지바추천(1)캠핑 등산 간식 맘스 수제 견과류바 보자기 포장 선물세트By 웹디네 가족의 깨알이야기! | 2023년 11월 2일 | 캠핑견과류가 몸에 좋다는 얘기는 누구나 다아는 상식입니다. 하지만 다양한 견과류를 섞어가며 먹기란 쉽지 않더군요. 그래서 하루 한줌 이라는 견과류 제품들도 있지만 입에 쏟아 넣듯 먹는 견과류는 무언가 먹기가 불편하단 생각이 들고 먹으면서도 맛있다는 생각은 그리 들지 않았습니다. 그리고 우선 아이들이 잘 안먹습니다. ㅎㅎ 그래서 탄생한 것이 견과류바입니다. 오늘 소개하는 맘스 견과류바는 가정에서 아이에게 몸에 좋은 견과류를 먹이기 위해 만들기 시작한 것이 현재의 맘스 수제 견과류바로 탄생을 하였는데요. 개인적으로 아이는 물론 어른들 건강 간식으로도 아주 제격이란 생각이 듭니다. 특히 오늘 소개하는 맘스 견과류바 보.......견과류보자기포장선물세트(1)견과류바추천(1)맘스견과류바(2)맘스보자기포장선물세트(1)견과류바(5)캠핑간식(9)등산간식(12)수제견과류바(1)12Last